Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti400 metra hlaup80,3  227.8.2009Aftur sumar 4MosfellsbærAFTURE15 
Úti400 metra hlaup84,5  220.8.2009Aftur sumar 3MosfellsbærAFTURE15 
Úti10 km götuhlaup49:42  2719.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE23 
Úti10 km götuhlaup56:07  2520.6.2024Miðnæturhlaup ÍBR - 10 kmReykjavíkÍSÍ30 
Úti10 km götuhlaup60:32 Afturelding 558.11.2007Poweradehlaup númer 2ReykjavíkAFTURE13 
Úti10 km götuhlaup61:02  3613.12.2007Powerade hlaup 2007-2008 nr 3ReykjavíkAFTURE13 
Úti10 km götuhlaup65:47  1631.12.200630. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkAFTURE12 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)47:46  2719.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE23 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)54:56  2520.6.2024Miðnæturhlaup ÍBR - 10 kmReykjavíkÍSÍ30 
ÚtiHálft maraþon1:59:27  11126.10.2024Haustmaraþon - hálft maraþonReykjavík 30 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:59:12  11126.10.2024Haustmaraþon - hálft maraþonReykjavík 30 
Inni60 metra hlaup9,14  1319.1.2008Stórmót ÍRReykjavíkAFTURE14 
Inni60 metra grind (76,2 cm)11,78  116.4.2008MÍ 12-14 ára inni 2008ReykjavíkAFTURE14 
Inni60 metra grind (76,2 cm)12,03  146.4.2008MÍ 12-14 ára inni 2008ReykjavíkAFTURE14 
InniLangstökk3,55  186.4.2008MÍ 12-14 ára inni 2008ReykjavíkAFTURE143,47/ - 3,26/ - 3,55/ - / - / - /