Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti10 km götuhlaup45:30  616.7.2010ÓshlíðarhlaupiðÍsafjörðurLAUGASKOKK47 
Úti10 km götuhlaup48:35  531.12.200934. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkLAUGASKOKK46 
Úti10 km götuhlaup49:22  1218.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK49 
Úti10 km götuhlaup50:40 Laugaskokk 2321.5.2009Olíshlaup FjölnisReykjavíkLAUGASKOKK46 
Úti10 km götuhlaup50:50 Run 2 be fit 2111.10.2007Poweradehlaup 2007-2008 nr. 1ReykjavíkÍSÍ44 
Úti10 km götuhlaup57:05  2131.12.200630. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ43 
Úti10 km götuhlaup57:41  1431.12.200732. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ44 
Úti10 km götuhlaup58:24  1628.3.200931. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2009GaulverjabærLAUGASKOKK46 
Úti10 km götuhlaup61:29  53219.8.2000ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ37 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:54  1218.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK49 
ÚtiHálft maraþon1:43:14  1521.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK47 
ÚtiHálft maraþon1:57:16 Laugaskokk /Reykjaví 3725.4.2009Vormaraþon Fél. MaraþhlauparaReykjavíkLAUGASKOKK46 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:43:06  1521.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK47 
ÚtiMaraþon4:02:55 Laugaskokk 8725.10.2009Frankfurt MarathonFrankfurtLAUGASKOKK46 
ÚtiMaraþon4:52:47 5km:26:31-10km:53:02-15km:1:19:55-20km:1:48:19-Hálft:1:54:26-25km:2:20:27-30km:3:14:42-35km:3:59:25-40km:4:36:59  18.4.2011Boston MarathonBostonLAUGASKOKK48 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:57:21 Laugaskokk 8725.10.2009Frankfurt MarathonFrankfurtLAUGASKOKK46