Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,72 -1.446.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarUMSB11 
Úti60 metra hlaup9,96 +3.0128.6.2005Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB10 
Úti60 metra hlaup10,00 -2.864.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarUMSB11 
Úti60 metra hlaup10,16 +3.0112.9.2006Skólamót 2006 4.-6. bekkurBorgarnesUMSB11 
Úti60 metra hlaup10,29 +3.0220.6.2006Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
Úti60 metra hlaup10,35 +3.0130.8.2004Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUMSB9 
Úti60 metra hlaup11,30 +3.0113.9.2005Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUMSB10 
Úti60 metra hlaup11,43 -5.0230.6.2004Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB9 
Úti100 metra hlaup16,12 +3.0125.6.2008Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
Úti600 metra hlaup2:05,25  15.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarUMSB11 
Úti600 metra hlaup2:14,0  112.9.2006Skólamót 2006 4.-6. bekkurBorgarnesUMSB11 
Úti600 metra hlaup2:26,91  228.6.2005Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB10 
Úti600 metra hlaup2:33,0  130.8.2004Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUMSB9 
Úti600 metra hlaup2:39,33  330.6.2004Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB9 
Úti600 metra hlaup2:45,0  213.9.2005Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUMSB10 
Úti800 metra hlaup3:23,2  421.6.2006Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
Úti5 km götuhlaup22:50  362.10.2024Hjartadagshlaupið - 5 km götuhlaupReykjavík 29 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)22:41  362.10.2024Hjartadagshlaupið - 5 km götuhlaupReykjavík 29 
Úti60 metra grind (68 cm)14,54 +3.0321.6.2006Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
ÚtiHástökk1,20  36.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarUMSB110,90/- 1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/XXO 1,20/XXO 1,25/XXX
ÚtiHástökk1,15  120.6.2006Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
ÚtiLangstökk3,92 +3.0112.9.2006Skólamót 2006 4.-6. bekkurBorgarnesUMSB11 
ÚtiLangstökk3,60 +3.0128.6.2005Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB10 
ÚtiLangstökk3,51 +4.385.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarUMSB113,34/4,5 - 3,48/2,6 - 3,44/5,2 - 3,51/4,3 - / - /
ÚtiLangstökk3,27 +3.0213.9.2005Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUMSB103,27/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,14 +3.0220.6.2006Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB113,14/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,12 +3.0230.8.2004Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUMSB9 
ÚtiLangstökk2,97 +3.1230.6.2004Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB9 
ÚtiLangstökk2,75 +3.2316.5.2003Vormót UMSBBorgarnesUMSB8 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,23  125.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarUMSB114,24 - 5,05 - 4,89 - 5,23 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,16  820.6.2006Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB115,16 - - - - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,04  813.9.2005Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUMSB104,04 - - - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,23  424.6.2008Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
ÚtiSpjótkast (400 gr)10,52  124.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarUMSB117,99 - óg - 7,39 - 10,52 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)7,55  821.6.2006Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB117,55 - - - - -
ÚtiBoltakast17,86  428.6.2005Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB10 
ÚtiBoltakast14,55  530.6.2004Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB9 
Inni50m hlaup9,8  1030.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkUMSB7 
Inni60 metra hlaup9,57  93.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkUMSB12 
Inni60 metra hlaup9,81  1322.1.2011Stórmót ÍRReykjavíkUMSB16 
Inni60 metra hlaup10,09  810.12.2005Haustleikar ÍRReykjavíkUMSB10 
Inni60 metra hlaup10,29  620.11.2004Haustleikar ÍRReykjavíkUMSB9 
Inni60 metra hlaup11,18  723.11.2003Haustleikar ÍRReykjavíkUMSB8 
Inni60 metra hlaup11,62  1724.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkUMSB9 
Inni200 metra hlaup32,00  722.1.2011Stórmót ÍRReykjavíkUMSB16 
Inni400 metra hlaup1:45,98  1123.11.2003Haustleikar ÍRReykjavíkUMSB8 
Inni400 metra hlaup2:00,5  1330.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkUMSB7 
Inni600 metra hlaup2:29,15  1910.12.2005Haustleikar ÍRReykjavíkUMSB10 
Inni600 metra hlaup2:30,55  1220.11.2004Haustleikar ÍRReykjavíkUMSB9 
Inni800 metra hlaup3:01,88  64.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkUMSB12 
InniHástökk1,25  13.2.2007Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB12 
InniHástökk1,25  214.4.2007Héraðsmót UMSB innanhússBorgarnesUMSB12 
InniHástökk1,25  42.2.2008Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB13 
InniHástökk1,20  93.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkUMSB121,10/O 1,15/O 1,20/XO 1,25/XXX
InniHástökk1,10  3-628.1.2006Íþróttahátíð UMSB 2006BorgarnesUMSB11 
InniHástökk1,05  116.4.2005Héraðsmót UMSB innanhússBorgarnesUMSB100,80/O 0,90/O 0,95/O 1,00/O 1,05/XO 1,10/XXX
InniHástökk1,00  7-823.1.2005Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB100,90/O 1,00/O 1,05/XXX
InniHástökk0,80  4-63.4.2004Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB9 
InniLangstökk3,81  84.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkUMSB1203,81/ - 03,49/ - 03,37/ - 03,24/ - 03,56/ - 03,59/
InniLangstökk3,75  922.1.2011Stórmót ÍRReykjavíkUMSB163,65/ - 3,56/ - 3,75/ - / - / - /
InniLangstökk3,37  1110.12.2005Haustleikar ÍRReykjavíkUMSB103,25/ - 3,08/ - 3,37/ - / - / - /
InniLangstökk2,43  2124.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkUMSB92,43/ - 2,21/ - 2,25
InniHástökk án atrennu0,95  214.4.2007Héraðsmót UMSB innanhússBorgarnesUMSB12 
InniLangstökk án atrennu2,18  114.4.2007Héraðsmót UMSB innanhússBorgarnesUMSB12 
InniLangstökk án atrennu2,12  13.2.2007Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB12 
InniLangstökk án atrennu2,09  22.2.2008Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB13 
InniLangstökk án atrennu1,98  123.1.2005Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB101,77 - 1,87 - 1,67 - 1,98 - -
InniLangstökk án atrennu1,94  328.1.2006Íþróttahátíð UMSB 2006BorgarnesUMSB11 
InniLangstökk án atrennu1,91  216.4.2005Héraðsmót UMSB innanhússBorgarnesUMSB101,82 - 1,89 - 1,91 - 1,85 - -
InniLangstökk án atrennu1,66  43.4.2004Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB9 
InniLangstökk án atrennu1,37  61.2.2003Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB8 
InniKúluvarp (2 kg)6,17  43.2.2007Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB12 
InniKúluvarp (2 kg)5,97  123.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkUMSB1205,75 - 05,74 - 05,97
InniKúluvarp (2 kg)5,75  514.4.2007Héraðsmót UMSB innanhússBorgarnesUMSB12 
InniKúluvarp (2 kg)5,28  928.1.2006Íþróttahátíð UMSB 2006BorgarnesUMSB11 
InniKúluvarp (2 kg)4,75  1410.12.2005Haustleikar ÍRReykjavíkUMSB104,75 - - - - -
InniKúluvarp (2 kg)3,44  2024.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkUMSB93,44 - 3,44 - 3,12
InniKúluvarp (3 kg)5,45  52.2.2008Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB13 
InniBoltakast11.90  2023.11.2003Haustleikar ÍRReykjavíkUMSB8 
InniBoltakast10,30  4120.11.2004Haustleikar ÍRReykjavíkUMSB9 
InniBoltakast7,87  2130.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkUMSB7