Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,85 +2.2202.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurUMSB12 
Úti60 metra hlaup10,49 +2.3725.6.2002Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
Úti60 metra hlaup10,53 +1.2244.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurUMSB11 
Úti100 metra hlaup12,75 +2.9154.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarUMSB15 
Úti100 metra hlaup13,13 -3.0153.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnUMSB16 
Úti100 metra hlaup13,22 +3.0212.9.2006Skólamót 2006 7.-10.bekkurBorgarnesUMSB15 
Úti100 metra hlaup13,28 -1.9175.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarUMSB15 
Úti100 metra hlaup13,48 +1.78-913.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurUMSB14 
Úti100 metra hlaup13,51 -0.2913.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurUMSB14 
Úti100 metra hlaup13,67 +3.0220.6.2006Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB15 
Úti100 metra hlaup13,76 +0.5929.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkUMSB14 
Úti100 metra hlaup14,12 +4.81114.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkUMSB13 
Úti100 metra hlaup14,31 -2.5229.6.2005Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB14 
Úti100 metra hlaup14,74 -3.61115.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkUMSB13 
Úti100 metra hlaup15,18 +3.0213.9.2005Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUMSB14 
Úti100 metra hlaup15,45 +3.0249.9.2004Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUMSB13 
Úti100 metra hlaup15,50 +4.3721.5.2004Vormót UMSBBorgarnesUMSB13 
Úti100 metra hlaup15,86 +0.01630.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUMSB13 
Úti100 metra hlaup15,86 +0.01630.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUMSB13 
Úti400 metra hlaup70,86  229.6.2005Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB14 
Úti400 metra hlaup74,4  720.6.2006Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB15 
Úti800 metra hlaup2:42,83  329.6.2005Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB14 
Úti800 metra hlaup2:45,67  815.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkUMSB13 
Úti800 metra hlaup2:47,41  1131.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUMSB13 
Úti1000 metra hlaup4:18,27  133.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurUMSB12 
Úti80 metra grind (76,2 cm)14,89 +0.9229.6.2005Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB14 
Úti80 metra grind (76,2 cm)15,42 -3.2614.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurUMSB14 
Úti80 metra grind (76,2 cm)17,52 -1.0130.6.2004Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
Úti100 metra grind (91,4 cm)19,37 +3.0120.6.2006Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB15 
ÚtiHástökk1,40  228.6.2005Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB141,00/- 1,05/- 1,10/- 1,15/- 1,20/- 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/XXX
ÚtiHástökk1,40  9-1029.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkUMSB141,00/- 1,05/- 1,10/- 1,15/- 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/XO 1,45/XXX
ÚtiHástökk1,40  220.6.2006Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB15 
ÚtiHástökk1,30  1114.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurUMSB141,20/O 1,30/O 1,35/XXX
ÚtiHástökk1,25  1530.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUMSB131,15/O 1,20/XO 1,25/O 1,30/XXX
ÚtiHástökk1,25  1530.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUMSB131,15/O 1,20/XO 1,25/O 1,30/XXX
ÚtiHástökk1,20  130.6.2004Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
ÚtiHástökk1,10  425.6.2002Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
ÚtiHástökk1,00  154.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurUMSB11 
ÚtiLangstökk4,77 +0.5813.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurUMSB144,77/0,5 - 4,57/0,3 - x/0 - 4,72/1,1 - 4,64/1,3 - 4,70/13
ÚtiLangstökk4,60 +3.0213.9.2005Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUMSB14 
ÚtiLangstökk4,45 +2.6204.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarUMSB153,94/-1,5 - 4,04/-0,4 - 4,45/2,6 - 4,41/2,6 - / - /
ÚtiLangstökk4,18 +1.91130.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkUMSB143,26/+2,5 - 4,05/+2,0 - 3,96/+1,1 - 4,18/+1,9 - / - /
ÚtiLangstökk4,10 +0.1329.6.2005Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB14 
ÚtiLangstökk4,06 +0.01130.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUMSB134,06/ - óg/ - óg/ - 3,63/ - / - /
ÚtiLangstökk4,04 -0.4 4.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarUMSB153,94/-1,5 - 4,04/-0,4 - 4,45/2,6 - 4,41/2,6 - / - /
ÚtiLangstökk4,04 -0.4204.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarUMSB153,94/-1,5 - 4,04/-0,4 - 4,45/2,6 - 4,41/2,6 - / - /
ÚtiLangstökk3,63 -0.1192.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurUMSB12(3,36/+0,0 - 3,63/-0,1 - 2,63/+0,3 - 2,99/-0,3 - 0)
ÚtiLangstökk3,59 +1.7621.5.2004Vormót UMSBBorgarnesUMSB133,59/+1,7 - 3,25/+3,6 - 3,21/+3,7 - 3,08/-3,5 - 3,06/+3,0 - /
ÚtiLangstökk3,19 +2.8625.6.2002Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
ÚtiLangstökk1,82 +3.0274.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurUMSB11 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,69  222.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurUMSB12(7,21 - 7,69 - D )
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,91  134.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurUMSB11 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,50  625.6.2002Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)12,41  213.9.2005Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUMSB14 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)12,18  429.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkUMSB1410,85 - 10,79 - 11,44 - 12,18 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)11,84  613.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurUMSB1411,69 - 10,98 - 11,84 - - 11,44 - 11,50
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)10,83  228.6.2005Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB14 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,51  1031.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUMSB138,30 - 7,95 - 7,90 - 8,51 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,44  59.9.2004Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUMSB13 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,13  1115.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkUMSB138,13 - 7,83 - 8,06 - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,91  330.6.2004Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)12,74  212.9.2006Skólamót 2006 7.-10.bekkurBorgarnesUMSB1512,74 - - - - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)12,22  64.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnUMSB1612,22 - óg - óg - óg - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)11,40  115.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarUMSB1510,95 - 11,23 - 11,26 - 11,40 - -
ÚtiKúluvarp (5,5 kg)12,76  22.8.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurUMSB1811,54 - 12,76 - 12,08 - óg - -
ÚtiKúluvarp (5,5 kg)10,93  529.8.2009MÍ 15 - 22 áraKópavogurUMSB1810,93 - óg - 10,77 - 8,89 - óg - 10,92
ÚtiKringlukast (1,0 kg)28,87  220.6.2006Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB1528,87 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)44,11  128.6.2005Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB14 
ÚtiSpjótkast (400 gr)43,25  314.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurUMSB1437,22 - 37,92 - 40,91 - 41,67 - 43,25 - 40,18
ÚtiSpjótkast (400 gr)42,15  330.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkUMSB1442,15 - 38,04 - 35,40 - 38,27 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)36,98  314.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkUMSB1336,98 - 29,73 - 30,82 - 35,43 - 29,89 - 33,63
ÚtiSpjótkast (400 gr)30,43  61.8.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUMSB1323,08 - 27,21 - 30,43 - 27,24 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)27,25  51.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurUMSB12(27,25 - 25,07 - 25,62 - 27,16 - 0)
ÚtiSpjótkast (400 gr)26,67  130.6.2004Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
ÚtiSpjótkast (400 gr)18,20  325.6.2002Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
ÚtiSpjótkast (600 gr)47,47  26.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarUMSB1547,47 - 46,57 - 43,57 - 45,53 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)43,60  120.6.2006Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB1543,60 - - - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)42,90  105.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnUMSB1642,90 - 40,96 - 41,25 - 42,57 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)31,50  1111.9.2004Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriBorgarnesUMSB1331,50 - 30,03 - 29,12 - 30,82 - 29,04 - 31,06
ÚtiSpjótkast (700gr)47,87  330.8.2009MÍ 15 - 22 áraKópavogurUMSB1837,96 - 46,44 - 43,61 - 47,87 - óg - 44,26
ÚtiSpjótkast (800 gr)49,24  131.7.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurUMSB1849,24 - 43,42 - 44,71 - 46,53 - -
ÚtiSpjótkast (800 gr)29,00  821.5.2004Vormót UMSBBorgarnesUMSB1323,0 - 29,0 - 20,02 - 22,54 - -
Inni60 metra hlaup7,96  1027.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkUMSB16 
Inni60 metra hlaup8,20  164.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkUMSB15 
Inni60 metra hlaup8,84  125.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurUMSB14 
Inni60 metra hlaup8,99  86.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkUMSB13 
Inni60 metra hlaup9,00  86.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkUMSB13 
Inni200 metra hlaup26,90  1728.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkUMSB16 
Inni60 metra grind (91,4 cm)10,94  9-1028.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkUMSB16 
InniHástökk1,50  7-827.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkUMSB161,50/O 1,60/XXX
InniHástökk1,50  6-73.2.2007Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB16 
InniHástökk1,45  1-37.2.2004Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB13 
InniHástökk1,45  216.4.2005Héraðsmót UMSB innanhússBorgarnesUMSB141,10/- 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/XXX
InniHástökk1,45  4-628.1.2006Íþróttahátíð UMSB 2006BorgarnesUMSB15 
InniHástökk1,45  204.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkUMSB151,35/O 1,40/O 1,45/XO 1,50/XXX
InniHástökk1,45  314.4.2007Héraðsmót UMSB innanhússBorgarnesUMSB16 
InniHástökk1,40  223.1.2005Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB141,00/- 1,10/- 1,15/- 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/XXX
InniHástökk1,30  43.4.2004Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
InniHástökk1,15  81.2.2003Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB12 
InniHástökk1,00  1626.1.2002Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB11 
InniLangstökk4,64  204.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkUMSB154,49/ - 4,64/ - óg/ - / - / - /
InniLangstökk4,10  165.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurUMSB1403,92/ - 03,89/ - 04,10
InniÞrístökk9,49  928.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkUMSB1609,49/ - x/ - x/ - / - / - /
InniStangarstökk2,40  528.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkUMSB162,40/XXO 2,60/XXX
InniHástökk án atrennu1,15  33.4.2004Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
InniHástökk án atrennu1,10  316.4.2005Héraðsmót UMSB innanhússBorgarnesUMSB140,90/O 0,95/O 1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/XXX
InniHástökk án atrennu1,05  214.4.2007Héraðsmót UMSB innanhússBorgarnesUMSB16 
InniLangstökk án atrennu2,69  130.12.2005Jólamót UMSBBorgarnesUMSB142,49 - 2,53 - 2,60 - 2,69 - -
InniLangstökk án atrennu2,56  228.1.2006Íþróttahátíð UMSB 2006BorgarnesUMSB15 
InniLangstökk án atrennu2,55  23.2.2007Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB162,55 - 2,54 - - - -
InniLangstökk án atrennu2,54  123.1.2005Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB142,36 - 2,38 - 2,50 - 2,54 - -
InniLangstökk án atrennu2,53  214.4.2007Héraðsmót UMSB innanhússBorgarnesUMSB16 
InniLangstökk án atrennu2,42  116.4.2005Héraðsmót UMSB innanhússBorgarnesUMSB142,42 - 2,41 - 2,42 - 2,31 - -
InniLangstökk án atrennu2,31  85.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurUMSB1402,11 - 02,25 - 02,24 - 02,19 - 02,18 - 02,31
InniLangstökk án atrennu2,15  33.4.2004Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
InniLangstökk án atrennu1,96  426.1.2002Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB11 
InniLangstökk án atrennu1,89  51.2.2003Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB12 
InniLangstökk án atrennu1,87  127.1.2001Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB10 
InniÞrístökk án atrennu7,52  114.4.2007Héraðsmót UMSB innanhússBorgarnesUMSB16 
InniÞrístökk án atrennu7,13  116.4.2005Héraðsmót UMSB innanhússBorgarnesUMSB146,93 - 7,10 - 7,13 - 6,99 - -
InniÞrístökk án atrennu6,45  126.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurUMSB1405,50 - 06,35 - 06,45
InniÞrístökk án atrennu5,99  33.4.2004Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
InniKúluvarp (2,0 kg)8,03  71.2.2003Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB12 
InniKúluvarp (2,0 kg)6,34  1926.1.2002Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB11 
InniKúluvarp (2,0 kg)6,15  527.1.2001Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB10 
InniKúluvarp (3,0 kg)13,87  230.12.2005Jólamót UMSBBorgarnesUMSB1413,30 - 12,66 - 13,70 - 13,48 - 13,87 - 13,49
InniKúluvarp (3,0 kg)11,05  216.4.2005Héraðsmót UMSB innanhússBorgarnesUMSB1411,05 - 10,37 - 9,89 - 10,71 - -
InniKúluvarp (3,0 kg)7,72  73.4.2004Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
InniKúluvarp (4 kg)12,24  23.2.2007Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB16 
InniKúluvarp (4 kg)12,00  827.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkUMSB1611,63 - 11,36 - 12,00 - 11,16 - 11,64 - 11,06
InniKúluvarp (4 kg)11,58  314.4.2007Héraðsmót UMSB innanhússBorgarnesUMSB16 
InniKúluvarp (4 kg)10,79  328.1.2006Íþróttahátíð UMSB 2006BorgarnesUMSB15 
InniKúluvarp (4 kg)10,37  174.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkUMSB1510,37 - - - - - - -