Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	5 km götuhlaup	23:42		93	22.6.2023	Miðnæturhlaup Suzuki 2023 - 5 km götuhlaup	Reykjavík		35
Úti	10 km götuhlaup	45:28		134	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	UMSB	22
Úti	10 km götuhlaup	46:45		116	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UMSB	23
Úti	10 km götuhlaup	47:22		131	11.3.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6	Reykjavík	UMSB	22
Úti	10 km götuhlaup	48:38 Boot Camp		126	11.11.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	UMSB	22
Úti	10 km götuhlaup	48:51 Kátir Krakkar		20	29.8.2019	Fossvogshlaupið - 10km götuhlaup	Reykjavík	KÁTIR KRAK	31
Úti	10 km götuhlaup	49:41 Hlaupahópur Boot Camp		168	14.10.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	UMSB	22
Úti	10 km götuhlaup	50:14		203	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UMSB	21
Úti	10 km götuhlaup	52:09		184	11.2.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5	Reykjavík	UMSB	22
Úti	10 km götuhlaup	54:42		141	8.10.2009	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1	Reykjavík	UMSB	21
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:01		126	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	UMSB	22
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	46:33		116	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UMSB	23
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	48:40 Kátir Krakkar		20	29.8.2019	Fossvogshlaupið - 10km götuhlaup	Reykjavík	KÁTIR KRAK	31
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	49:15		203	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UMSB	21
Úti	Hálft maraþon	1:44:45 Boot Camp		85	24.4.2010	Vormaraþonið	Reykjavík	UMSB	22
Úti	Maraþon	3:59:41		94	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UMSB	22
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:59:20		94	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UMSB	22
Inni	Hástökk	1,15		6	27.1.2001	Íþróttahátíð UMSB	Borgarnes	UMSB	13
Inni	Langstökk án atrennu	1,76		12	27.1.2001	Íþróttahátíð UMSB	Borgarnes	UMSB	13
Inni	Kúluvarp (3,0 kg)	5,45		11	27.1.2001	Íþróttahátíð UMSB	Borgarnes	UMSB	13