Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup11,5 +3.041.7.2001KjörísmótiðHveragerðiHSK10 
Úti100 metra hlaup14,5 +3.0228.8.2005Rangæingamót 2005HvolsvöllurHSK14 
Úti100 metra hlaup14,88 -1.5412.8.2008Unglingamót HSKÞorlákshöfnHSK17 
Úti100 metra hlaup15,03 -5.0712.6.2007Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK16 
Úti100 metra hlaup15,0 +3.0216.7.2005Íþróttahátíð HSKHellaHSK14 
Úti400 metra hlaup77,65  612.6.2007Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK16 
Úti800 metra hlaup3:14,39  49.6.2008Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK17 
Úti1500 metra hlaup8:06,00  323.6.2009Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK18 
Úti1500 metra hlaup8:39,92  312.6.2007Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK16 
ÚtiHástökk1,30  59.6.2008Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK171,30/O 1,40/XXX
ÚtiHástökk1,25  416.7.2005Íþróttahátíð HSKHellaHSK141,10/XO 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/XXX
ÚtiHástökk1,25  3-428.8.2005Rangæingamót 2005HvolsvöllurHSK140,90/O 1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/XXX
ÚtiLangstökk4,44 -0.3323.7.2013Héraðsmót unglinga og fatlaðra HSKÞorlákshöfnHSK224,24/-0,8 - 4,44/-0,3 - 2,97/-1,0 - óg/ - 4,05/-0,6 - /
ÚtiLangstökk4,07 +3.0228.8.2005Rangæingamót 2005HvolsvöllurHSK144,07/ - 4,00/ - og/ - / - / - /
ÚtiLangstökk3,66 +3.0616.7.2005Íþróttahátíð HSKHellaHSK143,66/ - óg/ - óg/ - óg/ - / - /
ÚtiLangstökk3,01 +3.061.7.2001KjörísmótiðHveragerðiHSK10 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)12,30  228.8.2005Rangæingamót 2005HvolsvöllurHSK1411,37 - 12,30 - 11,90 - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)11,40  216.7.2005Íþróttahátíð HSKHellaHSK1411,32 - 10,64 - 11,05 - 11,40 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)10,03  324.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK139,51 - 9,53 - 10,03 - 9,43 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)9,94  715.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK139,93 - 9,86 - 9,67 - 9,56 - ó - 9,94
ÚtiKúluvarp (5,5 kg)9,93  112.8.2008Unglingamót HSKÞorlákshöfnHSK179,93 - 9,85 - 9,87 - 9,76 - -
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)9,72  323.7.2013Héraðsmót unglinga og fatlaðra HSKÞorlákshöfnHSK229,44 - 8,92 - 9,40 - 9,21 - 8,82 - 9,72
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)9,42  19.8.2011Unglingamót HSKÞorlákshöfnHSK209,03 - 9,17 - 9,42 - 8,71 - - - -
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)9,35  719.6.2014Héraðsmót HSKSelfossHSK239,35 - 8,85 - 8,80 - 9,21 - 8,80 - óg
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)8,92  819.6.2012Héraðsmót HSKSelfossHSK218,92 - 8,50 - - - -
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)8,81  39.6.2008Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK178,57 - 8,72 - 8,73 - 8,00 - 8,28 - 8,81
ÚtiKringlukast (1,5 kg)20,48  113.8.2008Unglingamót HSKÞorlákshöfnHSK1718,33 - 18,35 - 19,51 - 20,48 - sl - sl
ÚtiKringlukast (2,0 kg)20,93  819.6.2012Héraðsmót HSKSelfossHSK21óg - 18,56 - 18,65 - 20,21 - 19,92 - 20,93
ÚtiKringlukast (2,0 kg)19,28  919.6.2014Héraðsmót HSKSelfossHSK2316,41 - 19,28 - óg - 16,52 - óg -
ÚtiKringlukast (2,0 kg)16,38  39.6.2008Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK1714,40 - 14,98 - 13,97 - 14,10 - 16,38 - 16,24
ÚtiSleggjukast (7,26 kg)20,46  39.6.2008Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK17óg - 20,25 - 20,23 - óg - óg - 20,46
ÚtiSleggjukast (7,26 kg)20,28  323.6.2009Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK18óg - 17,57 - 17,67 - 20,28 - 19,08 - 18,83
ÚtiSleggjukast (7,26 kg)17,97  818.6.2014Héraðsmót HSKSelfossHSK23óg - 17,97 - 14,95 - 17,75 - - - -
ÚtiSleggjukast (7,26 kg)17,58  212.6.2007Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK1615,59 - óg - óg - óg - 17,58 - óg
ÚtiSpjótkast (400 gr)24,22  416.7.2005Íþróttahátíð HSKHellaHSK1424,22 - 15,74 - óg - óg - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)19,20  328.8.2005Rangæingamót 2005HvolsvöllurHSK14og - 15,10 - 19,20 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)17,69  924.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK1313,10 - 17,69 - 10,99 - 15,36 - -
ÚtiSpjótkast (700gr)24,11  412.8.2008Unglingamót HSKÞorlákshöfnHSK1724,11 - óg - óg - óg - -
ÚtiSpjótkast (800 gr)24,18  59.6.2008Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK1722,28 - 19,50 - 22,78 - óg - 24,18 - óg
ÚtiSpjótkast (800 gr)20,83  423.7.2013Héraðsmót unglinga og fatlaðra HSKÞorlákshöfnHSK2220,83 - óg - 2,029 - sl - sl - óg
ÚtiSpjótkast (800 gr)20,37  1123.6.2009Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK1818,48 - 20,37 - 20,16 - - -
ÚtiBoltakast32,86  21.7.2001KjörísmótiðHveragerðiHSK10 
InniHástökk1,40  217.11.2007Unglingamót HSK inni 2007HvolsvöllurHSK161,00/O 1,10/- 1,20/O 1,30/O 1,40/XO 1,45/XXX
InniHástökk1,40  621.2.2008Héraðsmót HSK inniHvolsvöllurHSK171,20/O 1,30/O 1,40/XO 1,50/X
InniHástökk1,30  1225.1.2006Unglingamót HSKLaugarvatnHSK15 
InniHástökk1,25  310.4.2006Fjölþrautamót Dímonar og GarpsHvolsvöllurHSK151,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/XXX
InniHástökk1,20  229.12.2004Jólamót DímonarHvolsvöllurHSK131,20/O 1,30/X--
InniHástökk0,90  611.1.2002Nýársmót DímonarHvolsvöllurHSK11 
InniStangarstökk1,00  73.5.2002DímonarmótHvolsvöllurHSK11 
InniHástökk án atrennu1,10  321.2.2008Héraðsmót HSK inniHvolsvöllurHSK171,00/- 1,10/O 1,20/XXX
InniLangstökk án atrennu2,48  117.11.2007Unglingamót HSK inni 2007HvolsvöllurHSK162,31 - 2,36 - 2,28 - 2,33 - 2,34 - 2,48
InniLangstökk án atrennu2,40  310.4.2006Fjölþrautamót Dímonar og GarpsHvolsvöllurHSK152,30 - 2,40 - 2,34 - 2,10 - -
InniLangstökk án atrennu2,30  229.12.2004Jólamót DímonarHvolsvöllurHSK132,30 - 2,26 - 2,09
InniLangstökk án atrennu2,30  625.1.2006Unglingamót HSKLaugarvatnHSK152,29 - 2,29 - 2,22 - 2,30 - 2,22 - 2,13
InniLangstökk án atrennu2,28  721.2.2008Héraðsmót HSK inniHvolsvöllurHSK172,28 - 2,24 - 2,23 - 2,24 - 2,12 - 2,12
InniLangstökk án atrennu1,57  916.2.2003Aldursflokkamót HSKSelfossHSK12 
InniÞrístökk án atrennu6,84  621.2.2008Héraðsmót HSK inniHvolsvöllurHSK176,32 - 6,84 - 6,81 - - -
InniÞrístökk án atrennu6,63  217.11.2007Unglingamót HSK inni 2007HvolsvöllurHSK166,59 - 6,47 - óg - 6,42 - óg - 6,63
InniÞrístökk án atrennu6,60  825.1.2006Unglingamót HSKLaugarvatnHSK15og - 6,60 - og - og - - - -
InniKúluvarp (7,26 kg)9,52  822.1.2009Héraðsmót HSK inniHvolsvöllurHSK189,52 - 8,84 - 9,52 - 9,49 - 8,99 - -
InniKúluvarp (7,26 kg)9,28  721.2.2008Héraðsmót HSK inniHvolsvöllurHSK178,99 - 9,28 - 8,76 - 8,93 - 7,81 - 8,71
InniKúluvarp (7,26 kg)8,12  92.2.2007Héraðsmót HSK inniHvolsvöllurHSK167,84 - 8,12 - 8,09 - - -
InniKúluvarp (2,0 kg)8,99  416.2.2003Aldursflokkamót HSKSelfossHSK12 
InniKúluvarp (2,0 kg)8,70  198.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkHSK12(8,45 - 8,01 - 8,70)
InniKúluvarp (2,0 kg)7,82  411.1.2002Nýársmót DímonarHvolsvöllurHSK11 
InniKúluvarp (2,0 kg)7,24  512.1.2001Nýársmót DímonarHvolsvöllurHSK10 
InniKúluvarp (2,0 kg)6,87  424.3.2001HéraðsleikarÞorlákshöfnHSK10 
InniKúluvarp (3,0 kg)11,35  229.12.2004Jólamót DímonarHvolsvöllurHSK1311,28 - 10,98 - 11,35
InniKúluvarp (4 kg)11,54  210.4.2006Fjölþrautamót Dímonar og GarpsHvolsvöllurHSK1511,54 - 10,79 - 11,07 - 10,88 - -
InniKúluvarp (4 kg)11,51  425.1.2006Unglingamót HSKLaugarvatnHSK1511,07 - 10,91 - 11,37 - 11,51 - 11,22 - 11,09
InniKúluvarp (4 kg)11,40  217.11.2007Unglingamót HSK inni 2007HvolsvöllurHSK1610,83 - 10,19 - 10,85 - 10,74 - - 11,40