Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur
Úti	10 km götuhlaup	46:39	7	5.9.2009	Brúarhlaup Selfoss 2009 - 10 Km	Selfoss	NÁMSFL.REK	49
Úti	10 km götuhlaup	47:03 gamlir og nýir	16	23.7.2009	Ármannshlaupið	Reykjavík	NÁMSFL.REK	49
Úti	10 km götuhlaup	47:31	5	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	NÁMSFL.REK	49
Úti	10 km götuhlaup	47:42	3	4.7.2009	Akraneshlaupið	Akranes	NÁMSFL.REK	49
Úti	10 km götuhlaup	47:45	5	23.6.2006	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	NÁMSFL.REK	46
Úti	10 km götuhlaup	47:59	3	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	NÁMSFL.REK	46
Úti	10 km götuhlaup	48:54	1	23.6.2007	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	NÁMSFL.REK	47
Úti	10 km götuhlaup	49:04	6	8.7.2006	Námsflokkahlaupið	Reykjavík	NÁMSFL.REK	46
Úti	10 km götuhlaup	49:08	38	8.7.2005	Námsflokkahlaupið	Reykjavík	NÁMSFL.REK	45
Úti	10 km götuhlaup	49:09	6	31.12.2009	34. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	NÁMSFL.REK	49
Úti	10 km götuhlaup	49:15 Árbæjarskokk	30	11.3.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6	Reykjavík	NÁMSFL.REK	50
Úti	10 km götuhlaup	49:24 Árbæjarsko	28	11.2.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5	Reykjavík	NÁMSFL.REK	50
Úti	10 km götuhlaup	49:30	2	23.6.2002	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	NÁMSFL.REK	42
Úti	10 km götuhlaup	49:45	8	23.6.2003	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	NÁMSFL.REK	43
Úti	10 km götuhlaup	49:45 Árbæjarskokk	18	21.5.2009	Olíshlaup Fjölnis	Reykjavík	NÁMSFL.REK	49
Úti	10 km götuhlaup	49:48	7	7.7.2007	Götuhlaup á Landsmóti	Kópavogur	NÁMSFL.REK	47
Úti	10 km götuhlaup	49:53	3	31.12.2006	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÁRBÆJAR	46
Úti	10 km götuhlaup	50:12	11	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	NÁMSFL.REK	48
Úti	10 km götuhlaup	50:21	6	31.12.2008	33. Gamlárshlaup ÍR - 2008	Reykjavík	NÁMSFL.REK	48
Úti	10 km götuhlaup	50:25	26	14.9.2002	Grafarvogshlaup Fjölnis	Reykjavík	NÁMSFL.REK	42
Úti	10 km götuhlaup	50:42	9	12.10.2006	Powerade hlaup 2006-2007 nr. 1	Reykjavík	NÁMSFL.REK	46
Úti	10 km götuhlaup	50:52	109	13.2.2003	Aquarius vetrarhlaup nr. 5	Reykjavík	NÁMSFL.REK	43
Úti	10 km götuhlaup	50:53	5	31.12.2010	35. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	NÁMSFL.REK	50
Úti	10 km götuhlaup	50:58	8	31.12.2002	27. Gamlárshlaup ÍR - 2002	Reykjavík	NÁMSFL.REK	42
Úti	10 km götuhlaup	51:07	128	9.1.2003	Aquarius vetrarhlaup nr. 4	Reykjavík	NÁMSFL.REK	43
Úti	10 km götuhlaup	51:10	18	13.10.2005	Powerade hlaup 2005-2006 nr 1	Reykjavík	NÁMSFL.REK	45
Úti	10 km götuhlaup	51:13	16	9.3.2006	Powerade hlaup 2005-2006 nr 6	Reykjavík	NÁMSFL.REK	46
Úti	10 km götuhlaup	51:14	126	13.3.2003	Aquarius vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	NÁMSFL.REK	43
Úti	10 km götuhlaup	51:18	27	14.11.2008	Powerade vetrarhlaup nr. 2	Reykjavík	NÁMSFL.REK	48
Úti	10 km götuhlaup	51:45	88	10.10.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 1	Reykjavík	NÁMSFL.REK	42
Úti	10 km götuhlaup	51:56	11	8.12.2005	Powerade hlaup 2005-2006 nr 3	Reykjavík	NÁMSFL.REK	45
Úti	10 km götuhlaup	52:03 Árbæjarskokk	25	8.10.2009	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1	Reykjavík	NÁMSFL.REK	49
Úti	10 km götuhlaup	52:04 Árbæjarskokk	28	12.3.2009	Powerade vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	NÁMSFL.REK	49
Úti	10 km götuhlaup	52:06	76	14.3.2002	Aquarius vetrarhlaup 6	Reykjavík	NÁMSFL.REK	42
Úti	10 km götuhlaup	52:09	16	8.3.2007	Powerade hlaup 2006-2007 nr. 6	Reykjavík	NÁMSFL.REK	47
Úti	10 km götuhlaup	52:21 Árbæjarskokk	25	8.11.2007	Poweradehlaup númer 2	Reykjavík	NÁMSFL.REK	47
Úti	10 km götuhlaup	52:27 Árbæjarskokk	25	9.10.2008	Powerade vetrarhlaup nr. 1	Reykjavík	NÁMSFL.REK	48
Úti	10 km götuhlaup	52:29	10	10.11.2005	Powerade hlaup 2005-2006 nr 2	Reykjavík	NÁMSFL.REK	45
Úti	10 km götuhlaup	52:31 Árbæjarskokk	28	8.1.2009	Powerade vetrarhlaup nr. 4	Reykjavík	NÁMSFL.REK	49
Úti	10 km götuhlaup	52:38	121	12.12.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 3	Reykjavík	NÁMSFL.REK	42
Úti	10 km götuhlaup	52:48	125	14.11.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 2	Reykjavík	NÁMSFL.REK	42
Úti	10 km götuhlaup	53:02	73	14.2.2002	Aquarius vetrarhlaup 5	Reykjavík	NÁMSFL.REK	42
Úti	10 km götuhlaup	53:09	29	1.5.2002	1. maí hlaup Fjölnis og OLÍS	Reykjavík	NÁMSFL.REK	42
Úti	10 km götuhlaup	53:19 Árbæjarskokk	37	14.1.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4	Reykjavík	NÁMSFL.REK	50
Úti	10 km götuhlaup	53:24	3	1.5.2003	1. maí hlaup Fjölnis og Olís	Reykjavík	NÁMSFL.REK	43
Úti	10 km götuhlaup	53:33	14	9.11.2006	Powerade hlaup 2006-2007 nr. 2	Reykjavík	NÁMSFL.REK	46
Úti	10 km götuhlaup	53:43	7	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	NÁMSFL.REK	50
Úti	10 km götuhlaup	53:47 Árbæjarskokk	33	11.10.2007	Poweradehlaup 2007-2008 nr. 1	Reykjavík	NÁMSFL.REK	47
Úti	10 km götuhlaup	55:45	10	11.1.2007	Powerade hlaup 2006-2007 nr 4	Reykjavík	NÁMSFL.REK	47
Úti	10 km götuhlaup	56:09	8	31.12.2001	26. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	NÁMSFL.REK	41
Úti	10 km götuhlaup	56:44	125	10.1.2002	Aquarius vetrarhlaup 4	Reykjavík	NÁMSFL.REK	42
Úti	10 km götuhlaup	60:24	96	13.12.2001	Aquarius vetrarhlaup desember	Reykjavík	ÍSÍ	41
Úti	10 km götuhlaup	60:26 Árbæjarskokk	16	11.12.2008	Powerade vetrarhlaup nr. 3	Reykjavík	NÁMSFL.REK	48
Úti	10 km götuhlaup	60:26 Árbæjarskokk	16	11.12.2008	Powerade vetrarhlaup nr. 3	Reykjavík	NÁMSFL.REK	48
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	47:06	5	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	NÁMSFL.REK	49
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	47:17	3	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	NÁMSFL.REK	46
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	48:58	11	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	NÁMSFL.REK	48
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	51:31	7	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	NÁMSFL.REK	50
Úti	Hálft maraþon	1:46:39	3	6.9.2008	Brúarhlaupið	Selfoss	NÁMSFL.REK	48
Úti	Hálft maraþon	1:47:15	11	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	NÁMSFL.REK	45
Úti	Hálft maraþon	1:49:47	8	3.9.2005	Brúarhlaupið	Selfoss	NÁMSFL.REK	45
Úti	Hálft maraþon	1:51:10	3	28.5.2005	Akraneshlaupið	Akranes	NÁMSFL.REK	45
Úti	Hálft maraþon	1:51:24	11	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	NÁMSFL.REK	43
Úti	Hálft maraþon	1:52:23	1	31.5.2003	Akraneshlaupið	Akranes	NÁMSFL.REK	43
Úti	Hálft maraþon	1:52:44	38	25.3.2006	Marsmaraþon	Reykjavík	NÁMSFL.REK	46
Úti	Hálft maraþon	1:53:04	19	26.10.2002	Paraþon félags maraþonhlaupara	Reykjavík	NÁMSFL.REK	42
Úti	Hálft maraþon	1:54:04	7	4.9.2004	Brúarhlaupið	Selfoss	NÁMSFL.REK	44
Úti	Hálft maraþon	1:56:10	18	17.8.2002	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	NÁMSFL.REK	42
Úti	Hálft maraþon	2:02:20	5	8.6.2002	Akraneshlaupið	Akranes	NÁMSFL.REK	42
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:47:02	11	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	NÁMSFL.REK	45
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:51:11	11	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	NÁMSFL.REK	43
Úti	Maraþon	3:51:43 01:53:19	2065	21.5.2006	Kaupmannahafnarmaraþon	Kaupmannahöfn, DK	NÁMSFL.REK	46
Úti	Laugavegurinn	7:25:15	18	12.7.2008	Laugavegurinn 2008	Landmannalaugar - Húsadalur	NÁMSFL.REK	48
Úti	Laugavegurinn	7:43:10	8	20.7.2002	Laugavegurinn 2002	Landmannalaugar - Húsadalur	NÁMSFL.REK	42
Úti	Laugavegurinn	7:50:13	9	19.7.2003	Laugavegurinn 2003	Landmannalaugar - Húsadalur	NÁMSFL.REK	43

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands