| Úti/Inni | Keppnisgrein | Árangur | Vindur | Röð | Dagsetn. | Heiti móts | Staður | Félag | Aldur | Sería |
| Úti | 60 metra hlaup | 8,95 | +5.8 | 7 | 30.7.2004 | Unglingalandsmót UMFÍ | Sauðárkrókur | USVH | 12 | |
| Úti | 60 metra hlaup | 9,30 | +1.2 | 6 | 1.8.2004 | Unglingalandsmót UMFÍ | Sauðárkrókur | USVH | 12 | |
| Úti | 60 metra hlaup | 9,54 | -6.0 | 1 | 19.8.2004 | Þristurinn | Blönduós | USVH | 12 | |
| Úti | 60 metra hlaup | 9,4 | +3.0 | 4 | 19.8.2003 | Þristurinn | Varmahlíð | USVH | 11 | |
| Úti | 60 metra hlaup | 9,85 | +0.0 | 11 | 2.8.2003 | Unglingalandsmót | Ísafjörður | USVH | 11 | |
| Úti | 60 metra hlaup | 10,56 . | +3.7 | 10 | 30.6.2002 | Stórmót Gogga galvaska 2002 | Mosfellsbær | USVH | 10 | |
| Úti | 60 metra hlaup | 10,60 | +0.0 | 12 | 1.7.2001 | Goggi galvaski | Mosfellsbær | USVH | 9 | |
| Úti | 60 metra hlaup | 11,9 | +0.0 | 2 | 24.6.2000 | Goggi Galvaski | Mosfellsbær | USVH | 8 | |
| Úti | 100 metra hlaup | 12,54 | +2.6 | 1 | 13.5.2006 | Vormót FH 14 ára og yngri | Hafnarfjörður | USVH | 14 | |
| Úti | 100 metra hlaup | 12,89 | -1.3 | 1 | 31.5.2006 | Vormót Fjölnis 11-14 ára | Reykjavík | USVH | 14 | |
| Úti | 100 metra hlaup | 12,95 | +0.3 | 1 | 8.7.2006 | Världsungdomsspelen | Gautaborg, SE | USVH | 14 | |
| Úti | 100 metra hlaup | 12,95 | +0.3 | 5 | 8.7.2006 | Världsungdomsspelen | Gautaborg, SE | USVH | 14 | |
| Úti | 100 metra hlaup | 13,01 | +0.0 | 2 | 25.6.2006 | Stórhátíð Gogga Galvaska | Mosfellsbær | USVH | 14 | |
| Úti | 100 metra hlaup | 13,10 | -0.8 | 2 | 25.6.2006 | Stórhátíð Gogga Galvaska | Mosfellsbær | USVH | 14 | |
| Úti | 100 metra hlaup | 13,19 | -3.0 | 17 | 3.8.2007 | Unglingalandsmót UMFÍ | Höfn | USVH | 15 | |
| Úti | 100 metra hlaup | 13,22 | +2.3 | 3 | 9.7.2005 | Sumarhátíð UÍA | Egilsstaðir | USVH | 13 | |
| Úti | 100 metra hlaup | 13,28 | -3.4 | 3 | 4.8.2006 | Unglingalandsmót UMFÍ | Laugar | USVH | 14 | |
| Úti | 100 metra hlaup | 13,30 | -2.6 | 1 | 10.8.2006 | Þristurinn | Sauðárkrókur | USVH | 14 | |
| Úti | 100 metra hlaup | 13,32 | -2.7 | 4 | 6.8.2006 | Unglingalandsmót UMFÍ | Laugar | USVH | 14 | |
| Úti | 100 metra hlaup | 13,80 | -0.3 | 6 | 26.6.2005 | Stórhátíð Gogga galvaska | Mosfellsbær | USVH | 13 | |
| Úti | 100 metra hlaup | 13,95 | -1.4 | 6 | 26.6.2005 | Stórhátíð Gogga galvaska | Mosfellsbær | USVH | 13 | |
| Úti | 100 metra hlaup | 13,8 | +3.0 | 4 | 18.8.2005 | Þristurinn | Reykjaskóli | USVH | 13 | |
| Úti | 800 metra hlaup | 3:06,5 | | 5 | 18.8.2005 | Þristurinn | Reykjaskóli | USVH | 13 | |
| Úti | 800 metra hlaup | 3:11,72 | | 2 | 19.8.2004 | Þristurinn | Blönduós | USVH | 12 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 48:57 | | 235 | 31.12.2023 | Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaup | Reykjavík | | 31 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 48:17 | | 235 | 31.12.2023 | Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaup | Reykjavík | | 31 | |
| Úti | Hástökk | 1,05 | | 5 | 19.8.2003 | Þristurinn | Varmahlíð | USVH | 11 | |
| Úti | Langstökk | 4,63 | -0.2 | 5 | 25.6.2005 | Stórhátíð Gogga galvaska | Mosfellsbær | USVH | 13 | |
| Úti | Langstökk | 4,62 | +1.2 | 4 | 10.7.2005 | Sumarhátíð UÍA | Egilsstaðir | USVH | 13 | 4,41/+1,7 - 4,58/+1,3 - 4,62/+1,2 - 4,59/+0,9 - 4,55/+1,6 - -/ |
| Úti | Langstökk | 4,33 | +0.8 | 1 | 19.8.2004 | Þristurinn | Blönduós | USVH | 12 | 3,96/4,7 - 4,16/3,6 - 4,33/0,8 - 3,82/3,4 - 3,86/3,7 - 3,86/2,8 |
| Úti | Langstökk | 4,14 | +3.0 | 2 | 14.7.2005 | Héraðsmót USVH | Reykjaskóli | USVH | 13 | |
| Úti | Langstökk | 4,04 | +4.8 | 8 | 31.7.2004 | Unglingalandsmót UMFÍ | Sauðárkrókur | USVH | 12 | 4,04/+4,8 - 3,87/+3,3 - 3,71/+3,5 - 3,86/+2,2 - / - / |
| Úti | Langstökk | 3,83 | +3.0 | 3 | 19.8.2003 | Þristurinn | Varmahlíð | USVH | 11 | |
| Úti | Langstökk | 3,81 | -0.8 | 7 | 3.8.2003 | Unglingalandsmót | Ísafjörður | USVH | 11 | (3,75/-0,1 - 3,73/-1,5 - 3,81/-0,8 - 3,73/-0,2 - 0) |
| Úti | Langstökk | 3,23 | +3.0 | 6 | 29.6.2002 | Stórmót Gogga galvaska 2002 | Mosfellsbær | USVH | 10 | (3,18/+3,0 - 3,23/+3,0 - 3,02/+3,0 - 3,23/+3,0) |
| Úti | Langstökk | 3,13 | +0.0 | 7 | 30.6.2001 | Goggi galvaski | Mosfellsbær | USVH | 9 | (3,13/+0,0 - 2,89/+0,0 - 3,00/+0,0 - 3,08/+0,0) |
| Úti | Langstökk | 2,82 | +0.0 | 1 | 24.6.2000 | Goggi Galvaski | Mosfellsbær | USVH | 8 | |
| Úti | Kúluvarp (2,0 kg) | 9,23 | | 4 | 1.8.2004 | Unglingalandsmót UMFÍ | Sauðárkrókur | USVH | 12 | 8,35 - 9,23 - 8,87 - óg - - |
| Úti | Kúluvarp (2,0 kg) | 8,93 | | 3 | 19.8.2004 | Þristurinn | Blönduós | USVH | 12 | 8,20 - 8,39 - 8,42 - 8,93 - 8,22 - 8,56 |
| Úti | Kúluvarp (2,0 kg) | 8,92 | | 3 | 19.8.2003 | Þristurinn | Varmahlíð | USVH | 11 | |
| Úti | Kúluvarp (2,0 kg) | 7,18 | | 9 | 2.8.2003 | Unglingalandsmót | Ísafjörður | USVH | 11 | (D - 7,18 - D ) |
| Úti | Kúluvarp (3,0 kg) | 15,46 | | 1 | 13.5.2006 | Vormót FH 14 ára og yngri | Hafnarfjörður | USVH | 14 | 14,22 - 14,08 - 14,57 - 15,41 - 14,96 - 15,46 |
| Úti | Kúluvarp (3,0 kg) | 15,18 | | 1 | 4.8.2006 | Unglingalandsmót UMFÍ | Laugar | USVH | 14 | óg - 15,18 - óg - óg - - |
| Úti | Kúluvarp (3,0 kg) | 14,47 | | 1 | 31.5.2006 | Vormót Fjölnis 11-14 ára | Reykjavík | USVH | 14 | 14,30 - 14,47 - ó - ó - - |
| Úti | Kúluvarp (3,0 kg) | 14,19 | | 1 | 24.6.2006 | Stórhátíð Gogga Galvaska | Mosfellsbær | USVH | 14 | 14,19 - - - - - |
| Úti | Kúluvarp (3,0 kg) | 13,15 | | 1 | 10.8.2006 | Þristurinn | Sauðárkrókur | USVH | 14 | - - 13,15 - - - |
| Úti | Kúluvarp (3,0 kg) | 13,09 | | 1 | 29.7.2005 | Unglingalandsmót UMFÍ | Vík | USVH | 13 | 12,67 - 12,35 - 13,09 - 12,85 - - |
| Úti | Kúluvarp (3,0 kg) | 12,75 | | 1 | 14.7.2005 | Héraðsmót USVH | Reykjaskóli | USVH | 13 | |
| Úti | Kúluvarp (3,0 kg) | 12,30 | | 2 | 13.8.2005 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Hafnarfjörður | USVH | 13 | 11,73 - 12,30 - - - - |
| Úti | Kúluvarp (3,0 kg) | 12,22 | | 1 | 18.8.2005 | Þristurinn | Reykjaskóli | USVH | 13 | 12,22 - óg - hættur - |
| Úti | Kúluvarp (3,0 kg) | 11,95 | | 1 | 9.7.2005 | Sumarhátíð UÍA | Egilsstaðir | USVH | 13 | 11,86 - 10,85 - - - 11,95 - - - 11,69 |
| Úti | Kúluvarp (3,0 kg) | 11,16 | | 2 | 25.6.2005 | Stórhátíð Gogga galvaska | Mosfellsbær | USVH | 13 | |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 13,30 | | 3 | 4.8.2007 | Unglingalandsmót UMFÍ | Höfn | USVH | 15 | 13,30 - óg - óg - 12,62 - - |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 12,47 | | 4 | 9.7.2006 | Världsungdomsspelen | Gautaborg, SE | USVH | 14 | |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 10,17 | | 3 | 2.6.2007 | ÍR-mót | Reykjavík | USVH | 15 | D - 9,91 - 9,38 - 9,86 - D - 10,17 |
| Úti | Kringlukast (600g) | 48,23 | | 1 | 25.6.2006 | Stórhátíð Gogga Galvaska | Mosfellsbær | USVH | 14 | 48,23 - - - - - |
| Úti | Spjótkast (400 gr) | 63,38 Piltamet | | 1 | 10.8.2006 | Þristurinn | Sauðárkrókur | USVH | 14 | ó - 61,91 - 63,38 - ó - 55,35 - ó |
| Úti | Spjótkast (400 gr) | 62,63 Piltamet | | 1 | 6.8.2006 | Unglingalandsmót UMFÍ | Laugar | USVH | 14 | 62,63 - 58,59 - óg - 57,45 - - |
| Úti | Spjótkast (400 gr) | 60,63 Piltamet | | 1 | 25.6.2006 | Stórhátíð Gogga Galvaska | Mosfellsbær | USVH | 14 | 60,63 - - - - - |
| Úti | Spjótkast (400 gr) | 60,42 | | 1 | 11.8.2006 | Meistaramót Hfj. 14 og yngri | Hafnarfjörður | USVH | 14 | 58,63 - 60,42 - 58,66 - 54,63 - - |
| Úti | Spjótkast (400 gr) | 56,36 Piltamet | | 1 | 20.5.2006 | 4. Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | USVH | 14 | 52,36 - 54,67 - 55,30 - 55,03 - 56,36 - 54,68 |
| Úti | Spjótkast (400 gr) | 55,28 Piltamet | | 1 | 13.5.2006 | Vormót FH 14 ára og yngri | Hafnarfjörður | USVH | 14 | 44,27 - 50,46 - 48,40 - 53,80 - 53,23 - 55,28 |
| Úti | Spjótkast (400 gr) | 55,07 | | 1 | 20.8.2006 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Sauðárkrókur | USVH | 14 | 55,07 - óg - óg - óg - - - - |
| Úti | Spjótkast (400 gr) | 51,75 | | 1 | 31.5.2006 | Vormót Fjölnis 11-14 ára | Reykjavík | USVH | 14 | ó - 45,55 - 48,77 - 51,75 - - |
| Úti | Spjótkast (400 gr) | 48,02 | | 1 | 26.6.2005 | Stórhátíð Gogga galvaska | Mosfellsbær | USVH | 13 | |
| Úti | Spjótkast (400 gr) | 47,28 | | 1 | 10.7.2005 | Sumarhátíð UÍA | Egilsstaðir | USVH | 13 | 45,22 - - - 46,64 - - - - - 47,28 |
| Úti | Spjótkast (400 gr) | 44,00 | | 1 | 4.6.2005 | Vormót USAH | Blönduós | USVH | 13 | 40,41 - 44,00 - 41,26 - 42,52 - 39,65 - óg |
| Úti | Spjótkast (400 gr) | 43,90 | | 1 | 18.8.2005 | Þristurinn | Reykjaskóli | USVH | 13 | 43,9 - óg - - |
| Úti | Spjótkast (400 gr) | 35,11 | | 3 | 19.8.2004 | Þristurinn | Blönduós | USVH | 12 | 29,95 - 31,87 - 35,11 - 29,83 - 32,57 - óg |
| Úti | Spjótkast (400 gr) | 25,60 | | 4 | 1.8.2003 | Unglingalandsmót | Ísafjörður | USVH | 11 | (D - 25,60 - 25,38 - 20,43) |
| Úti | Spjótkast (600 gr) | 66,23 Sveinamet | | 1 | 9.6.2008 | 9. Innanfélagsmót ÍR -2008 | Reykjavík | USVH | 16 | 66,23 - 59,00 - 63,52 - sl - sl - sl |
| Úti | Spjótkast (600 gr) | 65,95 | | 1 | 3.8.2008 | Unglingalandsmót UMFÍ | Þorlákshöfn | USVH | 16 | 57,46 - 65,95 - 63,80 - óg - - |
| Úti | Spjótkast (600 gr) | 64,14 Sveinamet | | 1 | 2.6.2007 | ÍR-mót | Reykjavík | USVH | 15 | 56,74 - 56,90 - 57,80 - 61,27 - 64,14 - D |
| Úti | Spjótkast (600 gr) | 58,04 | | 2 | 26.8.2007 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Laugar | USVH | 15 | 57,67 - 58,04 - 57,43 - Hætti - - |
| Úti | Spjótkast (600 gr) | 53,03 Piltamet | | 1 | 8.7.2006 | Världsungdomsspelen | Gautaborg, SE | USVH | 14 | |
| Úti | Spjótkast (600 gr) | 52,77 | | 2 | 5.8.2007 | Unglingalandsmót UMFÍ | Höfn | USVH | 15 | 50,52 - 52,69 - 49,50 - 52,77 - - |
| Úti | Spjótkast (600 gr) | 44,48 | | 4 | 7.6.2006 | 64. Vormót ÍR | Reykjavík | USVH | 14 | 44,48 - óg - óg - 40,99 - óg - óg |
| Úti | Spjótkast (700gr) | 60,88 | | 1 | 12.6.2007 | 65. Vormót ÍR | Reykjavík | USVH | 15 | 60,88 - óg - óg - 60,19 - 57,76 - óg |
| Úti | Spjótkast (700gr) | 55,19 | | | 11.7.2007 | HM Unglinga 17 og yngri | Ostrava, CZ | USVH | 15 | 55,19 - D - D |
| Úti | Spjótkast (800 gr) | 48,72 | | 3 | 9.6.2010 | 68. Vormót ÍR | Reykjavík | Á | 18 | 46,27 - 48,72 - - - - |
| Úti | Boltakast | 35,77 | | 2 | 29.6.2002 | Stórmót Gogga galvaska 2002 | Mosfellsbær | USVH | 10 | (35,77 - 0 - 0) |
| Úti | Boltakast | 33,72 | | 9 | 30.6.2001 | Goggi galvaski | Mosfellsbær | USVH | 9 | (33,72 - 0 - 0 - 0) |
| Úti | Boltakast | 30,78 | | 1 | 25.6.2000 | Goggi Galvaski | Mosfellsbær | USVH | 8 | |
| Inni | 60 metra hlaup | 7,99 | | 2 | 18.11.2006 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | USVH | 14 | |
| Inni | 60 metra hlaup | 8,01 | | 5-6 | 20.1.2007 | Stórmót ÍR-100 ára afmælismót | Reykjavík | USVH | 15 | |
| Inni | 60 metra hlaup | 8,32 | | 19 | 27.1.2007 | Meistaramót Íslands 15-22ára | Reykjavík | USVH | 15 | |
| Inni | 60 metra hlaup | 8,60 | | 4 | 5.3.2005 | MÍ 12-14 ára | Kópavogur | USVH | 13 | |
| Inni | 60 metra hlaup | 8,69 | | 5 | 5.3.2005 | MÍ 12-14 ára | Kópavogur | USVH | 13 | |
| Inni | 60 metra hlaup | 8,86 | | 5 | 15.1.2005 | Stórmót ÍR | Egilshöll | USVH | 13 | |
| Inni | 60 metra hlaup | 8,88 | | 2 | 27.11.2004 | Norðurlandsleikar unglinga | Skagafjörður | USVH | 12 | |
| Inni | 60 metra hlaup | 8,96 | | 1 | 27.11.2004 | Norðurlandsleikar unglinga | Skagafjörður | USVH | 12 | |
| Inni | 60 metra hlaup | 9,02 | | 2 | 20.11.2004 | Haustleikar ÍR | Reykjavík | USVH | 12 | |
| Inni | 60 metra hlaup | 9,5 | | 9 | 11.1.2004 | Norðurlandsleikar Unglinga | Svaðastaðir | USVH | 12 | |
| Inni | 200 metra hlaup | 26,30 | | 1 | 18.11.2006 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | USVH | 14 | |
| Inni | Langstökk | 4,56 | | 1 | 20.11.2004 | Haustleikar ÍR | Reykjavík | USVH | 12 | 4,32/ - 4,56/ - 4,08/ - / - / - / |
| Inni | Langstökk | 4,44 | | 2 | 27.11.2004 | Norðurlandsleikar unglinga | Skagafjörður | USVH | 12 | 4,31/ - 4,11/ - 4,44/ - 4,34/ - / - / |
| Inni | Langstökk | 4,24 | | 6 | 5.3.2005 | MÍ 12-14 ára | Kópavogur | USVH | 13 | 4,17/ - 4,10/ - 4,01/ - 4,24/ - óg/ - 4,16/ |
| Inni | Langstökk án atrennu | 2,36 | | 1 | 6.3.2005 | MÍ 12-14 ára | Kópavogur | USVH | 13 | |
| Inni | Þrístökk án atrennu | 6,95 | | 1 | 6.3.2005 | MÍ 12-14 ára | Kópavogur | USVH | 13 | 06,92 - 06,95 - 06,84 - 06,68 - 06,83 - 06,85 |
| Inni | Kúluvarp (2,0 kg) | 10,94 | | 1 | 27.11.2004 | Norðurlandsleikar unglinga | Skagafjörður | USVH | 12 | 10,94 - 9,55 - 9,60 - 9,05 - - |
| Inni | Kúluvarp (2,0 kg) | 9,43 | | 1 | 11.1.2004 | Norðurlandsleikar Unglinga | Svaðastaðir | USVH | 12 | 9,01 - 9,39 - 9,22 - 9,43 |
| Inni | Kúluvarp (3,0 kg) | 16,07 | | 1 | 18.11.2006 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | USVH | 14 | 15,87 - 16,07 - óg - - - |
| Inni | Kúluvarp (3,0 kg) | 13,64 | | 2 | 25.2.2006 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Reykjavík | USVH | 14 | 12,44 - 13,04 - 12,95 - x - x - 13,64 |
| Inni | Kúluvarp (3,0 kg) | 11,11 | | 2 | 5.3.2005 | MÍ 12-14 ára | Kópavogur | USVH | 13 | 11,11 - o - o - 10,38 - o - 10,76 |
| Inni | Kúluvarp (3,0 kg) | 10,02 | | 3 | 15.1.2005 | Stórmót ÍR | Egilshöll | USVH | 13 | 10,02 - 8,18 - 9,34 - 8,96 - - |
| Inni | Kúluvarp (4 kg) | 13,94 | | 1 | 20.1.2007 | Stórmót ÍR-100 ára afmælismót | Reykjavík | USVH | 15 | 13,45 - 13,94 - óg - óg - óg - óg |
| Inni | Kúluvarp (4 kg) | 13,73 | | 2 | 27.1.2007 | Meistaramót Íslands 15-22ára | Reykjavík | USVH | 15 | - - 13,73 - 13,37 - - - - - - |
| Inni | Skutlukast stráka | 30,84 | | 1 | 20.11.2004 | Haustleikar ÍR | Reykjavík | USVH | 12 | |