Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,62 +1.7274.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurHSH11 
Úti800 metra hlaup3:34,89  164.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurHSH11 
Úti10 km götuhlaup44:37  5028.6.2023Ármannashlaupið 2023 - 10 km götuhlaupReykjavík 32 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)44:34  5028.6.2023Ármannashlaupið 2023 - 10 km götuhlaupReykjavík 32 
ÚtiHálft maraþon1:53:24  6820.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ31 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:51:12  6820.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ31 
ÚtiLangstökk3,02 +3.0144.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurHSH11 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)10,48  24.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurHSH11 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)9,29  731.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurHSH138,93 - 9,29 - 9,05 - 8,67 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)10,88  174.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurHSH11 
Inni600 metra hlaup2:10,56  217.4.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH14 
InniHástökk1,50  217.4.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH14 
InniLangstökk4,32  317.4.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH144,32/ - 3,96/ - 4,02/ - / - / - /
InniLangstökk án atrennu1,99  617.4.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH141,99 - 1,96 - 1,92 - 1,93 - -
InniKúluvarp (2,0 kg)10,52  58.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkHSH12(9,82 - 9,29 - D - 9,85 - 10,52 - 10,50)
InniKúluvarp (3,0 kg)12,84  117.4.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH1411,24 - 11,85 - 12,17 - 11,97 - 12,35 - 12,84