Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,73 +3.0112.8.2006Frjálsíþróttamót MánaHöfn í HornafirðiUSÚ10 
Úti60 metra hlaup10,5 +3.0128.8.2004Frjálsíþróttamót MánaHöfnUSÚ8 
Úti60 metra hlaup10,8 -0.6427.8.2005Frjálsíþróttamót MánaHöfn í HornafirðiUSÚ9 
Úti60 metra hlaup11,22 +3.0522.7.2006Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUSÚ10 
Úti60 metra hlaup11,0 +3.01-228.8.2004Frjálsíþróttamót MánaHöfnUSÚ8 
Úti60 metra hlaup11,95 +3.01012.7.2003Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUSÚ7 
Úti100 metra hlaup15,44 -1.529.6.2009Héraðsmót USÚHöfn í HornafirðiUSÚ13 
Úti200 metra hlaup30,68 -2.649.6.2009Héraðsmót USÚHöfn í HornafirðiUSÚ13 
Úti200 metra hlaup40,6 +3.0128.8.2004Frjálsíþróttamót MánaHöfnUSÚ8 
Úti400 metra hlaup90,00  112.8.2006Frjálsíþróttamót MánaHöfn í HornafirðiUSÚ10 
Úti400 metra hlaup1:47,1  627.8.2005Frjálsíþróttamót MánaHöfn í HornafirðiUSÚ9 
Úti600 metra hlaup2:20,73  423.7.2006Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUSÚ10 
ÚtiHálft maraþon2:04:18  2224.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSÚ17 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:02:31  2224.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSÚ17 
ÚtiHástökk1,35  29.8.2009Frjálsíþróttamót MánaHöfnUSÚ131,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/XO 1,30/O 1,35/XO 1,40/XXX
ÚtiHástökk1,30  19.6.2009Héraðsmót USÚHöfn í HornafirðiUSÚ13/XO /O /XXO /XXX
ÚtiHástökk1,00  112.8.2006Frjálsíþróttamót MánaHöfn í HornafirðiUSÚ100,90/O 0,95/O 1,00/XXO 1,05/XXX
ÚtiHástökk0,90  427.8.2005Frjálsíþróttamót MánaHöfn í HornafirðiUSÚ90,70/O 0,75/O 0,80/O 0,85/O 0,90/XO 0,95/XXX
ÚtiLangstökk4,54 +0.019.8.2009Frjálsíþróttamót MánaHöfnUSÚ134,54/ - óg/ - 4,22/ - 4,00/ - / - /
ÚtiLangstökk4,07 -0.329.6.2009Héraðsmót USÚHöfn í HornafirðiUSÚ134,07/-2.2 - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,15 +3.0422.7.2006Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUSÚ103,15/ - 3,11/ - 3,02/ - / - / - /
ÚtiLangstökk3,12 +3.0212.8.2006Frjálsíþróttamót MánaHöfn í HornafirðiUSÚ102,90/ - 2,94/ - 3,00/ - 3,12/ - / - /
ÚtiLangstökk3,01 +3.0527.8.2005Frjálsíþróttamót MánaHöfn í HornafirðiUSÚ93,01/ - 2,97/ - 2,82/ - 2,95/ - / - /
ÚtiLangstökk2,85 +3.0128.8.2004Frjálsíþróttamót MánaHöfnUSÚ82,85/ - 2,54/ - 2,44/ - 2,81/ - / - /
ÚtiLangstökk2,36 +3.01112.7.2003Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUSÚ7 
ÚtiBoltakast22,49  612.8.2006Frjálsíþróttamót MánaHöfn í HornafirðiUSÚ1022,49 - óg - óg - 18,72 - -
ÚtiBoltakast14,70  1423.7.2006Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUSÚ1014,00 - 12,10 - 10,90 - 14,70 - -
ÚtiBoltakast14,61  528.8.2004Frjálsíþróttamót MánaHöfnUSÚ814,3 - óg - 14,61 - 10,9 - -
ÚtiBoltakast12,72  1127.8.2005Frjálsíþróttamót MánaHöfn í HornafirðiUSÚ9óg - 6,62 - 12,72 - 7,47 - -
InniHástökk1,15  422.4.2007Innanhússmót MánaHöfn í HornafirðiUSÚ110,85/O 0,95/O 1,00/O 1,05/O 1,10/XO 1,15/XO 1,20/XXX
InniLangstökk án atrennu1,73  622.4.2007Innanhússmót MánaHöfn í HornafirðiUSÚ111,73 - 1,67 - 1,58 - 1,46 - -
InniLangstökk án atrennu1,53  111.12.2004Innanhússmót MánaHöfn í HornafirðiUSÚ81,50 - 1,30 - 1,47 - 1,53 - -
InniÞrístökk án atrennu4,80  622.4.2007Innanhússmót MánaHöfn í HornafirðiUSÚ114,80 - 4,76 - 4,69 - óg - -
InniKúluvarp (2,0 kg)6,72  922.4.2007Innanhússmót MánaHöfn í HornafirðiUSÚ116,72 - 6,49 - 5,98 - 6,00 - -