Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,58 +9.02730.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurHSH12 
Úti60 metra hlaup10,34 -0.4202.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurHSH11 
Úti100 metra hlaup16,3 +3.0424.8.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH13 
Úti600 metra hlaup2:15,07  1931.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurHSH12 
Úti1000 metra hlaup4:45,82  103.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurHSH11 
Úti10 km götuhlaup90:13 Askja 58920.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSH24 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:27:01 Askja 58920.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSH24 
ÚtiHástökk1,20  214.7.2005Barna- og unglingamót HSHLýsuhóllHSH13 
ÚtiHástökk1,20  1-214.8.2006Héraðsmót HSHGrundarfjörðurHSH14 
ÚtiHástökk1,15  1630.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkHSH131,00/O 1,10/XO 1,15/XO 1,20/XXX
ÚtiHástökk1,10  141.8.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurHSH12/O /XO /XO /XXX
ÚtiHástökk1,00  824.8.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH13 
ÚtiLangstökk4,07 +3.0324.8.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH133,82/ - 3,86/ - 4,07/ - 3,85/ - / - /
ÚtiLangstökk4,00 +3.0127.6.2007Barna- og unglingamót HSHStykkishólmurHSH15-/ - 4,0/ - 3,98/ - / - / - /
ÚtiLangstökk3,64 +3.0114.8.2006Héraðsmót HSHGrundarfjörðurHSH143,64/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,63 +2.92131.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurHSH123,48/+3,0 - 3,63/+2,9 - óg/ - / - / - /
ÚtiLangstökk3,55 +3.0314.7.2005Barna- og unglingamót HSHLýsuhóllHSH13-/ - 3,34/ - 3,55/ - / - / - /
ÚtiLangstökk3,17 +0.0213.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurHSH11(3,17/+0,0 - 3,13/-1,8 - D )
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,47  2130.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurHSH126,16 - 6,28 - 6,26 - 6,47 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,75  62.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurHSH11(5,75 - 5,73 - 5,58 - 5,16 - 0)
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,13  227.6.2007Barna- og unglingamót HSHStykkishólmurHSH157,83 - 8,13 - 7,41 - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,19  214.7.2005Barna- og unglingamót HSHLýsuhóllHSH137,19 - 6,82 - 7,10 - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,30  1531.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkHSH136,30 - 5,75 - 6,29 - 6,30 - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,11  314.8.2006Héraðsmót HSHGrundarfjörðurHSH147,11 - - - - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)5,85  624.8.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH134,40 - 5,85 - 4,95 - 5,85 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)22,30  429.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkHSH1321,37 - ó - 22,30 - 21,32 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)21,84  94.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarHSH1421,84 - 20,75 - 20,91 - óg - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)17,78  114.7.2005Barna- og unglingamót HSHLýsuhóllHSH1316,68 - 16,49 - 17,78 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)12,16  51.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurHSH11(D - 12,16 - 11,32 - 11,08 - 0)
ÚtiSpjótkast (600 gr)21,99  132.8.2008Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnHSH1614,45 - 19,78 - 20,14 - 21,99 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)19,65  424.8.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH1317,80 - 17,80 - 19,65 - 19,65 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)19,42  127.6.2007Barna- og unglingamót HSHStykkishólmurHSH1519,42 - 18,20 - - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)19,31  314.8.2006Héraðsmót HSHGrundarfjörðurHSH1419,31 - - - - -
InniHástökk1,20  4-517.4.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH13 
InniHástökk1,20  325.4.2007Hraðmót HSH 11-18 áraStykkishólmurHSH15/O /O /XO /XXX
InniHástökk1,00  419.1.2003Hraðmót HSHÓlafsvíkHSH11 
InniHástökk1,00  515.3.2003Innanhússmót HSHStykkishólmurHSH11 
InniLangstökk3,95  225.4.2007Hraðmót HSH 11-18 áraStykkishólmurHSH15/ - 3,87/ - 3,95/ - / - / - /
InniLangstökk3,94  1526.2.2006Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSH14óg/ - 3,67/ - 3,94/ - / - / - /
InniLangstökk3,80  617.4.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH133,72/ - 3,72/ - 3,80/ - / - / - /
InniLangstökk án atrennu1,86  517.4.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH131,65 - 1,67 - 1,69 - 1,86 - -
InniLangstökk án atrennu1,69  715.3.2003Innanhússmót HSHStykkishólmurHSH11 
InniÞrístökk án atrennu5,48  417.4.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH135,33 - 5,36 - 5,16 - 5,48 - -
InniKúluvarp (2 kg)6,22  215.3.2003Innanhússmót HSHStykkishólmurHSH11 
InniKúluvarp (2 kg)5,70  219.1.2003Hraðmót HSHÓlafsvíkHSH11 
InniKúluvarp (3 kg)8,56  225.4.2007Hraðmót HSH 11-18 áraStykkishólmurHSH158,21 - 8,56 - 8,32 - - -
InniKúluvarp (3 kg)7,34  317.4.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH137,18 - 6,73 - 7,20 - 6,67 - 7,10 - 7,34
InniKúluvarp (3 kg)6,46  1725.2.2006Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSH146,14 - 6,34 - 6,46 - - -