Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	5 km götuhlaup	21:11 Hlaupahópur FH	51	30.3.2017	Hlauparöð FH og Atlantsolíu	Hafnarfjörður	FH	47
Úti	5 km götuhlaup	22:00 O solo mio	40	29.1.2015	Hlauparöð FH og Atlantsolíu 2015	Hafnarfjörður	ÍSÍ	45
Úti	5 km götuhlaup	23:11 osolemium	61	31.3.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Mars	Hafnarfjörður	ÍSÍ	46
Úti	5 km götuhlaup	32:53	142	23.4.2015	100. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	45
Úti	5 km götuhlaup	42:01	255	19.4.2018	Víðavangshlaup ÍR 2018	Reykjavík	FH	48
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	21:06 Hlaupahópur FH	51	30.3.2017	Hlauparöð FH og Atlantsolíu	Hafnarfjörður	FH	47
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	23:02 osolemium	61	31.3.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Mars	Hafnarfjörður	ÍSÍ	46
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	31:56	142	23.4.2015	100. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	45
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	41:30	256	19.4.2018	Víðavangshlaup ÍR 2018	Reykjavík	FH	48
Úti	10 km götuhlaup	43:48 Hlaupahópur FH	19	10.5.2018	Fjölnishlaupið 2018 - 10km	Reykjavík	FH	48
Úti	10 km götuhlaup	44:02	3	7.4.2018	40. Flóahlaupið - 10km	Gaulverjabær	FH	48
Úti	10 km götuhlaup	44:17 Hlaupahópur FH	60	4.7.2018	Ármannshlaupið	Reykjavík	FH	48
Úti	10 km götuhlaup	45:02 Hlaupahópur FH	47	5.7.2017	Ármannshlaup Eimskips 2017	Reykjavík	FH	47
Úti	10 km götuhlaup	48:19 O solo mio	32	23.9.2014	Flensborgarhlaupið	Hafnarfjörður	ÍSÍ	44
Úti	10 km götuhlaup	48:24	30	5.6.2014	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÍSÍ	44
Úti	10 km götuhlaup	48:24	16	20.8.2022	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HLAUPAHÓPU	52
Úti	10 km götuhlaup	48:30	21	28.9.2014	Hjartadagshlaupið 2013 - 10 km	Kópavogur	ÍSÍ	44
Úti	10 km götuhlaup	50:12	54	29.5.2014	Fjölnishlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	44
Úti	10 km götuhlaup	55:20	189	17.8.2002	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	32
Úti	10 km götuhlaup	55:45	255	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	42
Úti	10 km götuhlaup	57:37 Hlaupahópur FH	82	31.12.2017	42. Gamlárshlaup ÍR - 2017	Reykjavík	FH	47
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	44:16 Hlaupahópur FH	48	4.7.2018	Ármannshlaupið	Reykjavík	FH	48
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	44:59 Hlaupahópur FH	47	5.7.2017	Ármannshlaup Eimskips 2017	Reykjavík	FH	47
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	48:17 O solo mio	32	23.9.2014	Flensborgarhlaupið	Hafnarfjörður	ÍSÍ	44
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	48:21	30	5.6.2014	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÍSÍ	44
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	48:24	16	20.8.2022	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HLAUPAHÓPU	52
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	54:30	255	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	42
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	56:05 Hlaupahópur FH	82	31.12.2017	42. Gamlárshlaup ÍR - 2017	Reykjavík	FH	47
Úti	Hálft maraþon	1:37:12 Hlaupahópur FH	52	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	47
Úti	Hálft maraþon	1:39:00 O solo mio	41	25.4.2015	Vormaraþon Félags maraþonhlaupara	Reykjavík	ÍSÍ	45
Úti	Hálft maraþon	1:41:18	104	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	44
Úti	Hálft maraþon	1:43:15 O solo mio	68	23.4.2016	Vormaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	46
Úti	Hálft maraþon	1:45:30	127	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	43
Úti	Hálft maraþon	1:47:53 Hlaupahópur FH	11	23.10.2021	Haustmaraþon fél. maraþonhlaupara	Reykjavík	HLAUPAHÓPU	51
Úti	Hálft maraþon	1:49:38 O solo mio	59	25.10.2014	Haustmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	44
Úti	Hálft maraþon	1:52:58 á	106	26.4.2014	Vormaraþon félags maraþonhlaupara	Reykjavík	ÍSÍ	44
Úti	Hálft maraþon	2:00:25 Hlaupahópur FH	72	23.6.2017	Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1 KM	Reykjavík	HLAUPAHÓPU	47
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:36:58 Hlaupahópur FH	52	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	47
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:38:53 O solo mio	41	25.4.2015	Vormaraþon Félags maraþonhlaupara	Reykjavík	ÍSÍ	45
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:40:55	104	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	44
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:43:11 O solo mio	69	23.4.2016	Vormaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	46
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:44:42	127	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	43
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:47:24 Hlaupahópur FH	11	23.10.2021	Haustmaraþon fél. maraþonhlaupara	Reykjavík	HLAUPAHÓPU	51
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:49:27 O solo mio	59	25.10.2014	Haustmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	44
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:52:49 á	87	26.4.2014	Vormaraþon félags maraþonhlaupara	Reykjavík	ÍSÍ	44
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:59:48 Hlaupahópur FH	72	23.6.2017	Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1 KM	Reykjavík	HLAUPAHÓPU	47
Úti	Laugavegurinn	7:08:55 Hlaupahópur FH	55	15.7.2017	Laugavegurinn 2015	Landmannalaugar-Húsadalur	FH	47
Inni	60 metra hlaup	9,04	5	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	47
Inni	200 metra hlaup	29,64	4	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	47
Inni	400 metra hlaup	64,07	3	11.2.2018	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	48
Inni	400 metra hlaup	68,34	2	10.4.2017	FH hlaupamót - Skammhlaup	Hafnarfjörður	FH	47
Inni	400 metra hlaup	71,34	3	22.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	47
Inni	800 metra hlaup	2:37,39	6	10.4.2017	FH hlaupamót - Skammhlaup	Hafnarfjörður	FH	47
Inni	1500 metra hlaup	5:53,03	3	10.4.2017	FH hlaupamót - Skammhlaup	Hafnarfjörður	FH	47
Inni	3000 metra hlaup	13:16,93	1	22.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	47
Inni	60 metra grind (100,0 cm)	12,30	1	11.2.2018	MÍ öldunga	Reykjavík	FH	48
Inni	Hástökk	1,40	3	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	47	125/o 130/o 135/xo 140/o 145/xxx
Inni	Langstökk	3,87	3	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	47	2,11 - 2,74 - 2,53 - 3,36 - 3,62 - 3,87

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands