Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	60 metra hlaup	11,16	+0.8	23	3.8.2007	Unglingalandsmót UMFÍ	Höfn	HSK	11
Úti	60 metra hlaup	12,41	+3.0	10	26.6.2004	Stórhátíð Gogga Galvaska	Mosfellsbær	HSK	8
Úti	5 km götuhlaup	30:34		89	22.9.2015	Flensborgarhlaupið	Hafnarfjörður	HSK	19
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	30:32		88	22.9.2015	Flensborgarhlaupið	Hafnarfjörður	HSK	19
Úti	10 km götuhlaup	59:20		46	11.7.2009	Landsmótshlaup á Akureyri	Akureyri	HSK	13
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	59:19		49	11.7.2009	Landsmótshlaup á Akureyri	Akureyri	HSK	13
Úti	Langstökk	2,00	+3.0	17	26.6.2004	Stórhátíð Gogga Galvaska	Mosfellsbær	HSK	8
Inni	60 metra hlaup	10,91		41	20.1.2007	Stórmót ÍR-100 ára afmælismót	Reykjavík	HSK	11
Inni	60 metra hlaup	11,24		28	18.11.2006	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	HSK	10
Inni	60 metra hlaup	11,25		21	29.1.2006	Stórmót ÍR 2006	Reykjavík	HSK	10
Inni	60 metra hlaup	12,25		9	16.1.2005	Stórmót ÍR	Egilshöll	HSK	9
Inni	60 metra hlaup	13,08		10	23.11.2003	Haustleikar ÍR	Reykjavík	HSK	7
Inni	600 metra hlaup	2:17,39		16	18.11.2006	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	HSK	10
Inni	600 metra hlaup	2:19,62		8	29.1.2006	Stórmót ÍR 2006	Reykjavík	HSK	10
Inni	600 metra hlaup	2:32,62		5	16.1.2005	Stórmót ÍR	Egilshöll	HSK	9
Inni	Langstökk	2,96		31	18.11.2006	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	HSK	10	2,94/ - 2,96/ - 2,31/ - / - / - /
Inni	Langstökk	2,94		16	29.1.2006	Stórmót ÍR 2006	Reykjavík	HSK	10	2,70/ - 2,76/ - 2,52/ - 2,94/ - / - /
Inni	Langstökk	2,41		10	16.1.2005	Stórmót ÍR	Egilshöll	HSK	9	2,33/ - óg/ - 2,41/ - / - / - /
Inni	Langstökk án atrennu	1,10		25	24.3.2002	Héraðsleikar HSK	Þorlákshöfn	HSK	6
Inni	Kúluvarp (2,0 kg)	4,88		30	18.11.2006	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	HSK	10	4,69 - 4,88 - 4,49 - - -
Inni	Boltakast	15.05		13	23.11.2003	Haustleikar ÍR	Reykjavík	HSK	7
Inni	Boltakast	12,80		15	23.3.2003	Héraðsleikar HSK	Hella	HSK	7