Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,90 +1.6824.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK12 
Úti600 metra hlaup2:36,52 . 1328.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærFJÖLNIR10 
Úti800 metra hlaup3:25,19  524.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK12 
Úti10 km götuhlaup52:34  2231.12.200833. Gamlárshlaup ÍR - 2008ReykjavíkÍR16 
Úti10 km götuhlaup53:55  1831.12.200934. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR17 
Úti10 km götuhlaup54:14  5122.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR17 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)53:20  5122.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR17 
ÚtiHálft maraþon1:59:07  1121.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR18 
ÚtiHálft maraþon2:54:15  21420.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR24 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:58:09  1121.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR18 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:51:14  21420.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR24 
ÚtiLangstökk2,88 +0.0824.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK122,20/ - 2,85/ - 2,40/ - 2,88/ - / - /
ÚtiLangstökk2,73 +3.01229.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærFJÖLNIR10(D - 2,14/+3,0 - 2,40/+3,0 - 2,73/+3,0)
Inni800 metra hlaup2:26,71  33.3.2010Reykjavíkurmót 15 ára og eldriReykjavíkÍR18 
Inni800 metra hlaup2:32,75  522.11.2008Silfurleikar ÍRReykjavíkÍR16 
Inni800 metra hlaup2:32,80  531.1.2009Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR17 
Inni800 metra hlaup2:35,42  623.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkÍR18 
Inni800 metra hlaup2:39,34  330.1.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR18 
Inni1500 metra hlaup5:28,35  331.1.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR18 
Inni1500 metra hlaup5:31,01  31.2.2009Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR17