Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti10 km götuhlaup42:32 Team AP 1226.8.2015FossvogshlaupiðReykjavíkBBLIK24 
Úti10 km götuhlaup43:35  11.5.2012Hérahlaup BreiðabliksKópavogurBBLIK21 
Úti10 km götuhlaup44:05  3519.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkBBLIK26 
Úti10 km götuhlaup45:34  01.7.2021Akureyrarhlaupið - 10 km götuhlaupAkureyriÍSÍ30 
Úti10 km götuhlaup47:16  9331.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkBBLIK23 
Úti10 km götuhlaup47:17  1931.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkBBLIK24 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:30 Team AP 1226.8.2015FossvogshlaupiðReykjavíkBBLIK24 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:52  3519.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkBBLIK26 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)45:21  01.7.2021Akureyrarhlaupið - 10 km götuhlaupAkureyriÍSÍ30 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)47:05  9331.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkBBLIK23 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)47:07  1931.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkBBLIK24 
ÚtiHálft maraþon1:46:16  6120.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkBBLIK25 
ÚtiHálft maraþon1:49:09  5720.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ31 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:45:51  6120.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkBBLIK25 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:47:16  5720.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ31 
ÚtiMaraþon3:39:37  7118.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkBBLIK21 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:39:09  7118.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkBBLIK21 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)11,22  326.5.2004Skólamót KópavogsKópavogurBBLIK1310,67 - 11,22 - 10,82
Inni60 metra hlaup10,10  94.12.2003SkólamótKópavogurBBLIK12 
InniLangstökk3,70  84.12.2003SkólamótKópavogurBBLIK123,54/ - 3,45/ - 3,61/ - 3,70
InniKúluvarp (2,0 kg)11,63  24.12.2003SkólamótKópavogurBBLIK1211,63 - 11,14 - 11,17
InniKúluvarp (2,0 kg)9,64  225.3.2003Skólamót KópavogsKópavogurBBLIK12