Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	3000 metra hlaup	14:54,68		2	5.7.2004	3000m hlaup Framfara	Hafnarfjörður	NÁMSFL.REK	45
Úti	10 km götuhlaup	51:22		16	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	NÁMSFL.REK	48
Úti	10 km götuhlaup	53:51		14	8.7.2004	Námsflokkahlaupið	Reykjavík	NÁMSFL.REK	45
Úti	10 km götuhlaup	60:55		43	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	44
Úti	10 km götuhlaup	66:49		15	31.12.2003	28. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	NÁMSFL.REK	44
Úti	10 km götuhlaup	80:08 Ljósið		326	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	NÁMSFL.REK	57
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	51:13		16	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	NÁMSFL.REK	48
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	53:46		14	8.7.2004	Námsflokkahlaupið	Reykjavík	NÁMSFL.REK	45
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	60:03		43	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	44
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	1:15:06 Ljósið		326	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	NÁMSFL.REK	57
Úti	Hálft maraþon	1:52:40		2	1.9.2007	Brúarhlaupið	Selfoss	NÁMSFL.REK	48
Úti	Hálft maraþon	1:55:52		17	21.8.2004	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ISL	45
Úti	Hálft maraþon	1:56:28		1	19.5.2007	Akraneshlaupið	Akranes	NÁMSFL.REK	48
Úti	Hálft maraþon	1:57:59		9	3.9.2005	Brúarhlaupið	Selfoss	NÁMSFL.REK	46
Úti	Hálft maraþon	2:10:44		15	12.6.2004	Akraneshlaup USK	Akranes	NÁMSFL.REK	45
Úti	Hálft maraþon	2:11:34		57	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	NÁMSFL.REK	46
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:55:18		17	21.8.2004	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ISL	45
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	2:11:02		57	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	NÁMSFL.REK	46
Úti	Maraþon	3:53:25		3	27.10.2007	Haustmaraþon og paraþon FM	Reykjavík	NÁMSFL.REK	48
Úti	Maraþon	5:01:52			21.4.2008	Boston Marathon	Boston	NÁMSFL.REK	49