Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti80 metra hlaup12,11 +1.453.7.2004VärldsungdomsspelenGautaborg, SEHSK13 
Úti100 metra hlaup13,6 +3.2923.6.2004Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK13 
Úti100 metra hlaup13,98 +4.5914.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK13 
Úti100 metra hlaup14,65 +0.5124.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK13 
Úti100 metra hlaup14,94 -3.61515.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK13 
Úti100 metra hlaup14,9 +3.0116.7.2005Íþróttahátíð HSKHellaHSK14 
Úti100 metra hlaup15,23 +3.0912.9.2006Skólamót 2006 7.-10.bekkurBorgarnesUMSB15 
Úti200 metra hlaup30,08 -0.1384.7.2004VärldsungdomsspelenGautaborg, SEHSK13 
Úti600 metra hlaup1:49,83  202.7.2004VärldsungdomsspelenGautaborg, SEHSK13 
Úti800 metra hlaup2:52,5  116.7.2005Íþróttahátíð HSKHellaHSK14 
Úti800 metra hlaup2:52,59  915.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK13 
Úti800 metra hlaup2:54,78  324.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK13 
Úti1500 metra hlaup5:41,30  227.6.2005Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK14 
ÚtiMaraþon3:45:38  1620.8.2022Reykjavíkurmaraþon ÍslandsbankaReykjavíkÍSÍ31 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:45:27  1620.8.2022Reykjavíkurmaraþon ÍslandsbankaReykjavíkÍSÍ31 
Úti80 metra grind (76,2 cm)15,39 +0.8315.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK13 
ÚtiHástökk1,35  116.7.2005Íþróttahátíð HSKHellaHSK141,10/O 1,15/- 1,20/O 1,25/O 1,30/XO 1,35/O 1,40/XXX
ÚtiHástökk1,33  254.7.2004VärldsungdomsspelenGautaborg, SEHSK13 
ÚtiHástökk1,30  424.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK131,10/- 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/XXX
ÚtiLangstökk4,24 -0.3814.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK13ó/ - 3,82/-2,0 - 4,24/-2,2 - ó/ - 4,15/-2,0 - 4,20/-1,3
ÚtiLangstökk4,09 +0.0224.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK133,78/ - 3,91/ - 3,72/ - 4,09/ - / - /
ÚtiLangstökk4,00 -0.1464.7.2004VärldsungdomsspelenGautaborg, SEHSK13 
ÚtiLangstökk3,84 +3.0513.9.2005Skólamót í BorgarnesiBorgarnesHSK14 
ÚtiLangstökk3,80 +3.0416.7.2005Íþróttahátíð HSKHellaHSK14óg/ - 3,80/ - 3,77/ - óg/ - / - /
ÚtiÞrístökk9,00 +1.8213.7.2004VärldsungdomsspelenGautaborg, SEHSK13 
ÚtiSpjótkast (400 gr)28,64  1014.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK13ó - 23,84 - 28,64 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)27,76  216.7.2005Íþróttahátíð HSKHellaHSK1423,87 - 27,42 - óg - 27,76 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)23,67  324.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK1322,48 - 21,29 - 23,67 - 16,71 - -
Inni60 metra hlaup9,30  1725.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkHSK13 
Inni60 metra hlaup9,31  623.11.2003Haustleikar ÍRReykjavíkHSK12 
Inni60 metra hlaup9,33  215.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurHSK14 
Inni60 metra hlaup9,48 . 118.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkHSK12 
Inni60 metra hlaup9,56 . 718.1.2003Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og ReykjavíkDÍMON12 
Inni800 metra hlaup2:40,38  223.11.2003Haustleikar ÍRReykjavíkHSK12 
Inni60 metra grind (76,2 cm)11,04  86.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurHSK14 
Inni60 metra grind (76,2 cm)11,94  1225.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkHSK13 
InniHástökk1,40  85.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurHSK141,20/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/XXX
InniHástökk1,35  330.4.2004Fjölþrautamót DímonarHvolsvöllurHSK131,10/- 1,20/O 1,25/O 1,30/XXO 1,35/XXO 1,40/XXX
InniHástökk1.30  423.11.2003Haustleikar ÍRReykjavíkHSK121,05/- 1,10/- 1,15/- 1,20/O 1,25/O 1,30/XO 1,35/XXX
InniHástökk1,20  718.11.2001RangæingamótHellaHSK10 
InniHástökk1,20  311.1.2002Nýársmót DímonarHvolsvöllurHSK11 
InniHástökk1,20  7-818.1.2003Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og ReykjavíkDÍMON12(110/o 115/o 120/xxo 125/xxx)
InniHástökk1,20  15-1725.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkHSK131,20/O 1,30/XXX
InniHástökk1,15  10-229.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkHSK12(105/o 115/o 125/xxx)
InniLangstökk3.93  823.11.2003Haustleikar ÍRReykjavíkHSK123,93/ - 3,75/ - óg/ - / - / - /
InniLangstökk3,90  99.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkHSK12(3,70 - 3,73 - 3,90)
InniLangstökk3,43  1718.1.2003Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og ReykjavíkDÍMON12(3,13 - 3,43 - 3,28)
InniStangarstökk2,00  230.4.2004Fjölþrautamót DímonarHvolsvöllurHSK131,30/O 1,50/O 1,70/O 1,80/O 1,90/O 2,00/XO
InniStangarstökk1,73  918.1.2003Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og ReykjavíkDÍMON12(153/o 173/xxo 193/xxx)
InniStangarstökk1,40  514.12.2001Innanfélagsmót DímonarHvolsvöllurHSK10100/xo - 120/o - 140/xxo - 160/xxx
InniStangarstökk1,40  311.1.2002Nýársmót DímonarHvolsvöllurHSK11 
InniLangstökk án atrennu2,08  430.4.2004Fjölþrautamót DímonarHvolsvöllurHSK131,88 - 2,08 - 2,02
InniLangstökk án atrennu2,06  719.2.2005Héraðsleikar HSKHellaHSK141,94 - 1,90 - 1,98 - 2,06 - -
InniLangstökk án atrennu1,94  311.1.2002Nýársmót DímonarHvolsvöllurHSK11 
InniLangstökk án atrennu1,91  148.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkHSK12(D - 1,81 - 1,91)
InniLangstökk án atrennu1,72  918.11.2001RangæingamótHellaHSK101,69 - 1,68 - 1,62 - 1,72
InniÞrístökk án atrennu5,77  719.2.2005Héraðsleikar HSKHellaHSK145,77 - 5,73 - 5,72 - 5,60 - -
InniKúluvarp (2,0 kg)6,52  318.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkHSK12(D - 6,16 - 6,52)
InniKúluvarp (2,0 kg)5,71  511.1.2002Nýársmót DímonarHvolsvöllurHSK11 
InniKúluvarp (2,0 kg)5,37  1018.11.2001RangæingamótHellaHSK10D - 5,37 - D - D
InniKúluvarp (3,0 kg)8,12  1119.2.2005Héraðsleikar HSKHellaHSK147,39 - x - 8,12 - 7,89 - -