Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,6 +0.0396.5.2003Grunnskólamót ReykjavíkurReykjavíkLAUGARNES12 
Úti800 metra hlaup3:21,7  106.5.2003Grunnskólamót ReykjavíkurReykjavíkLAUGARNES12 
Úti10 km götuhlaup55:23  66.8.2022BrúarhlaupiðSelfossÍSÍ31 
Úti10 km götuhlaup56:37  246.7.2022ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍSÍ31 
Úti10 km götuhlaup1:01:24  5112.8.2023Brúarhlaupið 2023 - 10 km götuhlaupSelfoss 32 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)55:20  66.8.2022BrúarhlaupiðSelfossÍSÍ31 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)56:21  246.7.2022ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍSÍ31 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:01:19  5112.8.2023Brúarhlaupið 2023 - 10 km götuhlaupSelfoss 32 
ÚtiHálft maraþon2:10:52  18620.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ31 
ÚtiHálft maraþon2:16:40  019.8.2023Reykjavíkurmaraþon 2023ReykjavíkÍSÍ32 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:08:29  18620.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ31 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:14:26  019.8.2023Reykjavíkurmaraþon 2023ReykjavíkÍSÍ32 
ÚtiHástökk1,20  1616.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirÍR121,05/O 1,15/XO 1,20/XXO 1,25/XXX
ÚtiLangstökk3,73 +1.51917.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirÍR123,62/3,49 - 3,52/1,19 - 3,73/1,49
ÚtiLangstökk3,39 +0.0186.5.2003Grunnskólamót ReykjavíkurReykjavíkLAUGARNES12(3,32/+0,0 - 3,39/+0,0 - 0)
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,97  146.5.2003Grunnskólamót ReykjavíkurReykjavíkLAUGARNES12(D - 5,97 - 0)
Inni60 metra hlaup9,58  2825.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkÍR13 
Inni60 metra hlaup9,67  28-296.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkÍR13 
Inni60 metra grind (76,2 cm)11,85  625.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkÍR13 
Inni60 metra grind (76,2 cm)12,68  517.12.20031, Innanhússboðsmót ÍRReykjavíkÍR12 
InniHástökk1,30  1-219.2.2004Reykjavíkurmót 12-14 áraReykjavíkÍR13 
InniHástökk1,25  11-1225.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkÍR131,10/O 1,20/O 1,25/O 1,30/XXX
InniHástökk1,25  186.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkÍR131,15/XO 1,25/XO 1,30/XXX
InniLangstökk3,77  136.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkÍR133,77/ - 3,51/ - 3,20
InniLangstökk án atrennu2,20  56.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkÍR131,58 - 2,18 - 2,04 - 2,04 - 2,05 - 2,20
InniLangstökk án atrennu2,15  119.2.2004Reykjavíkurmót 12-14 áraReykjavíkÍR13 
InniÞrístökk án atrennu6,19  117.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkÍR136,10 - 6,19 - 6,10