Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	10 km götuhlaup	44:59		31	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UMFT	37
Úti	10 km götuhlaup	47:22		33	31.12.2001	26. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	UMFT	35
Úti	10 km götuhlaup	48:09		93	17.8.2002	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UMFT	36
Úti	10 km götuhlaup	48:54		25	15.9.2007	Akureyrarhlaup	Akureyri	UMSS	41
Úti	10 km götuhlaup	49:11		20	5.7.2003	Krókshlaupið	Sauðárkrókur	UMFT	37
Úti	10 km götuhlaup	49:51		21	23.6.2006	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	UMSS	40
Úti	10 km götuhlaup	52:06		127	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UMSS	43
Úti	10 km götuhlaup	53:28		104	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UMSS	42
Úti	10 km götuhlaup	55:04		161	18.8.2001	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	35
Úti	10 km götuhlaup	60:44		7	30.7.2005	Hlaupið í skarðið	Siglufjörður	UMSS	39
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	44:37		31	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UMFT	37
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	51:47		127	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UMSS	43
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	51:49		104	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UMSS	42
Úti	Hálft maraþon	1:43:11		53	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UMSS	39
Úti	Hálft maraþon	1:48:19		71	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UMSS	41
Úti	Hálft maraþon	1:48:28 50:54		19	16.9.2006	Akureyrarhlaup	Akureyri	UMSS	40
Úti	Hálft maraþon	1:48:29		54	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UMSS	40
Úti	Hálft maraþon	1:52:02		15	1.7.2006	Óshlíðarhlaupið	Ísafjörður	UMSS	40
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:42:47		53	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UMSS	39
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:48:09		71	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UMSS	41
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:48:15		54	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UMSS	40
Úti	Spjótkast (700 gr)	26,47		2	14.7.2018	Landsmót UMFÍ 50 +	Sauðárkrókur	UMSS	52	26,47 - X - 23,69 - 25,63