Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup11,82 -4.5416.7.2004Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ12 
Úti1000 metra hlaup6:40,56  324.8.2003Ágústmót HSÞ 2003LaugarHSÞ11 
Úti10 km götuhlaup53:34  9923.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkHSÞ22 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)53:13  9923.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkHSÞ22 
ÚtiLangstökk2,82 +0.0316.7.2004Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ122,80/ - 2,77/ - 2,80/ - 2,60/ - 2,78/ - 2,82/
ÚtiLangstökk2,43 -0.246.7.2003Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ11 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,23  417.7.2004Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ12- - 6,07 - 5,05 - 5,87 - 5,83 - 6,23
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,95  46.7.2003Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ11 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,75  524.8.2003Ágústmót HSÞ 2003LaugarHSÞ11 
ÚtiSpjótkast (400 gr)14,14  417.7.2004Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ1214,14 - 10,43 - - - - - - - 11,70