Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,6 +3.0519.8.2004SelfossmótSelfossHSK11 
Úti400 metra hlaup88,1  419.8.2004SelfossmótSelfossHSK11 
Úti10 km götuhlaup57:59  11919.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK24 
Úti10 km götuhlaup58:38  67.4.201840. Flóahlaupið - 10kmGaulverjabærHSK25 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)56:32  11919.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK24 
ÚtiHástökk1,42  3-41.8.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurHSK161,15/- 1,25/O 1,35/O 1,42/O 1,47/XXX
ÚtiHástökk1,00  5-619.8.2004SelfossmótSelfossHSK11 
ÚtiSpjótkast (600 gr)12,65  419.8.2004SelfossmótSelfossHSK11 
Inni60 metra hlaup11,12  3124.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkHSK11 
InniHástökk1,05  1116.2.2004Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK11 
InniHástökk1,05  220.3.2004Héraðsleikar HSKHellaHSK11 
InniLangstökk2,93  3024.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkHSK112,70/ - 2,52/ - 2,93
InniLangstökk án atrennu1,77  1116.2.2004Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK11 
InniLangstökk án atrennu1,62  520.3.2004Héraðsleikar HSKHellaHSK11 
InniKúluvarp (2 kg)5,42  1416.2.2004Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK11 
InniKúluvarp (2 kg)5,14  2324.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkHSK114,70 - 5,14 - 4,74
InniKúluvarp (2 kg)4,95  820.3.2004Héraðsleikar HSKHellaHSK11- 4,42 - 4,95 - - -