Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup12,94 +4.21931.7.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurHSH16 
Úti100 metra hlaup13,16 -2.1131.8.2008Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnHSH15 
Úti100 metra hlaup13,41 -1.173.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnHSH14 
Úti100 metra hlaup13,2 +3.0127.6.2007Barna- og unglingamót HSHStykkishólmurHSH14 
Úti100 metra hlaup13,3 +3.0127.8.2007Héraðsmót HSHGrundarfjörðurHSH14 
Úti800 metra hlaup2:18,04  32.8.2008Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnHSH15 
Úti800 metra hlaup2:28,26  34.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnHSH14 
Úti800 metra hlaup2:48,00  127.8.2007Héraðsmót HSHGrundarfjörðurHSH141993
Úti800 metra hlaup2:50,0  127.6.2007Barna- og unglingamót HSHStykkishólmurHSH14 
Úti10 km götuhlaup57:27  2731.12.201035. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkHSH17 
ÚtiHálft maraþon1:49:49  520.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSH18 
ÚtiHálft maraþon2:01:21 Stykkishólmur 17730.4.2011Vormaraþon FMReykjavíkHSH18 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:49:06  520.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSH18 
ÚtiLangstökk4,96 +3.0127.6.2007Barna- og unglingamót HSHStykkishólmurHSH144,96/ - 4,76/ - 4,83/ - / - / - /
ÚtiLangstökk4,93 +1.2141.8.2008Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnHSH154,16/1,6 - óg/ - 4,93/1,2 - 4,57/1,4 - / - /
ÚtiLangstökk4,92 +2.564.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnHSH144,23/0,0 - 4,62/0,1 - 4,92/2,5 - 4,90/1,7 - / - /
ÚtiLangstökk4,90 +1.7 4.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnHSH144,23/0,0 - 4,62/0,1 - 4,92/2,5 - 4,90/1,7 - / - /
ÚtiLangstökk4,90 +1.764.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnHSH144,23/0,0 - 4,62/0,1 - 4,92/2,5 - 4,90/1,7 - / - /
ÚtiLangstökk4,41 +3.0127.8.2007Héraðsmót HSHGrundarfjörðurHSH143,87/ - 4,24/ - 4,14/ - 4,41/ - / - /
ÚtiLangstökk4,38 +3.866.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarHSH133,73/3,4 - 4,38/3,8 - óg/ - 4,30/1,9 - / - /
ÚtiLangstökk4,30 +1.9 6.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarHSH133,73/3,4 - 4,38/3,8 - óg/ - 4,30/1,9 - / - /
ÚtiLangstökk4,30 +1.966.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarHSH133,73/3,4 - 4,38/3,8 - óg/ - 4,30/1,9 - / - /
Inni60 metra hlaup8,08  33.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkHSH14 
Inni60 metra hlaup8,11  152.2.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkHSH15 
Inni60 metra hlaup8,14  1219.1.2008Stórmót ÍRReykjavíkHSH15 
Inni60 metra hlaup8,15  43.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkHSH14 
Inni600 metra hlaup2:49,9  515.3.2003Innanhússmót HSHStykkishólmurHSH10 
Inni800 metra hlaup2:22,40  24.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkHSH14 
Inni800 metra hlaup2:22,50  52.2.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkHSH15 
Inni800 metra hlaup2:36,50  326.2.2006Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSH13 
InniHástökk1,50  123.4.2008Hraðmót HSH 11-18 áraStykkishólmurHSH15 
InniHástökk1,35  211.11.2007Héraðsmót HSH innanhússStykkishólmurHSH14 
InniLangstökk5,41  125.4.2007Hraðmót HSH 11-18 áraStykkishólmurHSH145,28/ - / - 5,41/ - / - / - /
InniLangstökk5,41  111.11.2007Héraðsmót HSH innanhússStykkishólmurHSH144,71/ - 5,41/ - 4,88/ - / - / - /
InniLangstökk5,39  123.4.2008Hraðmót HSH 11-18 áraStykkishólmurHSH155,39/ - 4,80/ - 3,68/ - / - / - /
InniLangstökk4,98  54.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkHSH14óg./ - óg./ - 4,67/ - 4,41/ - 4,63/ - 4,98/
InniLangstökk4,78  1419.1.2008Stórmót ÍRReykjavíkHSH154,78/ - 4,75/ - 4,53/ - / - / - /
InniLangstökk4,76  126.11.2006Héraðsmót HSHÓlafsvíkHSH134,76/ - 4,58/ - 4,41/ - / - / - /
InniLangstökk4,71  102.2.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkHSH1504,71/ - 04,29/ - 04,51/ - / - / - /
InniLangstökk4,08  626.2.2006Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSH134,06/ - 4,08/ - óg/ - óg/ - óg/ - óg/
InniLangstökk2,77  615.3.2003Innanhússmót HSHStykkishólmurHSH10 
InniLangstökk án atrennu2,49  111.11.2007Héraðsmót HSH innanhússStykkishólmurHSH142,40 - 2,49 - 1,91 - - -
InniLangstökk án atrennu2,40  226.11.2006Héraðsmót HSHÓlafsvíkHSH132,23 - 2,12 - 2,40 - - -
InniLangstökk án atrennu1,64  215.3.2003Innanhússmót HSHStykkishólmurHSH10 
InniÞrístökk án atrennu7,02  111.11.2007Héraðsmót HSH innanhússStykkishólmurHSH146,84 - 6,74 - 7,02 - - -
InniÞrístökk án atrennu6,50  126.11.2006Héraðsmót HSHÓlafsvíkHSH136,24 - 6,50 - 6,49 - - -
InniKúluvarp (4 kg)7,22  123.4.2008Hraðmót HSH 11-18 áraStykkishólmurHSH156,86 - 7,00 - 7,22 - - -