Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup8,17 +2.6513.7.20103 Þriðjudagsmót UFAAkureyriUFA23 
Úti100 metra hlaup13,12 +0.072.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurHSB16 
Úti100 metra hlaup13,12 +2.473.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurHSB16 
Úti400 metra hlaup59,18  1810.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurUFA17 
Úti800 metra hlaup2:19,5  531.5.2004Vormót UFAAkureyriUFA17 
Úti5 km götuhlaup21:30  1510.8.2024Brúarhlaup 5 km - 5 km götuhlaupSelfossNULL37 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)21:29  1510.8.2024Brúarhlaup 5 km - 5 km götuhlaupSelfossNULL37 
Úti10 km götuhlaup45:23  3123.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkUFA27 
Úti10 km götuhlaup48:13  5024.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkUFA26 
Úti10 km götuhlaup48:43  7722.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA28 
Úti10 km götuhlaup51:46  12423.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkUFA24 
Úti10 km götuhlaup53:21  33720.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA24 
Úti10 km götuhlaup55:13  918.6.2011Heilsuhlaup KrabbameinsfélagsinsReykjavíkUFA24 
Úti10 km götuhlaup59:32  19031.12.201237. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkUFA25 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)45:21  3123.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkUFA27 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:10  5024.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkUFA26 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:27  7722.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)51:30  12423.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkUFA24 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)52:11  33720.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA24 
ÚtiHálft maraþon1:45:26  17423.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA27 
ÚtiHálft maraþon1:58:09  23621.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA23 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:45:11  17423.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA27 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:57:39  23621.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA23 
ÚtiMaraþon5:00:27  19618.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA25 
ÚtiMaraþon (flögutímar)4:59:17  19618.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA25 
Úti110 metra grind (99,1 cm)19,97 -2.0320.8.2005MÍ 15-22 áraSauðárkrókurUFA18 
Úti110 metra grind (106,7 cm)19,85 +3.0324.7.2010AkureyrarmótAkureyriUFA23 
Úti110 metra grind (106,7 cm)19,9 +0.0231.5.2004Vormót UFAAkureyriUFA17 
Úti110 metra grind (106,7 cm)20,67 -5.0325.6.2005Bikarkeppni FRÍ 2. deildSauðárkrókurUFA18 
Úti300 metra grind (91,4 cm)49,52  421.8.2005MÍ 15-22 áraSauðárkrókurUFA18 
Úti300 metra grind (91,4 cm)52,53  129.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnUFA17 
Úti400 metra grind (91,4 cm)65,29  625.7.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkUFA17 
Úti400 metra grind (91,4 cm)69,92  89.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurUFA17 
ÚtiHástökk1,80  131.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUFA17/- /- /- /O /O /XO /XXO /XXX
ÚtiHástökk1,80  129.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnUFA17/O /O /O /XXO /XXX
ÚtiHástökk1,75  724.7.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkUFA171,65/- 1,70/O 1,75/XXO 1,80/XXX
ÚtiHástökk1,75  425.6.2005Bikarkeppni FRÍ 2. deildSauðárkrókurUFA181,60/- 1,65/O 1,70/XO 1,75/XXO 1,80/XXX
ÚtiHástökk1,75  321.8.2005MÍ 15-22 áraSauðárkrókurUFA18/- /O /- /O /- /XXO /O /XXX
ÚtiHástökk1,73  13.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurHSB16(140/o 150/o 155/o 160/o 165/o 170/o 173/o 176/xxx)
ÚtiHástökk1,70  328.5.2004Vormót UMSSSauðárkrókurUFA171,40/- 1,50/- 1,60/O 1,65/- 1,70/XO 1,75/XXX
ÚtiHástökk1,70  1110.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurUFA17(160/o 170/xo 180/xxx)
ÚtiHástökk1,70  110.8.2004Unglingamót HSK 2004LaugarvatnUFA171,40/- 1,45/- 1,50/- 1,55/- 1,60/- 1,65/O 1,70/O 1,75/XXX
ÚtiHástökk1,70  424.7.2010AkureyrarmótAkureyriUFA231,50/O 1,55/- 1,60/- 1,65/O 1,70/XO 1,75/XX- 1,78/X
Inni60 metra hlaup8,01  813.11.2004Nóvembermót UFAAkureyriUFA17 
Inni60 metra hlaup8,03  11-124.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkUFA19 
Inni60 metra hlaup8,22  522.11.2003BogamótAkureyriUMSE16 
Inni60 metra grind (106,7cm)10,02  11.4.2006Bikarkeppni NorðurlandsAkureyriUFA19 
Inni60 metra grind (106,7cm)10,10 . 35.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkUFA19 
Inni60 metra grind (106,7cm)10,55  25.11.2005Haustmót UFAAkureyriUFA18 
Inni60 metra grind (99,1 cm)10,16  120.2.2005Unglingameistaramót ÍslandsReykjavíkUFA18 
Inni60 metra grind (91,4 cm)9,80  322.11.2003BogamótAkureyriUMSE16 
InniHástökk1,80  413.2.2005Meistaramót ÍslandsReykjavíkUFA181,70/O 1,80/XXO 1,85/XXX
InniHástökk1,80  320.2.2005Unglingameistaramót ÍslandsReykjavíkUFA181,50/- 1,55/- 1,60/- 1,65/- 1,70/O 1,75/O 1,80/O 1,85/XXX
InniHástökk1,80  227.1.2006FramhaldsskólamótiðReykjavíkUFA191,40/- 1,50/- 1,60/O 1,65/O 1,70/O 1,75/O 1,80/O 1,85/XXX
InniHástökk1,75  213.11.2004Nóvembermót UFAAkureyriUFA171,55/- 1,60/- 1,65/O 1,70/0 1,75/XO 1,80/XXX
InniHástökk1,75  24.12.2005Metabætingamót UFA 2AkureyriUFA181,50/O 1,60/O 1,70/XO 1,75/O 1,80/XXX
InniHástökk1,75  15.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkUFA191,65/O 1,70/O 1,75/O 1,80/XXX
InniHástökk1,75  619.2.2006Meistaramót ÍslandsReykjavíkUFA191,70/O 1,75/XO 1,80/XXX
InniHástökk1,75  21.4.2006Bikarkeppni NorðurlandsAkureyriUFA19/- /O /O /O
InniHástökk1,70  531.1.2004MÍ 15-22 áraKópavogurUFA171,50/- 1,60/O 1,65/O 1,70/XXO 1,75/XXX
InniHástökk1,70  25.11.2005Haustmót UFAAkureyriUFA18 
InniHástökk1,70  128.1.2006Stórmót ÍR 2006ReykjavíkUFA191,60/O 1,65/XXO 1,70/O 1,75/XXX
InniÞrístökk11,77  41.4.2006Bikarkeppni NorðurlandsAkureyriUFA1911,35/ - 11,42/ - 11,77/ - ó/ - / - /
InniÞrístökk11,45  35.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkUFA1911,23/ - 11,42/ - óg/ - óg/ - óg/ - 11,45/
InniÞrístökk10,88  81.2.2004MÍ 15-22 áraKópavogurUFA1710,45/ - óg/ - 10,36/ - 10,75/ - 10,70/ - 10,88/
InniHástökk án atrennu1,45  39.4.2005Aprílmót HSÞLaugarUFA181,00/- 1,10/- 1,20/- 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/XXO 1,45/XXO 1,50/XXX
InniHástökk án atrennu1,40  4-512.2.2005Meistaramót ÍslandsReykjavíkUFA181,20/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/XXX
InniÞrístökk án atrennu8,31  719.2.2005Unglingameistaramót ÍslandsReykjavíkUFA188,30 - 8,31 - 8,25 - 8,15 - 8,05 - 8,26
InniÞrístökk án atrennu8,20  813.2.2005Meistaramót ÍslandsReykjavíkUFA188,12 - 7,49 - 7,80 - 7,59 - 7,99 - 8,20
InniÞrístökk án atrennu7,95  91.2.2004MÍ 15-22 áraKópavogurUFA177,75 - 7,87 - 7,86 - 7,95 - 7,88 - 7,84
InniKúluvarp (5,5 kg)9,71  34.12.2005Metabætingamót UFA 2AkureyriUFA189,18 - 9,30 - 9,50 - 9,71 - 9,16 - 8,92