Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti800 metra hlaup2:08,92  4,9.8.2005Bætingamót ÍRReykjavíkFH27 
Úti800 metra hlaup2:11,03  414.7.20052. Powerade mót FHHafnarfjörðurFH27 
Úti3000 metra hlaup11:06,97  97.9.2004Septembermót FH og FramfaraHafnarfjörðurFH26 
Úti5000 metra hlaup17:15,68  724.7.2005Meistaramót ÍslandsEgilsstaðirFH27 
Úti5000 metra hlaup17:18,22  530.7.2006Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkFH28 
Úti10 km götuhlaup35:27  220.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH27 
Úti10 km götuhlaup36:34  32.7.2005SuðurnesjamaraþonReykjanesbærFH27 
Úti10 km götuhlaup39:22  104.9.2004BrúarhlaupiðSelfossFH26 
Úti10 km götuhlaup40:51  1221.8.2004ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH26 
Úti10 km götuhlaup40:52  631.12.200429. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH26 
Úti10 km götuhlaup42:31  3217.8.2002ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH24 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)35:25  220.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH27 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:26  117.10.2004Amsterdam maraþonAmsterdam, NLFH26 
Inni1000 metra hlaup2:58,55  612.3.2005Stigamót Bblik/frjálsar.comKópavogurFH27 
Inni3000 metra hlaup9:50,85  518.2.2006Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH28