Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup12,3 +3.071.7.2001KjörísmótiðHveragerðiHSK9 
Úti10 km götuhlaup74:06  47319.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK25 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:11:21  47319.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK25 
ÚtiLangstökk2,79 +3.0716.7.2005Íþróttahátíð HSKHellaHSK132,59/ - 2,77/ - 2,74/ - 2,79/ - / - /
ÚtiLangstökk2,67 +3.051.7.2001KjörísmótiðHveragerðiHSK9 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,04  916.7.2005Íþróttahátíð HSKHellaHSK135,04 - 5,01 - 5,02 - 5,00 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)13,56  516.7.2005Íþróttahátíð HSKHellaHSK1313,51 - 13,56 - 12,00 - 10,94 - -
ÚtiBoltakast15,68  51.7.2001KjörísmótiðHveragerðiHSK9 
Inni60 metra hlaup11,61  3210.3.2002Stórmót ÍR - 14 og yngriReykjavíkHSK10 
InniHástökk1,10  6-719.2.2006Aldursflokkamót HSK 12-14 áraSelfossHSK141,00/O 1,10/O 1,15/XX
InniStangarstökk1,50  63.5.2002DímonarmótHvolsvöllurHSK10 
InniStangarstökk1,20  111.1.2002Nýársmót DímonarHvolsvöllurHSK10 
InniLangstökk2,75  2310.3.2002Stórmót ÍR - 14 og yngriReykjavíkHSK10(2,74 - 2,75 - 2,69)
InniLangstökk1,67  618.11.2001RangæingamótHellaHSK91,67 - 1,62 - 1,63
InniLangstökk án atrennu1,95  419.2.2006Aldursflokkamót HSK 12-14 áraSelfossHSK141,85 - 1,93 - 1,78 - 1,95 - -
InniLangstökk án atrennu1,73  124.3.2001HéraðsleikarÞorlákshöfnHSK9 
InniLangstökk án atrennu1,68  112.1.2001Nýársmót DímonarHvolsvöllurHSK9 
InniLangstökk án atrennu1,52  111.1.2002Nýársmót DímonarHvolsvöllurHSK10 
InniÞrístökk án atrennu5,55  519.2.2006Aldursflokkamót HSK 12-14 áraSelfossHSK145,55 - 5,43 - 5,48 - 5,40 - -
InniKúluvarp (2 kg)4,72  1310.3.2002Stórmót ÍR - 14 og yngriReykjavíkHSK10(4,72 - 4,66 - 4,10)
InniKúluvarp (2 kg)4,50  818.11.2001RangæingamótHellaHSK94,50 -3,97 û 4,00 - 4,12
InniKúluvarp (2 kg)4,23  712.1.2001Nýársmót DímonarHvolsvöllurHSK9 
InniBoltakast17,70  111.1.2002Nýársmót DímonarHvolsvöllurHSK10