Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	100 metra hlaup	18,20	-2.1	1	23.8.2003	MÍ öldunga	Kópavogur	AFTURE	32
Úti	1500 metra hlaup	8:10,97		1	23.8.2003	MÍ öldunga	Kópavogur	AFTURE	32
Úti	10 km götuhlaup	53:49 Bíddu aðeins		59	11.11.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	AFTURE	39
Úti	10 km götuhlaup	54:33 Bíddu aðeins		63	9.12.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	AFTURE	39
Úti	10 km götuhlaup	55:47 Bíddu aðeins		67	14.10.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	AFTURE	39
Úti	10 km götuhlaup	56:06		27	9.3.2006	Powerade hlaup 2005-2006 nr 6	Reykjavík	AFTURE	35
Úti	10 km götuhlaup	56:06 Bíddu aðeins		50	13.7.2010	Ármannshlaupið	Reykjavík	AFTURE	39
Úti	10 km götuhlaup	56:20		29	12.10.2006	Powerade hlaup 2006-2007 nr. 1	Reykjavík	AFTURE	35
Úti	10 km götuhlaup	58:18		8	7.10.2006	Geðhlaupið	Reykjavík	AFTURE	35
Úti	10 km götuhlaup	59:09		94	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	AFTURE	34
Úti	10 km götuhlaup	59:15		480	19.8.2000	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	29
Úti	10 km götuhlaup	59:21		7	9.6.2001	Akraneshlaup USK	Akranes	ÍSÍ	30
Úti	10 km götuhlaup	59:50		2	28.5.2005	Akraneshlaupið	Akranes	AFTURE	34
Úti	10 km götuhlaup	59:50		21	10.11.2005	Powerade hlaup 2005-2006 nr 2	Reykjavík	AFTURE	34
Úti	10 km götuhlaup	59:52 Bíddu aðeins		57	13.1.2011	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Janúar	Reykjavík	AFTURE	40
Úti	10 km götuhlaup	60:01 Bíddu aðeins		55	10.3.2011	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Mars	Reykjavík	AFTURE	40
Úti	10 km götuhlaup	60:06		126	31.12.2010	35. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	AFTURE	39
Úti	10 km götuhlaup	62:01		5	8.6.2002	Akraneshlaupið	Akranes	ÍSÍ	31
Úti	10 km götuhlaup	64:28 Bíddu aðeins		49	10.2.2011	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Febrúar	Reykjavík	AFTURE	40
Úti	10 km götuhlaup	67:28		34	5.2.2006	Powerade hlaup 2005-2006 nr 5	Reykjavík	AFTURE	35
Úti	10 km götuhlaup	68:20		109	17.8.2002	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	31
Úti	10 km götuhlaup	70:01		116	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	32
Úti	10 km götuhlaup	74:10		100	8.10.2009	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1	Reykjavík	AFTURE	38
Úti	10 km götuhlaup	1:08:08		84	31.12.2018	Gamlárshlaup ÍR 2018	Reykjavík	AFTURE	47
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	57:34		94	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	AFTURE	34
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	67:57		116	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	32
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	1:06:12		84	31.12.2018	Gamlárshlaup ÍR 2018	Reykjavík	AFTURE	47
Úti	Hálft maraþon	1:59:19 Bíddu Aðeins		31	23.10.2010	Haustmaraþon FM	Reykjavík	AFTURE	39
Úti	Hálft maraþon	2:19:48 Bíddu Aðeins		57	24.4.2010	Vormaraþonið	Reykjavík	AFTURE	39
Úti	Hálft maraþon	2:22:13		279	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon 2009	Reykjavík	AFTURE	38
Úti	Hálft maraþon	2:30:11		135	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	AFTURE	35
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	2:19:35		279	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon 2009	Reykjavík	AFTURE	38
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	2:28:50		135	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	AFTURE	35
Úti	Langstökk	3,38	+3.8	2	23.8.2003	MÍ öldunga	Kópavogur	AFTURE	32	3,21/3,6 - D - 3,36/4,7 - 3,38/3,8 - 2,77/0,7 - 3,35/3,0
Úti	Langstökk	2,77	+0.7		23.8.2003	MÍ öldunga	Kópavogur	AFTURE	32	3,21/3,6 - D - 3,36/4,7 - 3,38/3,8 - 2,77/0,7 - 3,35/3,0
Úti	Langstökk	2,77	+0.7	2	23.8.2003	MÍ öldunga	Kópavogur	AFTURE	32	3,21/3,6 - D - 3,36/4,7 - 3,38/3,8 - 2,77/0,7 - 3,35/3,0