Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup13,97 +3.3413.5.20061. Powerade mót FHHafnarfjörðurAFTURE15 
Úti100 metra hlaup14,35 +0.518-1922.7.2006Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurAFTURE15 
Úti100 metra hlaup14,78 -1.4929.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkAFTURE14 
Úti100 metra hlaup15,04 +0.01713.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurAFTURE14 
Úti100 metra hlaup15,36 +2.72214.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkAFTURE13 
Úti100 metra hlaup15,67 +3.02027.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærAFTURE13 
Úti200 metra hlaup29,89 +0.21223.7.2006Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurAFTURE15 
Úti200 metra hlaup30,04 -3.1629.6.2006Fimmtudagsmót FÍRRReykjavíkAFTURE15 
Úti200 metra hlaup30,07 +0.3616.8.2006Ágústmót BreiðabliksKópavogurAFTURE15 
Úti200 metra hlaup30,28 -5.0427.8.2005Fimmtaþraut AftureldingarMosfellsbærAFTURE14 
Úti200 metra hlaup30,3 -0.2119.8.2007Fimmtaþrautarmót AftureldingarMosfellsbærAFTURE16 
Úti1500 metra hlaup6:12,32  427.8.2005Fimmtaþraut AftureldingarMosfellsbærAFTURE14 
Úti5 km götuhlaup25:51  2321.6.2012Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkAFTURE21 
Úti10 km götuhlaup49:40  1822.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE24 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:58  1822.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE24 
Úti80 metra grind (76,2 cm)16,90 -2.31014.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurAFTURE14 
Úti300 metra grind (76,2 cm)55,39  35.9.2005Aftur-haust 2MosfellsbærAFTURE14 
ÚtiHástökk1,15  1715.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkAFTURE131,15/XXO 1,25/XXX
ÚtiLangstökk4,07 +2.0195.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarAFTURE15óg/ - óg/ - 4,00/0,1 - 4,07/2,0 - / - /
ÚtiLangstökk3,93 -1.5427.8.2005Fimmtaþraut AftureldingarMosfellsbærAFTURE143,52/-0.8 - 3,68/-2.4 - 3,93/-1.5 - / - / - /
ÚtiLangstökk3,86 +0.41513.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurAFTURE14x/0 - 3,70/0 - 3,86/0,4 - / - / - /
ÚtiLangstökk3,73 +0.01330.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkAFTURE143,37/-1,4 - 3,71/-0,0 - og/ - 3,73/-0,0 - / - /
ÚtiLangstökk3,59 +1.32214.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkAFTURE133,59/1,21 - 3,24/4,10 - 3,19/3,51
ÚtiLangstökk3,53 +1.723.6.2005Aftur-vor #2MosfellsbærAFTURE143,53/+1,7 - 3,20/+1,2 - 3,46/+1.5 - 3,49/+1.1 - 3,51/+1.8 - ó/
ÚtiLangstökk3,35 +3.02326.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærAFTURE13 
ÚtiStangarstökk2,00  326.8.2006Bikarkeppni FRÍ, 2. deildVíkAFTURE151,70/O 2,00/XO 2,20/XXX
ÚtiKringlukast (600gr)15,30  427.8.2005Fimmtaþraut AftureldingarMosfellsbærAFTURE1415,30 - ó - 13,33 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)13,69  127.8.2005Fimmtaþraut AftureldingarMosfellsbærAFTURE1413,69 - ó - ó - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)13,69  527.8.2005Fimmtaþraut AftureldingarMosfellsbærAFTURE1413,69 - ó - ó - - -
ÚtiFimmtarþraut (meyjaáhöld)1536  427.8.2005Fimmtaþraut AftureldingarMosfellsbærAFTURE143,93 - 13,69 - 30,28 - 15,30 - 6:12,32
Inni60 metra hlaup8,95  1428.1.2006Stórmót ÍR 2006ReykjavíkAFTURE15 
Inni60 metra hlaup8,97  618.11.2006Silfurleikar ÍRReykjavíkAFTURE15 
Inni60 metra hlaup9,04  214.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkAFTURE15 
Inni60 metra hlaup9,10  22-2310.12.2005Haustleikar ÍRReykjavíkAFTURE14 
Inni60 metra hlaup10,42  2423.11.2003Haustleikar ÍRReykjavíkAFTURE12 
Inni60 metra hlaup10,54 . 288.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkAFTURE12 
Inni200 metra hlaup30,04  618.11.2006Silfurleikar ÍRReykjavíkAFTURE15 
Inni200 metra hlaup30,14  1510.12.2005Haustleikar ÍRReykjavíkAFTURE14 
InniStangarstökk2,10  228.1.2006Stórmót ÍR 2006ReykjavíkAFTURE151,91/O 2,00/O 2,10/XO 2,20/XXX
InniStangarstökk2,10  421.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkAFTURE161,80/SL 1,90/SL 2,00/O 2,10/XO 2,20/XXX
InniLangstökk3,92  1610.12.2005Haustleikar ÍRReykjavíkAFTURE14óg/ - 3,92/ - óg/ - / - / - /
InniLangstökk3.24  2523.11.2003Haustleikar ÍRReykjavíkAFTURE123,01/ - 3,15/ - 3,24/ - / - / - /
InniLangstökk3,05  289.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkAFTURE12(3,05 - 3,00 - 2,75)
InniLangstökk án atrennu2,05  115.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkAFTURE151,94 - 2,01 - 2,05 - - -
InniKúluvarp (2 kg)5,93  227.12.2003Áramót AftureldingarMosfellsbærAFTURE12