Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,53 +3.01626.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærFH12 
Úti60 metra hlaup9,62 +3.01526.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærFH12 
Úti60 metra hlaup9,67 +1.1216.6.2004Unglingamót FHHafnarfjörðurFH12 
Úti60 metra hlaup9,73 +0.01728.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærFH11 
Úti60 metra hlaup9,93 -1.1417.7.2003Meistaramót HafnarfjarðarHafnarfjörðurFH11 
Úti100 metra hlaup14,75 -0.4141.8.2008Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnFH16 
Úti600 metra hlaup2:12,14  317.7.2003Meistaramót HafnarfjarðarHafnarfjörðurFH11 
Úti800 metra hlaup2:53,30  625.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærFH12 
Úti800 metra hlaup2:55,73  727.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærFH11 
Úti800 metra hlaup3:02,4  218.7.200457. KreissportfestWehdeFH12 
Úti800 metra hlaup3:34,4  410.7.2004Feriensportfest ATS CuxhavenCuxhavenFH12 
Úti300 metra grind (76,2 cm)58,6  210.7.2004Feriensportfest ATS CuxhavenCuxhavenFH12 
ÚtiHástökk1,15  12-1427.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærFH12 
ÚtiHástökk1,15  510.7.2004Feriensportfest ATS CuxhavenCuxhavenFH12 
ÚtiHástökk1,10  1929.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærFH11(100/o 110/o 115/xxx)
ÚtiLangstökk3,71 +3.02227.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærFH12 
ÚtiLangstökk3,60 +1.6417.7.2003Meistaramót HafnarfjarðarHafnarfjörðurFH11 
ÚtiLangstökk3,41 +3.0107.7.2004TSV Wehdel FeriensportfestCuxhavenFH123,41 2,82 x
ÚtiLangstökk3,21 +0.02729.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærFH11(3,18/+0,0 - 3,18/+0,0 - 3,21/+0,0)
ÚtiÞrístökk8,39 +1.0516.6.20042. Coca-Cola mót FHHafnarfjörðurFH128,39 (+1,0), 7,80 (+1,0), 7,69 (+1,8), 8,02 (+0,4), 7,71 (-0,5), 7,61 (+0,8)
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,82  316.6.2004Unglingamót FHHafnarfjörðurFH12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,58  1528.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærFH11(5,58 - 5,20 - 4,72)
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,49  417.7.2003Meistaramót HafnarfjarðarHafnarfjörðurFH11 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,47  2726.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærFH12 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)4,95  87.7.2004TSV Wehdel FeriensportfestCuxhavenFH124,95 x 4,16 4,72 4,87 4,52
ÚtiKringlukast (750gr)12,40  87.7.2004TSV Wehdel FeriensportfestCuxhavenFH1210,05 12,18 11,66 11,30 12,40 12,08
ÚtiSpjótkast (400 gr)12,37  1328.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærFH11(D - 11,79 - 12,37)
ÚtiSpjótkast (400 gr)11,49  510.7.2004Feriensportfest ATS CuxhavenCuxhavenFH12 
ÚtiSpjótkast (400 gr)10,59  617.7.2003Meistaramót HafnarfjarðarHafnarfjörðurFH11 
ÚtiSpjótkast (400 gr)10,40  2026.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærFH12 
Inni50m hlaup8,5  1430.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkFH10 
Inni50m hlaup9,48  2017.11.2001Haustleikar ÍRReykjavíkFH9 
Inni60 metra hlaup9,48  2015.1.2005Stórmót ÍREgilshöllFH13 
Inni60 metra hlaup9,49  245.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurFH13 
Inni60 metra hlaup9,79  236.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH12 
Inni60 metra hlaup10,06  2023.11.2003Haustleikar ÍRReykjavíkFH11 
Inni600 metra hlaup2:31,58  917.11.2001Haustleikar ÍRReykjavíkFH9 
Inni800 metra hlaup2:48,4  315.1.2005Stórmót ÍREgilshöllFH13 
Inni800 metra hlaup3:03,45  423.11.2003Haustleikar ÍRReykjavíkFH11 
InniHástökk1,10  156.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH121,05/O 1,10/XO 1,15/XXX
InniHástökk1,10  1615.1.2005Stórmót ÍREgilshöllFH131,10/XO 1,20/XXX
InniLangstökk3,59  197.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH123,15/ - 3,59/ - 3,57
InniLangstökk3,45  245.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurFH1303,45/ - 03,04/ - 03,32
InniLangstökk3.33  2423.11.2003Haustleikar ÍRReykjavíkFH113,33/ - 3,16/ - óg/ - / - / - /
InniÞrístökk8,01  715.1.2005Stórmót ÍREgilshöllFH137,96/ - 7,95/ - 8,01/ - óg/ - 7,34/ - 7,84/
InniLangstökk án atrennu1,85  305.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurFH1301,74 - 01,85 - 01,71
InniLangstökk án atrennu1,67  346.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH121,64 - 1,65 - 1,67
InniLangstökk án atrennu1,65  1416.2.2003Prentsmetsmót FHHafnarfjörðurFH11 
InniÞrístökk án atrennu5,58  196.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurFH13o - 05,58 - 05,46
InniKúluvarp (2 kg)4,73  326.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH124,73 - 4,09 - 4,25
InniKúluvarp (3 kg)5,19  286.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurFH135,17 - 5,19 - o
InniKúluvarp (3 kg)5,08  1715.1.2005Stórmót ÍREgilshöllFH134,68 - 5,08 - óg - 4,64 - -
InniSkutlukast stelpna7.48  3023.11.2003Haustleikar ÍRReykjavíkFH11 
InniBoltakast22,50  1116.2.2003Prentsmetsmót FHHafnarfjörðurFH11 
InniBoltakast20,18  2230.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkFH10 
InniBoltakast10,52  2617.11.2001Haustleikar ÍRReykjavíkFH9