Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,0 +0.0117.8.2006Akureyrarmót UFA og UMSEAkureyriUMSE12 
Úti60 metra hlaup9,72 -0.2328.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærUMSE9 
Úti60 metra hlaup9,96 -3.4112.7.2003Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUMSE9 
Úti60 metra hlaup10,1 +3.1513.7.2005AkureyrarmótAkureyriUMSE11 
Úti600 metra hlaup2:03,8  116.8.2006Akureyrarmót UFA og UMSEAkureyriUMSE12 
Úti600 metra hlaup2:15,14  627.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærUMSE9 
Úti5 km götuhlaup26:13  123.7.2014Akureyrarhl Ísl verðbr + ÁtaksAkureyriUMSE20 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)26:11  123.7.2014Akureyrarhl Ísl verðbr + ÁtaksAkureyriUMSE20 
Úti10 km götuhlaup56:32 Millitími í þríþraut 214.8.2010Þingeysk þríþrautLaugarUMSE16 
Úti10 km götuhlaup61:25  18022.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSE21 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)59:53  18022.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSE21 
ÚtiHástökk1,25  216.8.2006Akureyrarmót UFA og UMSEAkureyriUMSE120,95/O 1,05/O 1,15/O 1,20/O 1,25/XO 1,30/XXX
ÚtiLangstökk3,97 +0.0217.8.2006Akureyrarmót UFA og UMSEAkureyriUMSE123,67/ - 3,77/ - 3,73/ - 3,97/ - / - /
ÚtiLangstökk3,57 +0.0729.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærUMSE9(3,42/+0,0 - 3,48/+0,0 - 3,47/+0,0 - 3,57/+0,0 - 0)
ÚtiLangstökk3,51 +0.0212.7.2003Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUMSE9 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,70  217.8.2006Akureyrarmót UFA og UMSEAkureyriUMSE127,70 - 7,45 - 7,28 - 7,65 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,74  413.7.2005AkureyrarmótAkureyriUMSE116,74 - 6,26 - 6,45 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)17,25  216.8.2006Akureyrarmót UFA og UMSEAkureyriUMSE1216,58 - 14,48 - 15,65 - 17,25 - -