Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti80 metra hlaup12,51 -1.089.7.2011VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFH13 
Úti100 metra hlaup15,41 -0.7524.6.2012Goggi galvaski 22 áraMosfellsbærFH14 
Úti100 metra hlaup15,50 +0.366.8.2011GaflarinnHafnarfjörðurFH13 
Úti100 metra hlaup15,70 -1.666.8.2011GaflarinnHafnarfjörðurFH13 
Úti200 metra hlaup31,17 +0.44110.7.2011VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFH13 
Úti200 metra hlaup32,06 +0.167.8.2011GaflarinnHafnarfjörðurFH13 
Úti400 metra hlaup72,28  46.8.2011GaflarinnHafnarfjörðurFH13 
Úti600 metra hlaup1:50,22  258.7.2011VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFH13 
Úti800 metra hlaup2:25,0  322.6.2012Goggi galvaski 22 áraMosfellsbærFH14 
Úti800 metra hlaup2:28,21  65.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossFH14 
Úti800 metra hlaup2:29,64  430.6.2012Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH14 
Úti1500 metra hlaup4:38,07  526.7.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraSelfossFH16 
Úti1500 metra hlaup5:05,85  319.8.2012Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngriReykjavíkFH14 
Úti1500 metra hlaup5:20,68  721.8.2011Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngriHafnarfjörðurFH13 
Úti3000 metra hlaup9:58,30  427.7.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraSelfossFH16 
Úti5 km götuhlaup18:36 Hlaupahópur FHá 631.3.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - MarsHafnarfjörðurFH18 
Úti5 km götuhlaup18:44 FH 629.1.2015Hlauparöð FH og Atlantsolíu 2015HafnarfjörðurFH17 
Úti5 km götuhlaup18:44 FH 322.9.2015FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurFH17 
Úti5 km götuhlaup19:24 FH 2111.4.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurFH15 
Úti5 km götuhlaup19:26 FH 2121.3.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurFH15 
Úti5 km götuhlaup19:27 Flensborg 123.9.2014FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurFH16 
Úti5 km götuhlaup19:50 FH 1831.1.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurFH15 
Úti5 km götuhlaup19:51 FH 2128.2.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurFH15 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:35 Hlaupahópur FHá 631.3.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - MarsHafnarfjörðurFH18 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:44 FH 322.9.2015FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurFH17 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:25 Flensborg 123.9.2014FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurFH16 
Úti10 km götuhlaup45:04  2020.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH13 
Úti10 km götuhlaup47:06  4729.5.2011Afmælishlaup ValsReykjavíkFH13 
Úti10 km götuhlaup55:45  8021.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ12 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)45:00  2020.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH13 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)55:27  8021.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ12 
Úti60 metra grind (76,2 cm)15,60 -0.178.7.2011VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFH13 
ÚtiLangstökk3,56 +1.54610.7.2011VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFH13 
ÚtiLangstökk3,39 -2.1923.6.2012Goggi galvaski 22 áraMosfellsbærFH143,39/-2,1 - 3,17/-2,5 - 3,05/-1,2 - 3,36/-1,4 - / - /
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,45  3010.7.2011VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFH13 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,41  523.6.2012Goggi galvaski 22 áraMosfellsbærFH146,21 - 6,00 - 6,41 - 6,11 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)28,68  823.6.2012Goggi galvaski 22 áraMosfellsbærFH1423,41 - 27,68 - 28,68 - x - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)27,97  165.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossFH1427,97 - 27,43 - 20,15 - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)25,03  1230.6.2012Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH1423,78 - 24,35 - 25,03 - - -
Inni60 metra hlaup9,41  2119.11.2011Silfurleikar ÍRReykjavíkFH13 
Inni60 metra hlaup9,89  3222.1.2011Stórmót ÍRReykjavíkFH13 
Inni60 metra hlaup10,03  3226.2.2011Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH13 
Inni60 metra hlaup10,13  2320.11.2010Silfurleikar ÍRReykjavíkFH12 
Inni200 metra hlaup30,64  1519.11.2011Silfurleikar ÍRReykjavíkFH13 
Inni200 metra hlaup32,47  21-2223.1.2011Stórmót ÍRReykjavíkFH13 
Inni400 metra hlaup61,67  122.2.2013Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013ReykjavíkFH15 
Inni400 metra hlaup61,73  427.1.2013Stórmót ÍRReykjavíkFH15 
Inni600 metra hlaup1:32,69  520.12.20143. Jóla Coca Cola mót FH innanhússHafnarfjörðurFH16 
Inni600 metra hlaup1:46,95  319.11.2011Silfurleikar ÍRReykjavíkFH13 
Inni600 metra hlaup1:57,2  8-922.1.2011Stórmót ÍRReykjavíkFH13 
Inni800 metra hlaup2:07,00  617.1.2015Reykjavík International GamesReykjavíkFH17 
Inni800 metra hlaup2:07,53  131.12.20149. Coca Cola mót FH innanhússHafnarfjörðurFH16 
Inni800 metra hlaup2:08,97  115.3.2015Góumót Gaflarans 2015HafnarfjörðurFH17 
Inni800 metra hlaup2:10,89  111.12.20142. Jóla Coca Cola mót FH innanhússHafnarfjörðurFH16 
Inni800 metra hlaup2:21,42  326.1.2013Stórmót ÍRReykjavíkFH15 
Inni800 metra hlaup2:22,49  52.2.2013Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013ReykjavíkFH15 
Inni800 metra hlaup2:27,51  325.2.2012Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH14 
Inni800 metra hlaup2:42,26  1826.2.2011Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH13 
Inni800 metra hlaup2:45,27  720.11.2010Silfurleikar ÍRReykjavíkFH12 
Inni1500 metra hlaup4:18,26  77.2.2015Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurFH17 
Inni1500 metra hlaup4:19,60  422.2.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH17 
Inni1500 metra hlaup4:53,95  71.2.2014Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH16 
Inni1500 metra hlaup5:01,49  23.2.2013Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013ReykjavíkFH15 
Inni3000 metra hlaup9:52,82  121.2.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH17 
Inni3000 metra hlaup9:55,80  24.12.20141. Jóla Coca Cola mót FH innanhússHafnarfjörðurFH16 
Inni60 metra grind (76,2 cm)13,30  2423.1.2011Stórmót ÍRReykjavíkFH13 
Inni60 metra grind (76,2 cm)16,44  3027.2.2011Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH13 
InniLangstökk3,48  4127.2.2011Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH133,48/ - 3,40/ - 3,46/ - -/ - -/ - -/
InniLangstökk3,46  2722.1.2011Stórmót ÍRReykjavíkFH133,33/ - óg/ - 3,46/ - / - / - /
InniÞrístökk7,20  2320.11.2010Silfurleikar ÍRReykjavíkFH127,13/ - 7,20/ - 7,09/ - / - / - /
InniKúluvarp (2,0 kg)6,70  2420.11.2010Silfurleikar ÍRReykjavíkFH126,70 - - - - -
InniKúluvarp (3,0 kg)6,23  3526.2.2011Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH135,16 - 6,17 - 6,23 - - -
InniKúluvarp (3,0 kg)5,58  2922.1.2011Stórmót ÍRReykjavíkFH134,97 - 5,58 - 5,42 - - -