Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,63 +2.3325.6.2002Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
Úti100 metra hlaup15,31 +3.0313.9.2005Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUMSB14 
Úti600 metra hlaup2:13,17  525.6.2002Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
ÚtiHálft maraþon2:10:45  019.8.2023Reykjavíkurmaraþon 2023ReykjavíkÍSÍ32 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:08:17  019.8.2023Reykjavíkurmaraþon 2023ReykjavíkÍSÍ32 
Úti60 metra grind (68 cm)15,64 +5.0425.6.2002Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
ÚtiHástökk1,20  225.6.2002Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
ÚtiLangstökk4,93 +3.0112.9.2006Skólamót 2006 7.-10.bekkurBorgarnesUMSB154,93/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk4,21 +3.059.9.2004Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUMSB13 
ÚtiLangstökk3,96 +2.4225.6.2002Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
ÚtiLangstökk3,33 +3.0126.6.2001Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB10 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)11,64  216.5.2003Vormót UMSBBorgarnesUMSB12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)10,69  14.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurUMSB11 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)9,58  125.6.2002Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)8,24  226.6.2001Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB10 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)10,67  29.9.2004Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUMSB13 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)11,55  312.9.2006Skólamót 2006 7.-10.bekkurBorgarnesUMSB1511,55 - - - - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)27,64  711.9.2004Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriBorgarnesUMSB1324,75 - 24,22 - 27,22 - 24,88 - 27,64 -
ÚtiSpjótkast (400 gr)27,52  225.6.2002Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
ÚtiSpjótkast (400 gr)17,45  226.6.2001Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB10 
ÚtiBoltakast49,87  126.6.2001Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB10 
InniHástökk1,25  126.1.2002Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB11 
InniHástökk1,25  53.4.2004Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
InniHástökk1,05  231.3.2001Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB10 
InniHástökk án atrennu1,10  43.4.2004Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
InniLangstökk án atrennu2,27  23.4.2004Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
InniLangstökk án atrennu2,09  107.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkUMSB132,09 - 1,86 - 1,96
InniLangstökk án atrennu1,90  41.2.2003Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB12 
InniLangstökk án atrennu1,88  131.3.2001Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB10 
InniLangstökk án atrennu1,83  327.1.2001Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB10 
InniLangstökk án atrennu1,75  1126.1.2002Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB11 
InniÞrístökk án atrennu6,62  47.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkUMSB136,37 - 6,42 - 6,10 - 6,62 - 6,52 - 6,21
InniÞrístökk án atrennu6,24  23.4.2004Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
InniKúluvarp (2,0 kg)12,17  28.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkUMSB12(11,20 - 11,03 - 11,00 - 12,17 - 11,17 - 11,25)
InniKúluvarp (2,0 kg)11,28  11.2.2003Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB12 
InniKúluvarp (2,0 kg)10,70  130.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkUMSB11 
InniKúluvarp (2,0 kg)9,63  126.1.2002Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB11 
InniKúluvarp (2,0 kg)8,71  331.3.2001Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB10 
InniKúluvarp (2,0 kg)8,13  127.1.2001Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB10 
InniKúluvarp (3,0 kg)11,64  23.4.2004Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
InniKúluvarp (3,0 kg)11,04  27.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkUMSB1310,67 - 9,61 - 10,59 - 10,85 - 11,04 - 9,75