Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,6 +3.0313.8.2003R.víkurmeistaramót 11 ára og yReykjavíkÁ7 
Úti60 metra hlaup11,08 +1.11325.6.2005Stórhátíð Gogga galvaskaMosfellsbærÍR9 
Úti60 metra hlaup11,15 +3.0326.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærÁ8 
Úti60 metra hlaup11,70 -0.2628.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærÁ7 
Úti60 metra hlaup13,15 .+0.01129.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærÁ6 
Úti600 metra hlaup2:43,2  913.8.2003R.víkurmeistaramót 11 ára og yReykjavíkÁ7 
Úti600 metra hlaup2:43,95  1524.6.2005Stórhátíð Gogga galvaskaMosfellsbærÍR9 
Úti600 metra hlaup2:46,84  2025.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærÁ8 
Úti600 metra hlaup2:48,82  2227.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærÁ7 
Úti1500 metra hlaup6:06,74  621.8.2011Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngriHafnarfjörðurÁ15 
Úti5 km götuhlaup25:36  319.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÁ16 
Úti5 km götuhlaup26:57  224.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÁ18 
Úti5 km götuhlaup27:54  425.4.201398. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÁ17 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)25:36  319.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÁ16 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)26:50  224.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÁ18 
Úti10 km götuhlaup49:27  123.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkÁ15 
Úti10 km götuhlaup49:51  420.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH15 
Úti10 km götuhlaup50:33  2713.7.2010ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR14 
Úti10 km götuhlaup50:44  724.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁ17 
Úti10 km götuhlaup50:51  2413.1.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - JanúarReykjavíkÍR15 
Úti10 km götuhlaup50:53  3010.11.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - NóvemberReykjavíkÁ15 
Úti10 km götuhlaup52:24  431.12.201035. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR14 
Úti10 km götuhlaup52:38  2510.3.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - MarsReykjavíkÍR15 
Úti10 km götuhlaup53:57 FH 3219.5.2011FjölnishlaupiðReykjavíkÁ15 
Úti10 km götuhlaup54:15  4822.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁ19 
Úti10 km götuhlaup54:20  2310.2.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - FebrúarReykjavíkÍR15 
Úti10 km götuhlaup56:08 FH 7912.7.2011ÁrmannshlaupiðReykjavíkFH15 
Úti10 km götuhlaup56:13  531.12.201136. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÁ15 
Úti10 km götuhlaup56:15  12123.6.2009Miðnæturhlaup Powerade 2009ReykjavíkÍR13 
Úti10 km götuhlaup57:15  1922.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR13 
Úti10 km götuhlaup58:09  531.12.201237. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÁ16 
Úti10 km götuhlaup58:24  431.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÁ17 
Úti10 km götuhlaup58:32  6214.11.2008Powerade vetrarhlaup nr. 2ReykjavíkÍR12 
Úti10 km götuhlaup61:11  531.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÁ18 
Úti10 km götuhlaup65:57  4323.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR12 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:04  420.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH15 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:24  123.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkÁ15 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)50:22  724.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁ17 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)53:42  4822.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁ19 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)56:21  1922.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR13 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)58:03  431.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÁ17 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)65:18  4323.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR12 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:00:39  531.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÁ18 
ÚtiHálft maraþon2:15:51  821.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR14 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:14:19  821.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR14 
ÚtiLangstökk2,76 +3.01626.6.2005Stórhátíð Gogga galvaskaMosfellsbærÍR9 
ÚtiLangstökk2,57 +3.01127.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærÁ8 
ÚtiLangstökk2,56 +0.0529.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærÁ7(2,56/+0,0 - 2,50/+0,0 - 2,34/+0,0 - 2,38/+0,0)
ÚtiLangstökk2,53 +3.0313.8.2003R.víkurmeistaramót 11 ára og yReykjavíkÁ7 
ÚtiLangstökk2,02 +2.81630.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærÁ6(1,95/+2,1 - 1,63/-3,0 - 1,98/+2,5 - 2,02/+2,8)
ÚtiLangstökk1,63 -3.01630.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærÁ6(1,95/+2,1 - 1,63/-3,0 - 1,98/+2,5 - 2,02/+2,8)
ÚtiLangstökk1,63 -3.01630.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærÁ6(1,95/+2,1 - 1,63/-3,0 - 1,98/+2,5 - 2,02/+2,8)
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,76  921.8.2011Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngriHafnarfjörðurÁ15x - 7,76 - 6,72 - 6,39 - -
ÚtiBoltakast14,20  1625.6.2005Stórhátíð Gogga galvaskaMosfellsbærÍR9 
ÚtiBoltakast11,88  513.8.2003R.víkurmeistaramót 11 ára og yReykjavíkÁ7 
ÚtiBoltakast11,14  2127.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærÁ8 
ÚtiBoltakast11,08  11-1229.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærÁ7 
ÚtiBoltakast9,35  1730.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærÁ6(9,35 - 0 - 0)
Inni50m hlaup10,1  1430.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkÁ6 
Inni60 metra hlaup9,73  2028.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkÁ16 
Inni60 metra hlaup12,24 . 220.3.2003Reykjavíkurmót 11 og yReykjavíkÁ7 
Inni60 metra hlaup14,68  910.3.2002Stórmót ÍR - 14 og yngriReykjavíkÁ6 
Inni200 metra hlaup31,69  1928.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkÁ16 
Inni400 metra hlaup1:46,60  1223.11.2003Haustleikar ÍRReykjavíkÁ7 
Inni400 metra hlaup1:53,6  1030.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkÁ6 
Inni800 metra hlaup2:55,99  328.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkÁ16 
InniLangstökk2,37  324.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkÁ81,61/ - 2,37/ - óg
InniLangstökk2,32  220.3.2003Reykjavíkurmót 11 og yReykjavíkÁ7 
InniLangstökk2,10  610.3.2002Stórmót ÍR - 14 og yngriReykjavíkÁ6(1,78 - 1,90 - 2,10)
InniBoltakast12.28  1823.11.2003Haustleikar ÍRReykjavíkÁ7 
InniBoltakast12,24  1330.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkÁ6 
InniBoltakast8,52  710.3.2002Stórmót ÍR - 14 og yngriReykjavíkÁ6(8,52 - 0 - 0)