Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,30 -1.7192.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurHSH11 
Úti100 metra hlaup16,20 +3.0314.7.2005Barna- og unglingamót HSHLýsuhóllHSH13 
Úti10 km götuhlaup68:33 Vinir Elísu Margrétar 34119.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSH25 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:04:09 Vinir Elísu Margrétar 34119.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSH25 
ÚtiLangstökk4,07 +1.613.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurHSH11(4,07/+1,6 - 3,99/-1,2 - 3,92/-0,3 - 3,22/-1,0 - 0)
ÚtiLangstökk4,07 +3.7431.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurHSH123,84/+2,8 - 3,78/+3,5 - 4,01/+3,7 - 4,07/+3,7 - / - /
ÚtiLangstökk4,06 +3.0130.8.2004Skólamót í BorgarnesiBorgarnesHSH12 
ÚtiLangstökk3,81 +3.01830.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkHSH13-/+0,5 - 3,49/ - 3,81/ - 2,23/ - / - /
ÚtiLangstökk3,80 +3.0113.9.2005Skólamót í BorgarnesiBorgarnesHSH13 
ÚtiLangstökk3,64 +3.0214.7.2005Barna- og unglingamót HSHLýsuhóllHSH13-/ - 3,64/ - -/ - / - / - /
ÚtiLangstökk3,18 +3.0512.9.2006Skólamót 2006 7.-10.bekkurBorgarnesHSH143,18/ - / - / - / - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)8,76  230.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurHSH128,49 - 8,03 - 8,13 - 8,76 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)8,71  230.8.2004Skólamót í BorgarnesiBorgarnesHSH12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,22  22.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurHSH11(7,22 - 6,15 - 6,20 - 5,83 - 0)
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,58  1231.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkHSH134,78 - 5,63 - 5,74 - 6,58 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,02  514.7.2005Barna- og unglingamót HSHLýsuhóllHSH136,02 - 5,82 - - - - -
InniHástökk1,10  119.1.2003Hraðmót HSHÓlafsvíkHSH11 
InniHástökk1,10  215.3.2003Innanhússmót HSHStykkishólmurHSH11 
InniHástökk1,10  617.4.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH13 
InniLangstökk3,97  317.4.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH133,60/ - 3,86/ - 3,97/ - / - / - /
InniLangstökk3,64  226.11.2006Héraðsmót HSHÓlafsvíkHSH143,51/ - 3,64/ - 3,51/ - / - / - /
InniLangstökk3,42  265.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurHSH1303,31/ - 03,42/ - 0
InniLangstökk án atrennu1,95  117.4.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH131,90 - 1,95 - 1,90 - 1,81 - -
InniLangstökk án atrennu1,70  615.3.2003Innanhússmót HSHStykkishólmurHSH11 
InniÞrístökk án atrennu5,09  717.4.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH134,98 - 5,09 - 4,86 - 4,82 - -
InniKúluvarp (2 kg)7,58  119.1.2003Hraðmót HSHÓlafsvíkHSH11 
InniKúluvarp (2 kg)7,27  115.3.2003Innanhússmót HSHStykkishólmurHSH11 
InniKúluvarp (3 kg)7,29  417.4.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH136,48 - 6,34 - 6,70 - 7,29 - 6,73 - 5,68