Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup17,80 +2.5114.7.2018Landsmót UMFÍ 50 +SauðárkrókurÍR71 
Úti200 metra hlaup39,60 +0.0128.8.2022MÍ ÖldungaSauðárkrókurÍR75 
Úti300 metra hlaup48,39   18.5.1993Vormót HSKVarmáÍR46 
Úti400 metra hlaup87,09  127.8.2022MÍ ÖldungaSauðárkrókurÍR75 
Úti800 metra hlaup2:31,8   2.9.1990Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ReykjavíkÍR43 
Úti800 metra hlaup3:28,50  114.7.2018Landsmót UMFÍ 50 +SauðárkrókurÍR71 
Úti800 metra hlaup3:54,16  128.8.2022MÍ ÖldungaSauðárkrókurÍR75 
Úti1500 metra hlaup7:34,44  127.8.2022MÍ ÖldungaSauðárkrókurÍR75 
Úti3000 metra hlaup11:00,4   4.6.1993Kappamót ÖldungaReykjavíkÍR46 
Úti3000 metra hlaup11:06,5  1120.5.1993Vormót ÍR 1993ReykjavíkÍR46 
Úti3000 metra hlaup11:09,9   14.6.1997Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ReykjavíkÍR50 
Úti3000 metra hlaup11:32,7   1.9.1990Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ReykjavíkÍR43 
Úti3000 metra hlaup12:10,32  910.6.200967. Vormót ÍRReykjavíkÍR62 
Úti3000 metra hlaup16:01,21  128.8.2022MÍ ÖldungaSauðárkrókurÍR75 
Úti5000 metra hlaup19:02,3   30.8.1996Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ReykjavíkÍR49 
Úti5000 metra hlaup19:29,7   2.9.1990Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ReykjavíkÍR43 
Úti5000 metra hlaup19:42,15  11.9.1995ÖldungarmeistaramótReykjavíkÍR48 
Úti5 km götuhlaup24:01 HÁS 2225.5.2015Sr. Friðrikshlaup KFUM og KFUKReykjavíkÁRBÆJAR68 
Úti5 km götuhlaup24:04  35.5.2016Breiðholtshlaup Leiknis 2016 - 5 kmReykjavíkÁRBÆJAR69 
Úti5 km götuhlaup24:25  2228.9.2014Hjartadagshlaupið 2013 - 5 kmKópavogurÁRBÆJAR67 
Úti5 km götuhlaup24:29  219.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÁRBÆJAR65 
Úti5 km götuhlaup24:36  1029.9.2013Hjartadagshlaupið 2013 - 5 kmKópavogurÁRBÆJAR66 
Úti5 km götuhlaup24:40 Vinir Helgu 6329.1.2015Hlauparöð FH og Atlantsolíu 2015HafnarfjörðurÁRBÆJAR68 
Úti5 km götuhlaup24:45 Árbæjarskokk 6425.2.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - FebrúarHafnarfjörðurÁRBÆJAR69 
Úti5 km götuhlaup24:49  823.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÁRBÆJAR68 
Úti5 km götuhlaup24:59 Árbæjarskokk 2620.5.2017StjörnuhlaupiðReykjavíkÁRBÆJAR70 
Úti5 km götuhlaup25:11  171.9.2012BrúarhlaupiðSelfossÁRBÆJAR65 
Úti5 km götuhlaup25:14  524.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÁRBÆJAR67 
Úti5 km götuhlaup25:14 Árbæjarskokk 8131.3.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - MarsHafnarfjörðurÁRBÆJAR69 
Úti5 km götuhlaup25:21  6430.8.2012FossvogshlaupiðReykjavíkÁRBÆJAR65 
Úti5 km götuhlaup25:27  120.4.2017102. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÁRBÆJAR70 
Úti5 km götuhlaup25:40  15419.4.2018Víðavangshlaup ÍR 2018ReykjavíkÍR71 
Úti5 km götuhlaup25:45  525.4.201398. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÁRBÆJAR66 
Úti5 km götuhlaup25:45 Árbæjarskokk 6828.1.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - JanúarHafnarfjörðurÁRBÆJAR69 
Úti5 km götuhlaup25:53  176.7.2017Akureyrarhlaup 2017 - 5 kmAkureyriÁRBÆJAR70 
Úti5 km götuhlaup26:33 ÍR 025.4.2019Víðavangshlaup ÍR -2019ReykjavíkÍR72 
Úti5 km götuhlaup27:22  3512.8.2023Brúarhlaupið 2023 - 5 km götuhlaupSelfoss 76 
Úti5 km götuhlaup27:23  24421.4.2022Víðavangshlaup ÍR - 5 km götuhlaupReykjavíkIR75 
Úti5 km götuhlaup27:53 Arbæjarskokk 020.4.2023Víðavangshlaup ÍR - 2023ReykjavíkIR76 
Úti5 km götuhlaup28:02  6210.8.2024Brúarhlaup 5 km - 5 km götuhlaupSelfossNULL77 
Úti5 km götuhlaup28:33 ÍR 213.5.2021Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR74 
Úti5 km götuhlaup29:10  866.6.2024Hafnarfjarðarhlaupið - 5 km götuhlaupHafnarfjörðurÍÞRÓTTAFÉL77 
Úti5 km götuhlaup29:54 ÍR 117.9.2020Víðavangshlaup ÍR -2020ReykjavíkÍR73 
Úti5 km götuhlaup29:59  31329.8.2024Hleðsluhlaupið - 5 km götuhlaupReykjavíkÍÞRÓTTAFÉL77 
Úti5 km götuhlaup29:59  3137.9.2024Vestmannaeyjarhlaupið - 5 km götuhlaupVestmannaeyjarÍÞRÓTTAFÉL77 
Úti5 km götuhlaup31:00  8530.5.2024Lífsporið - 5 km götuhlaupReykjavík 77 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)24:01 HÁS 2225.5.2015Sr. Friðrikshlaup KFUM og KFUKReykjavíkÁRBÆJAR68 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)24:25  823.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÁRBÆJAR68 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)24:29  219.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÁRBÆJAR65 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)24:40 Árbæjarskokk 6525.2.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - FebrúarHafnarfjörðurÁRBÆJAR69 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)24:48 Árbæjarskokk 2620.5.2017StjörnuhlaupiðReykjavíkÁRBÆJAR70 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)25:11  524.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÁRBÆJAR67 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)25:12 Árbæjarskokk 8231.3.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - MarsHafnarfjörðurÁRBÆJAR69 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)25:42 Árbæjarskokk 6828.1.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - JanúarHafnarfjörðurÁRBÆJAR69 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)26:27 ÍR 025.4.2019Víðavangshlaup ÍR -2019ReykjavíkÍR72 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)27:02  24421.4.2022Víðavangshlaup ÍR - 5 km götuhlaupReykjavíkIR75 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)27:18  3512.8.2023Brúarhlaupið 2023 - 5 km götuhlaupSelfoss 76 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)27:43 Arbæjarskokk 020.4.2023Víðavangshlaup ÍR - 2023ReykjavíkIR76 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)28:00  6210.8.2024Brúarhlaup 5 km - 5 km götuhlaupSelfossNULL77 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)29:04  866.6.2024Hafnarfjarðarhlaupið - 5 km götuhlaupHafnarfjörðurÍÞRÓTTAFÉL77 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)29:44 ÍR 117.9.2020Víðavangshlaup ÍR -2020ReykjavíkÍR73 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)29:48  31329.8.2024Hleðsluhlaupið - 5 km götuhlaupReykjavíkÍÞRÓTTAFÉL77 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)29:48  3137.9.2024Vestmannaeyjarhlaupið - 5 km götuhlaupVestmannaeyjarÍÞRÓTTAFÉL77 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)30:30  8530.5.2024Lífsporið - 5 km götuhlaupReykjavík 77 
Úti10 km götuhlaup39:14  2423.6.1994Miðnæturhlaup á JónsReykjavíkÍR47 
Úti10 km götuhlaup39:47  825.7.1996ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR49 
Úti10 km götuhlaup40:00  523.6.1993Miðnæturhlaup á JónsmessunniReykjavíkÍR46 
Úti10 km götuhlaup40:02  230.7.1998ÁrmannshlaupiðReykjavíkÁRBÆJAR51 
Úti10 km götuhlaup40:29  105.6.1993Krabbameinshlaupið 1ReykjavíkÍR46 
Úti10 km götuhlaup40:33  3123.6.1995Miðnæturhlaup á JónsReykjavíkÍR48 
Úti10 km götuhlaup40:33  1123.6.1995MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR48 
Úti10 km götuhlaup40:36  134.6.1998Heilsuhlaup KrabbameinsfélagsReykjavíkÍSÍ51 
Úti10 km götuhlaup40:41  129.7.1999ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR52 
Úti10 km götuhlaup40:52  326.7.2001ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR54 
Úti10 km götuhlaup40:57  152.7.1995Suðurnesjamaraþon 19KeflavíkÍR48 
Úti10 km götuhlaup41:13  4023.6.1997JónsmessuhlaupReykjavíkÍR50 
Úti10 km götuhlaup41:14  121.6.1996Heilsuhlaup KrabbameinsfélagsReykjavíkÍR49 
Úti10 km götuhlaup41:21  1129.4.1995Þingholtshlaup NámsfReykjavíkÍR48 
Úti10 km götuhlaup41:31  231.12.199823. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR51 
Úti10 km götuhlaup41:31  125.7.2002ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR55 
Úti10 km götuhlaup41:47  129.9.2000GrafarvogshlaupiðReykjavíkÍR53 
Úti10 km götuhlaup41:56  113.5.1999Breiðholtshlaupið 1999ReykjavíkÍR52 
Úti10 km götuhlaup41:58  123.6.1999Miðnæturhlaup á JónsmessuReykjavíkÍR52 
Úti10 km götuhlaup42:00  4523.6.1996Miðnæturhlaup á JónsmessuReykjavíkÍR49 
Úti10 km götuhlaup42:14  218.2.2001Aquarius vetrarhlaupReykjavíkÁRBÆJAR54 
Úti10 km götuhlaup42:15  36.6.2002Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkÍR55 
Úti10 km götuhlaup42:20  216.5.1998BreiðholtshlaupiðReykjavíkÍSÍ51 
Úti10 km götuhlaup42:31  228.6.2000Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkÍR53 
Úti10 km götuhlaup42:34  275.9.2009Brúarhlaup Selfoss 2009 - 10 KmSelfossÁRBÆJAR62 
Úti10 km götuhlaup42:39  169.11.2000Aquarius vetrarhlaupReykjavíkÍR53 
Úti10 km götuhlaup42:42  15.7.2008AkraneshlaupiðAkranesÁRBÆJAR61 
Úti10 km götuhlaup42:47  2014.3.2002Aquarius vetrarhlaup 6ReykjavíkÁRBÆJAR55 
Úti10 km götuhlaup43:18  231.12.200530. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÁRBÆJAR58 
Úti10 km götuhlaup43:32  51.6.2000Breiðholtshlaup LeiknisReykjavíkÍR53 
Úti10 km götuhlaup43:33  5.11.9.1999Grafarvogshlaup FjölnisReykjavíkÍR52 
Úti10 km götuhlaup43:34  3710.1.2002Aquarius vetrarhlaup 4ReykjavíkÁRBÆJAR55 
Úti10 km götuhlaup43:42  52.6.2005Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkÁRBÆJAR58 
Úti10 km götuhlaup43:48  2114.12.2000Aquarius vetrarhlaupReykjavíkÍR53 
Úti10 km götuhlaup43:50  224.5.2001Breiðholtshlaup LeiknisReykjavíkÍR54 
Úti10 km götuhlaup43:54  131.12.200833. Gamlárshlaup ÍR - 2008ReykjavíkÁRBÆJAR61 
Úti10 km götuhlaup44:02  84.7.2009AkraneshlaupiðAkranesÁRBÆJAR62 
Úti10 km götuhlaup44:06  2612.10.2000Aquarius vetrarhlaupReykjavíkÍR53 
Úti10 km götuhlaup44:06  4411.10.2001Aquarius vetrarhlaup októberReykjavíkÍR54 
Úti10 km götuhlaup44:09  1611.1.2001Aquarius vetrarhlaupReykjavíkÁRBÆJAR54 
Úti10 km götuhlaup44:24  114.8.1999H2O hlaupiðReykjavíkÍR52 
Úti10 km götuhlaup44:26  228.3.2001Aquarius vetrarhlaupReykjavíkÁRBÆJAR54 
Úti10 km götuhlaup44:27  1618.5.2000ÞokkabótarhlaupiðReykjavíkÍR53 
Úti10 km götuhlaup44:28  3514.2.2002Aquarius vetrarhlaup 5ReykjavíkÁRBÆJAR55 
Úti10 km götuhlaup44:31  231.12.200126. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR54 
Úti10 km götuhlaup44:34  2629.7.2004ÁrmannshlaupiðReykjavíkÁRBÆJAR57 
Úti10 km götuhlaup44:45 Árbæjarskokk 4213.3.2008Powerade hlaup 2007-2008 nr 6ReykjavíkÁRBÆJAR61 
Úti10 km götuhlaup44:55  221.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR63 
Úti10 km götuhlaup45:02  331.12.200630. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÁRBÆJAR59 
Úti10 km götuhlaup45:03 HÁS 3521.5.2009Olíshlaup FjölnisReykjavíkÁRBÆJAR62 
Úti10 km götuhlaup45:17  113.7.2002H2O hlaupiðHeiðmörkÍR55 
Úti10 km götuhlaup45:19 Árbæjarskokk 558.11.2007Poweradehlaup númer 2ReykjavíkÁRBÆJAR60 
Úti10 km götuhlaup45:19  131.12.200732. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÁRBÆJAR60 
Úti10 km götuhlaup45:20  5012.12.2002Aquarius vetrarhlaup nr. 3ReykjavíkÍR55 
Úti10 km götuhlaup45:22  4013.10.2005Powerade hlaup 2005-2006 nr 1ReykjavíkÁRBÆJAR58 
Úti10 km götuhlaup45:25  431.12.201035. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÁRBÆJAR63 
Úti10 km götuhlaup45:27  2824.7.2003Hlaupið í SkarðiðReykjavíkÍR56 
Úti10 km götuhlaup45:37  431.12.200025. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR53 
Úti10 km götuhlaup45:41  629.1.2003Aquarius vetrarhlaup nr. 4ReykjavíkÍR56 
Úti10 km götuhlaup45:54  85.6.2003Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkÍR56 
Úti10 km götuhlaup45:59  5010.3.2005Poweradehlaup 2004-2005 nr. 6ReykjavíkÁRBÆJAR58 
Úti10 km götuhlaup46:05  5211.12.2003Powerade vetrarhlaup nr. 3ReykjavíkÍR56 
Úti10 km götuhlaup46:05  7613.7.2010ÁrmannshlaupiðReykjavíkÁRBÆJAR63 
Úti10 km götuhlaup46:06  3613.12.2001Aquarius vetrarhlaup desemberReykjavíkÍR54 
Úti10 km götuhlaup46:11 Árbæjarskokk 11014.10.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkÁRBÆJAR63 
Úti10 km götuhlaup46:13  5113.2.2003Aquarius vetrarhlaup nr. 5ReykjavíkÍR56 
Úti10 km götuhlaup46:16  388.12.2005Powerade hlaup 2005-2006 nr 3ReykjavíkÁRBÆJAR58 
Úti10 km götuhlaup46:18  429.3.2006Powerade hlaup 2005-2006 nr 6ReykjavíkÁRBÆJAR59 
Úti10 km götuhlaup46:21 Árbæjarskokk 449.10.2008Powerade vetrarhlaup nr. 1ReykjavíkÁRBÆJAR61 
Úti10 km götuhlaup46:25  7414.11.2008Powerade vetrarhlaup nr. 2ReykjavíkÁRBÆJAR61 
Úti10 km götuhlaup46:28  6413.11.2003Powerade vetrarhlaup nr. 2ReykjavíkÍR56 
Úti10 km götuhlaup46:34  218.7.2006NámsflokkahlaupiðReykjavíkÁRBÆJAR59 
Úti10 km götuhlaup46:43  375.2.2006Powerade hlaup 2005-2006 nr 5ReykjavíkÁRBÆJAR59 
Úti10 km götuhlaup46:49 Árbæjarskokk 10511.11.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkÁRBÆJAR63 
Úti10 km götuhlaup46:51 Árbæjarskokk 6911.10.2007Poweradehlaup 2007-2008 nr. 1ReykjavíkÁRBÆJAR60 
Úti10 km götuhlaup46:55  448.11.2001Aquarius vetrarhlaup nóvemberReykjavíkÍR54 
Úti10 km götuhlaup47:00 Árbæjarskokk 1279.12.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkÁRBÆJAR63 
Úti10 km götuhlaup47:10  5114.10.2004Poweradehlaup 2004-2005 nr. 1ReykjavíkÁRBÆJAR57 
Úti10 km götuhlaup47:15  5410.10.2002Aquarius vetrarhlaup nr. 1ReykjavíkÍR55 
Úti10 km götuhlaup47:15  9013.3.2003Aquarius vetrarhlaup nr. 6ReykjavíkÍR56 
Úti10 km götuhlaup47:18  438.1.2004Powerade vetrarhlaup nr. 4ReykjavíkÍR57 
Úti10 km götuhlaup47:50  1514.7.2004HeiðmerkurhlaupiðHeiðmörkÁRBÆJAR57 
Úti10 km götuhlaup47:50  348.7.2005NámsflokkahlaupiðReykjavíkÁRBÆJAR58 
Úti10 km götuhlaup47:52  649.10.2003Powerade vetrarhl. 1 handtímiReykjavíkÍR56 
Úti10 km götuhlaup48:05  4713.12.2007Powerade hlaup 2007-2008 nr 3ReykjavíkÁRBÆJAR60 
Úti10 km götuhlaup48:15 Árbæjarskokk 9213.1.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - JanúarReykjavíkÁRBÆJAR64 
Úti10 km götuhlaup48:16 Árbæjarskokk 5710.3.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - MarsReykjavíkÁRBÆJAR64 
Úti10 km götuhlaup48:35  5211.11.2004Poweradehlaup 2004-2005 nr. 2ReykjavíkÁRBÆJAR57 
Úti10 km götuhlaup48:55  1498.7.2015Ármannshlaupið 2015ReykjavíkÁRBÆJAR68 
Úti10 km götuhlaup49:01 Vinir Helgu 694.6.2015Heilsuhlaup KrabbameinsfélagsinsReykjavíkÁRBÆJAR68 
Úti10 km götuhlaup49:14 Árbæjarskokk 5410.2.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - FebrúarReykjavíkÁRBÆJAR64 
Úti10 km götuhlaup49:53  268.10.2005GeðhlaupReykjavíkÁRBÆJAR58 
Úti10 km götuhlaup50:07  523.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkÁRBÆJAR68 
Úti10 km götuhlaup50:09  1031.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÁRBÆJAR67 
Úti10 km götuhlaup50:17 Árbæjarskokk. 3523.9.2014FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurÁRBÆJAR67 
Úti10 km götuhlaup50:21  8410.1.2008Powerade hlaup 2007-2008 nr 4ReykjavíkÁRBÆJAR61 
Úti10 km götuhlaup50:21  35.4.201436. Flóahlaup UMF SamhygðarGaulverjabærÁRBÆJAR67 
Úti10 km götuhlaup50:26  731.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÁRBÆJAR66 
Úti10 km götuhlaup51:10  724.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR66 
Úti10 km götuhlaup51:35  4821.5.2015FjölnishlaupiðReykjavíkÁRBÆJAR68 
Úti10 km götuhlaup52:35 Árbæjarskokk 219.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR70 
Úti10 km götuhlaup53:11  1018.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR65 
Úti10 km götuhlaup53:17  4013.1.2005Poweradehlaup 2004-2005 nr. 4ReykjavíkÁRBÆJAR58 
Úti10 km götuhlaup53:30  731.12.200328. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÁRBÆJAR56 
Úti10 km götuhlaup53:45  7312.2.2004Powerade vetrarhlaup nr. 5ReykjavíkÍR57 
Úti10 km götuhlaup54:34 Árbæjarskokk 1131.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkÁRBÆJAR69 
Úti10 km götuhlaup55:48  831.12.201237. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÁRBÆJAR65 
Úti10 km götuhlaup56:38  120.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkARBÆJARSKO75 
Úti10 km götuhlaup56:44 ÁRBÆJAR 06.4.201940. Flóahlaupið - 10kmGaulverjabærÍR72 
Úti10 km götuhlaup56:52  410.7.2013ÁrmannshlaupiðReykjavíkÁRBÆJAR66 
Úti10 km götuhlaup56:52  2066.7.2022Ármannshlaupið - 10 km götuhlaReykjavíkÍR75 
Úti10 km götuhlaup56:54 Árbæjarskokk 116.6.202143. Flóahlaupið - 10kmGaulverjabærÍR74 
Úti10 km götuhlaup57:05  16.8.2022BrúarhlaupiðSelfossARBÆJARSKO75 
Úti10 km götuhlaup59:49 ÍR 131.12.2019Gamlárhlaup ÍR - 2019ReykjavíkÍR72 
Úti10 km götuhlaup62:53 ÍR 311.6.202042. Flóahlaupið - 10kmGaulverjabærÍR73 
Úti10 km götuhlaup1:01:01  802.10.2024Hjartardagshlaupið - 10 km götuhlaupReykjavíkÍR77 
Úti10 km götuhlaup1:07:37  101831.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavíkIR 75 PL76 
Úti10 km götuhlaup1:08:53 Arbæjarskokk 831.12.2022Gamlárshlaup ÍRReykjavíkIR75 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)44:49  221.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR63 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:51  1498.7.2015Ármannshlaupið 2015ReykjavíkÁRBÆJAR68 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:55 Vinir Helgu 674.6.2015Heilsuhlaup KrabbameinsfélagsinsReykjavíkÁRBÆJAR68 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:46  1031.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÁRBÆJAR67 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)50:04  523.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkÁRBÆJAR68 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)50:14 Árbæjarskokk. 3523.9.2014FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurÁRBÆJAR67 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)50:19  731.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÁRBÆJAR66 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)50:58  724.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR66 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)51:31  4821.5.2015FjölnishlaupiðReykjavíkÁRBÆJAR68 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)52:21 Árbæjarskokk 219.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR70 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)52:38  1018.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR65 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)53:41 Árbæjarskokk 1131.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkÁRBÆJAR69 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)56:38  120.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkARBÆJARSKO75 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)56:52  2066.7.2022Ármannshlaupið - 10 km götuhlaReykjavíkÍR75 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)57:02  16.8.2022BrúarhlaupiðSelfossARBÆJARSKO75 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)59:24 ÍR 131.12.2019Gamlárhlaup ÍR - 2019ReykjavíkÍR72 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:00:48  802.10.2024Hjartardagshlaupið - 10 km götuhlaupReykjavíkÍR77 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:06:59  101831.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavíkIR 75 PL76 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:08:31 Arbæjarskokk 831.12.2022Gamlárshlaup ÍRReykjavíkIR75 
ÚtiHálft maraþon1:27:06  718.8.1996Reykjavíkurmaraþon 1996ReykjavíkÍR49 
ÚtiHálft maraþon1:27:15  324.8.1997Reykjavíkurmaraþon 1997ReykjavíkÍR50 
ÚtiHálft maraþon1:27:54  111.6.1994AkraneshlaupAkranesÍR47 
ÚtiHálft maraþon1:28:37  76.9.1997BrúarhlaupiðSelfossÍR50 
ÚtiHálft maraþon1:29:45  19.6.2001Akraneshlaup USKAkranesÍR54 
ÚtiHálft maraþon1:30:23  152.9.2000BrúarhlaupiðSelfossÍR53 
ÚtiHálft maraþon1:31:48  117.7.1999AkureyrarmaraþonAkureyriÍR52 
ÚtiHálft maraþon1:32:50  418.8.2001ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR54 
ÚtiHálft maraþon1:32:53  1715.7.2000AkureyrarmaraþonAkureyriÍR53 
ÚtiHálft maraþon1:34:16  36.9.2003BrúarhlaupiðSelfossÍR56 
ÚtiHálft maraþon1:34:25  38.6.2002AkraneshlaupiðAkranesÍR55 
ÚtiHálft maraþon1:34:43  516.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR56 
ÚtiHálft maraþon1:34:44  711.7.2009Landsmótshlaup á AkureyriAkureyriÁRBÆJAR62 
ÚtiHálft maraþon1:35:05  26.9.2008BrúarhlaupiðSelfossÁRBÆJAR61 
ÚtiHálft maraþon1:35:11  122.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkÁRBÆJAR62 
ÚtiHálft maraþon1:35:17  1920.8.1995Reykjavíkurmaraþon 1995ReykjavíkÍR48 
ÚtiHálft maraþon1:35:22  1019.8.1990Reykjavíkurmaraþon 1990ReykjavíkÍR43 
ÚtiHálft maraþon1:35:34  323.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR61 
ÚtiHálft maraþon1:37:44 Árbæjarskokk 3024.10.2009HaustmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR62 
ÚtiHálft maraþon1:38:08  1019.8.2000ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR53 
ÚtiHálft maraþon1:38:16  1325.10.2008Haustmaraþon FMReykjavíkÁRBÆJAR61 
ÚtiHálft maraþon1:38:28  1327.10.2007Haustmaraþon og paraþon FMReykjavíkÁRBÆJAR60 
ÚtiHálft maraþon1:38:33 Reykjavík 5223.10.2010Haustmaraþon FMReykjavíkÁRBÆJAR63 
ÚtiHálft maraþon1:38:50  921.6.2003MývatnsmaraþonMývatnÍR56 
ÚtiHálft maraþon1:39:15  2925.3.2006MarsmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR59 
ÚtiHálft maraþon1:42:56  1324.6.2005MývatnsmaraþonMývatnssveitÁRBÆJAR58 
ÚtiHálft maraþon1:44:33  1516.10.2004Paraþon FMReykjavíkÁRBÆJAR57 
ÚtiHálft maraþon1:46:07  3817.3.2007MarsmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR60 
ÚtiHálft maraþon1:47:42 Árbæjarskokk 1020.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR69 
ÚtiHálft maraþon1:48:25 Árbæjarskokk. 6925.4.2015Vormaraþon Félags maraþonhlauparaReykjavíkÁRBÆJAR68 
ÚtiHálft maraþon1:48:28  922.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR68 
ÚtiHálft maraþon1:51:01 Árbæjarskokk 9423.4.2016VormaraþonReykjavíkÁRBÆJAR69 
ÚtiHálft maraþon1:51:28 Árbæjarskokk 6525.10.2014HaustmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR67 
ÚtiHálft maraþon1:52:34  2125.10.2003Adidas maraþon FMReykjavíkÍR56 
ÚtiHálft maraþon1:55:28 Árbæjarskokk 121.5.2016Kópavogsmaraþonið - 21,1 kmKópavogurÁRBÆJAR69 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:34:39  516.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR56 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:34:43  611.7.2009Landsmótshlaup á AkureyriAkureyriÁRBÆJAR62 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:34:58  122.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkÁRBÆJAR62 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:35:27  323.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR61 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:47:20 Árbæjarskokk 1020.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR69 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:48:03  922.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR68 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:48:17 Árbæjarskokk. 6925.4.2015Vormaraþon Félags maraþonhlauparaReykjavíkÁRBÆJAR68 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:50:53 Árbæjarskokk 9423.4.2016VormaraþonReykjavíkÁRBÆJAR69 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:51:28 Árbæjarskokk 6525.10.2014HaustmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR67 
ÚtiMaraþon3:07:16  421.8.1994Reykjavíkur maraþon 1994ReykjavíkÁRBÆJAR47 
ÚtiMaraþon3:07:16  3021.8.1994Afrekaskrá GuðmundarReykjavíkÍR47 
ÚtiMaraþon3:09:55  523.8.1998ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ51 
ÚtiMaraþon3:09:55  1023.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR51 
ÚtiMaraþon3:16:41  122.8.1993Reykjavíkur MaraþonReykjavíkÍR46 
ÚtiMaraþon3:16:41  622.8.1993Reykjavíkur Maraþon 1993ReykjavíkÁRBÆJAR46 
ÚtiMaraþon3:19:50  223.8.1992Reykjavíkur Maraþon 1992ReykjavíkÁRBÆJAR45 
ÚtiMaraþon3:19:50  823.8.1992Afrekaskrá 1992ReykjavíkÍR45 
ÚtiMaraþon3:21:44  517.8.2002ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR55 
ÚtiMaraþon3:23:29  818.8.1991Reykjavíkur Maraþon 1991ReykjavíkÁRBÆJAR44 
ÚtiMaraþon3:24:19  118.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR60 
ÚtiMaraþon3:24:39  722.8.1999Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KMReykjavíkÍR52 
ÚtiMaraþon3:25:12  1228.9.2002Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR55 
ÚtiMaraþon3:26:08 01:42:55 68421.5.2006KaupmannahafnarmaraþonKaupmannahöfn, DKÁRBÆJAR59 
ÚtiMaraþon3:27:40  719.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR59 
ÚtiMaraþon3:28:19  720.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR58 
ÚtiMaraþon3:31:30  509914.4.2002London MaraþonLondon, UKÍR55 
ÚtiMaraþon3:33:20  1521.8.2004ReykjavíkurmaraþonReykjavíkISL57 
ÚtiMaraþon3:36:37  827.10.2001Haustmaraþon fél. Maraþ.ReykjavíkÍR54 
ÚtiMaraþon3:47:18  2125.10.2003Adidas maraþon FMReykjavíkÍR56 
ÚtiMaraþon3:55:57  1621.10.2006Haustmaraþon og paraþonReykjavíkÁRBÆJAR59 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:24:12  118.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR60 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:27:41  719.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR59 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:28:11  720.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR58 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:33:15  1521.8.2004ReykjavíkurmaraþonReykjavíkISL57 
ÚtiLaugavegurinn6:34:04 -4 826.7.1997Laugavegurinn 1997Landmannalaugar - LangidalurÁRBÆJAR50 
ÚtiLaugavegurinn7:34:00  412.9.1993Laugavegurinn 1993Landmannalaugar - LangidalurÍR46 
ÚtiLaugavegurinn8:01:17  912.7.2014Laugavegurinn 2014Landmannalaugar - HúsadalurÁRBÆJAR67 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)8,14  127.8.2022MÍ ÖldungaSauðárkrókurÍR757,56 - 8,06 - 8,14 - X - X - 7,36
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,81  314.7.2018Landsmót UMFÍ 50 +SauðárkrókurÍR71X - 7,81 - 7,52 - 7,40 - -
ÚtiSpjótkast (500 gr)22,83  128.8.2022MÍ ÖldungaSauðárkrókurÍR7520,75 - 20,82 - 19,55 - 22,83 - 18,93 - 17,06
Inni50m hlaup7,3  16.2.1993Meistaram. ÖldungaReykjavíkÍR46 
Inni60 metra hlaup11,38  624.2.2023Nordic Masters OpenReykjavíkÍR76 
Inni200 metra hlaup38,46  425.2.2023Nordic Masters OpenReykjavíkÍR76 
Inni200 metra hlaup38,95  130.10.2021MÍ öldungaReykjavíkÍR74 
Inni300 metra hlaup66,21  329.12.2022Áramót FjölnisReykjavíkÍR75 
Inni400 metra hlaup85,48  426.2.2023Nordic Masters OpenReykjavíkÍR76 
Inni800 metra hlaup2:25,2   13.2.1993MÍ inni 1993HafnarfirðiÍR46 
Inni800 metra hlaup2:25,4   12.2.1994Afrekaskrá Trausta Sveinbj.HafnarfirðiÍR47 
Inni3000 metra hlaup11:54,61  325.2.20093. Innanfélagsmót ÍR 2009ReykjavíkÁRBÆJAR62 
Inni3000 metra hlaup12:06,97  41.3.2008NM öldunga 2008ReykjavíkÁRBÆJAR61 
InniKúluvarp (4 kg)8,52  230.10.2021MÍ öldungaReykjavíkÍR74X - 8,50 - 8,52 - 7,76 - X - X
InniKúluvarp (4 kg)7,96  325.2.2023Nordic Masters OpenReykjavíkÍR767,96 - 7,75 - 7,51 - 7,47 - 7,57 - 7,70