| Úti/Inni | Keppnisgrein | Árangur | Vindur | Röð | Dagsetn. | Heiti móts | Staður | Félag | Aldur | Sería |
| Úti | 10 km götuhlaup | 43:49 | | 19 | 31.12.2006 | 30. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 48 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 45:16 | | 29 | 8.2.2007 | Powerade hlaup 2006-2007 nr 5 | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 49 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 45:17 | | 25 | 5.2.2006 | Powerade hlaup 2005-2006 nr 5 | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 48 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 45:18 ÞRÍR | | 54 | 8.11.2007 | Poweradehlaup númer 2 | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 49 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 45:27 | | 49 | 10.3.2005 | Poweradehlaup 2004-2005 nr. 6 | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 47 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 45:41 | | 37 | 9.3.2006 | Powerade hlaup 2005-2006 nr 6 | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 48 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 46:04 | | 32 | 8.3.2007 | Powerade hlaup 2006-2007 nr. 6 | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 49 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 46:52 ÞRÍR | | 70 | 11.10.2007 | Poweradehlaup 2007-2008 nr. 1 | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 49 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 46:58 | | 52 | 9.12.2004 | Poweradehlaup 2004-2005 nr. 3 | Reykjavík | LFR | 46 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 46:59 | | 16 | 31.12.2004 | 29. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 46 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 47:10 | | 28 | 31.12.2005 | 30. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 47 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 47:56 | | 39 | 9.11.2006 | Powerade hlaup 2006-2007 nr. 2 | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 48 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 48:01 | | 44 | 13.12.2007 | Powerade hlaup 2007-2008 nr 3 | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 49 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 48:25 | | 22 | 31.12.2003 | 28. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | LFR | 45 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 49:22 | | 38 | 10.2.2005 | Poweradehlaup 2004-2005 nr. 5 | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 47 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 49:39 | | 80 | 10.1.2008 | Powerade hlaup 2007-2008 nr 4 | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 50 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 51:16 | | 25 | 31.12.2012 | 37. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 54 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 51:49 | | 36 | 31.12.2011 | 36. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 53 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:33:01 | | 38 | 18.8.1991 | Reykjavíkurmaraþon 1991 | Reykjavík | ÍSÍ | 33 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:39:49 | | | 15.4.2006 | Two Oceans maraþon | Höfðaborg, Suður Afríka | ÍR-SKOKK | 48 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:39:57 | | 25 | 17.3.2007 | Marsmaraþon | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 49 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:46:04 | | 34 | 25.3.2006 | Marsmaraþon | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 48 | |
| Inni | 60 metra hlaup | 8,72 | | 2 | 12.3.2005 | Meistaramót öldunga | Reykjavík | ÍR | 47 | |
| Inni | Langstökk | 4,72 | | 14 | 1.4.2006 | Alucup 2006 | Reykjavík | ÍR-SKOKK | 48 | 4,60/ - 4,70/ - 4,72 |