Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,5 -1.1211.8.2002Vinamót Óðins og SelfyssingaVestmannaeyjarHSK11 
Úti60 metra hlaup10,7 +3.0814.7.2002Héraðsleikar HSKHellaHSK11 
Úti400 metra hlaup86,9  211.8.2002Vinamót Óðins og SelfyssingaVestmannaeyjarHSK11 
Úti10 km götuhlaup72:48  71821.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK19 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)70:56  71821.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK19 
ÚtiHálft maraþon1:46:22  922.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkHSK18 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:45:48  922.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkHSK18 
ÚtiHástökk1,00  514.7.2002Héraðsleikar HSKHellaHSK11 
ÚtiLangstökk3,50 -0.2211.8.2002Vinamót Óðins og SelfyssingaVestmannaeyjarHSK11 
ÚtiLangstökk3,30 +3.0314.7.2002Héraðsleikar HSKHellaHSK11 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,81  814.7.2002Héraðsleikar HSKHellaHSK11 
ÚtiSpjótkast (400 gr)16,00  211.8.2002Vinamót Óðins og SelfyssingaVestmannaeyjarHSK11 
InniHástökk1,05  424.3.2002Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnHSK11 
InniHástökk1,05  72.2.2003Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK12 
InniLangstökk án atrennu1,92  52.2.2003Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK12 
InniLangstökk án atrennu1,85  224.3.2002Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnHSK11 
InniLangstökk án atrennu1,84  124.3.2001HéraðsleikarÞorlákshöfnHSK10 
InniKúluvarp (2,0 kg)7,13  62.2.2003Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK12 
InniKúluvarp (2,0 kg)6,75  724.3.2002Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnHSK11