Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup16,33 +1.9329.6.2005Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB14 
Úti100 metra hlaup16,44 +3.0312.9.2006Skólamót 2006 7.-10.bekkurBorgarnesUMSB15 
Úti100 metra hlaup17,30 +3.0309.9.2004Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUMSB13 
Úti100 metra hlaup17,32 +3.0213.9.2005Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUMSB14 
Úti100 metra hlaup17,42 +0.02130.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUMSB13 
Úti400 metra hlaup86,03  529.6.2005Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB14 
Úti800 metra hlaup3:24,63  329.6.2005Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB14 
Úti1500 metra hlaup8:38,16  629.6.2005Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB14 
Úti10 km götuhlaup74:57  3218.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSB16 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)74:35  3218.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSB16 
Úti80 metra grind (76,2 cm)19,26 +1.0229.6.2005Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB14 
ÚtiHástökk1,25  128.6.2005Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB141,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/XXO 1,30/XXX
ÚtiLangstökk3,83 +3.0228.6.2005Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB14 
ÚtiLangstökk3,56 +3.0513.9.2005Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUMSB14 
ÚtiLangstökk3,56 +3.0212.9.2006Skólamót 2006 7.-10.bekkurBorgarnesUMSB153,56/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,44 +0.0191.8.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUMSB133,29/+1,8 - 2,89/+1,9 - 2,96/+0,5 - 3,44/ - / - /
ÚtiLangstökk2,79 +3.0289.9.2004Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUMSB13 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,73  512.9.2006Skólamót 2006 7.-10.bekkurBorgarnesUMSB156,73 - - - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,40  413.9.2005Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUMSB14 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,21  328.6.2005Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB14 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,13  161.8.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUMSB13óg - 6,13 - 5,78 - óg - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)10,85  529.6.2005Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB14 
InniHástökk1,20  31.2.2003Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB12 
InniHástökk1,20  3-43.4.2004Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
InniHástökk án atrennu1,00  33.4.2004Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
InniLangstökk án atrennu1,94  33.4.2004Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
InniLangstökk án atrennu1,78  71.2.2003Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB12 
InniÞrístökk án atrennu5,29  43.4.2004Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
InniKúluvarp (2 kg)5,95  51.2.2003Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB12 
InniKúluvarp (3 kg)6,88  13.4.2004Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13