Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,17 +3.2325.6.2002Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB10 
Úti100 metra hlaup15,55 +3.0420.8.2005Íþróttahátíð USVS 2005VíkUSVS13 
Úti800 metra hlaup3:05,7  321.8.2005Íþróttahátíð USVS 2005VíkUSVS13 
Úti10 km götuhlaup42:11  235.9.2009Brúarhlaup Selfoss 2009 - 10 KmSelfossUSVS17 
Úti10 km götuhlaup45:17  46.9.2008BrúarhlaupiðSelfossUSVS16 
ÚtiHástökk1,30  7-929.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkUSVS131,00/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/XXX
ÚtiHástökk1,30  320.8.2005Íþróttahátíð USVS 2005VíkUSVS131,10/O 1,15/XXO 1,20/O 1,25/O 1,30/XXO 1,35/XXX
ÚtiLangstökk3,80 +2.41029.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkUSVS133,57/ - 3,52/1,18 - 3,57/0,37 - 3,80/2,39 - / - /
ÚtiLangstökk3,61 +4.32331.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUSVS123,58/+4,1 - 3,61/+4,3 - 3,54/+3,6 - óg/ - / - /
ÚtiLangstökk3,57 +0.4 29.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkUSVS133,57/ - 3,52/1,18 - 3,57/0,37 - 3,80/2,39 - / - /
ÚtiLangstökk3,57 +0.41029.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkUSVS133,57/ - 3,52/1,18 - 3,57/0,37 - 3,80/2,39 - / - /
ÚtiLangstökk3,46 +0.0225.6.2002Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB10 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,85  141.8.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUSVS12óg - 7,01 - 7,08 - 7,85 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,76  421.8.2005Íþróttahátíð USVS 2005VíkUSVS1307,76 - 07,39 - 07,40 - 07,15 - 07,0 - 07,08
ÚtiSpjótkast (400 gr)18,69  1930.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkUSVS1318,69 - 17,74 - - - - - -
ÚtiBoltakast34,51  325.6.2002Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB10 
InniLangstökk án atrennu2,05  111.3.2006Innanhúsmót USVSVíkUSVS141,83 - 1,91 - 1,92 - 2,05 - 1,86 - óg
InniLangstökk án atrennu1,76  426.1.2002Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB10 
InniLangstökk án atrennu1,47  1827.1.2001Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB9 
InniÞrístökk án atrennu6,21  111.3.2006Innanhúsmót USVSVíkUSVS145,64 - 6,13 - 6,21 - 6,14 - 6,15 - 6,04
InniKúluvarp (2,0 kg)4,94  2027.1.2001Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB9 
InniKúluvarp (3,0 kg)8,79  111.3.2006Innanhúsmót USVSVíkUSVS148,20 - 8,79 - 8,12 - 8,49 - -