Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti800 metra hlaup2:19,80  321.6.2010Vormót UMSEAkureyriUMSE41 
Úti800 metra hlaup2:28,0  219.6.2007Vormót UMSEDalvíkUMSE38 
Úti800 metra hlaup2:29,5  216.8.2006Akureyrarmót UFA og UMSEAkureyriUMSE37 
Úti5000 metra hlaup18:29,47  138.7.200725. Landsmót UMFÍ 2007KópavogurUMSE38 
Úti10.000 metra hlaup40:01,59  413.9.2006Meistaram. Ísl. 5000 og 10000mReykjavíkUMSE37 
Úti5 km götuhlaup22:05  22.7.2020Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa 5kmAkureyriUMF. ÆSKAN51 
Úti5 km götuhlaup22:37 umf. Æskan 830.6.2016Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriUMSE47 
Úti5 km götuhlaup25:07  224.7.2024Akureyrarhlaupið 2024 - 5 km götuhlaupAkureyri 55 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)21:56  22.7.2020Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa 5kmAkureyriUMF. ÆSKAN51 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)22:26 umf. Æskan 830.6.2016Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriUMSE47 
Úti10 km götuhlaup39:55  31.5.20071. maí hlaup UFAAkureyriUMSE38 
Úti10 km götuhlaup40:24  98.4.200628. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2006GaulverjabærUMSE37 
Úti10 km götuhlaup40:56  331.12.2006Gamlárshlaup UFAAkureyriUMSE37 
Úti10 km götuhlaup42:15  731.12.2008Gamlárshlaup UFA Vetrarhl 3AkureyriUMSE39 
Úti10 km götuhlaup42:29 Bjarg 730.10.2010Vetrarhlaup UFA 2010-2011AkureyriUMSE41 
Úti10 km götuhlaup43:24  731.12.2007Gamlárshlaup UFAAkureyriUMSE38 
Úti10 km götuhlaup43:57 Víkingasveit 530.3.2013Vetrarhlaup UFA 2012-2013 - MarsAkureyriUMSE44 
Úti10 km götuhlaup43:59 Víkingasveitin 727.10.2012Vetrarhlaup UFA 2012-2013 - OktóberAkureyriUMSE43 
Úti10 km götuhlaup44:09 Víkingasveit 723.2.2013Vetrarhlaup UFA 2012-2013 - FebrúarAkureyriUMSE44 
Úti10 km götuhlaup44:51  525.2.2012Vetrarhlaup UFA 2011-2012 - FebrúarAkureyriUMSE43 
Úti10 km götuhlaup44:53  926.11.2011Vetrarhlaup UFA 2011-2012 nr. 2AkureyriUMSE42 
Úti10 km götuhlaup45:10  131.5.20041. maí hlaup UFAAkureyriUMSE35 
Úti10 km götuhlaup45:30  831.12.2002Gamlárshlaup UFAAkureyriUMSE33 
Úti10 km götuhlaup45:57  913.9.2003AkureyrarhlaupAkureyriUMSE34 
Úti10 km götuhlaup46:07  1025.10.2008Vetrarhlaup UFA 08-09 nr. 1AkureyriUMSE39 
Úti10 km götuhlaup46:07 Víkingasveitin 1226.1.2013Vetrarhlaup UFA 2012-2013 - JanúarAkureyriUMSE44 
Úti10 km götuhlaup47:53  831.1.2009Vetrarhlaup UFA 08-09 nr. 4AkureyriUMSE40 
Úti10 km götuhlaup49:31  1331.12.2003Vetrarhlaup UFA nr. 3AkureyriUMSE34 
Úti10 km götuhlaup51:22  928.1.2012Vetrarhlaup UFA 2011-2012 - JanúarAkureyriUMSE43 
Úti10 km götuhlaup61:43 Bjarg 3831.12.2010Vetrarhlaup UFA 2010-2011 - DesemberAkureyriUMSE41 
ÚtiHálft maraþon1:25:59  162.5.1999Gävle halvmarathon, veteran SMGävleUMSS30 
ÚtiHálft maraþon1:28:57 41:48 416.9.2006AkureyrarhlaupAkureyriUMSE37 
ÚtiHálft maraþon1:33:43  417.9.2005Akureyrarhlaup UFAAkureyriUMSE36 
ÚtiHálft maraþon1:38:05  619.9.2004Akureyrarhlaup UFAAkureyriUMSE35 
ÚtiMaraþon3:21:06  427.10.2007Haustmaraþon og paraþon FMReykjavíkUMSE38 
ÚtiMaraþon3:23:18 UMSE 725.4.2009Vormaraþon Fél. MaraþhlauparaReykjavíkUMSE40 
ÚtiMaraþon3:24:18  625.3.2006MarsmaraþonReykjavíkUMSE37 
ÚtiMaraþon3:24:45  796.11.1999VintermarathonSödertäljeUMSS30 
ÚtiMaraþon3:25:21  328.5.2011Mývatnsmaraþon 2011MývatnUMSE42 
ÚtiMaraþon3:38:34  1023.6.2006MývatnsmaraþonMývatnssveitUMSE37 
ÚtiMaraþon3:44:32  731.5.2008MývatnsmaraþonMývatnUMSE39 
ÚtiLaugavegurinn6:32:08  3914.7.2012Laugavegurinn 2012Landmannalaugar - HúsadalurUMSE43 
Inni600 metra hlaup1:59,7  113.1.2007Jólamót UMSEAkureyriUMSE38 
Inni600 metra hlaup2:04,9  212.1.2008Nýársmót UMSE 2008AkureyriUMSE39 
Inni800 metra hlaup2:20,85  217.2.2007MÍ öldunga innanhússReykjavíkUMSE38 
Inni800 metra hlaup2:22,37  216.2.2008Meistaramót ÖldungaReykjavíkUMSE39 
Inni800 metra hlaup2:23,14  714.4.2007Bikarkeppni NorðurlandsAkureyriUMSE38 
Inni800 metra hlaup2:25,15  312.11.2006Nóvembermót UFA LandsbankamótAkureyriUMSE37 
Inni3000 metra hlaup10:27,40  418.2.2007MÍ öldunga innanhússReykjavíkUMSE38 
Inni3000 metra hlaup10:43,83  517.2.2008Meistaramót ÖldungaReykjavíkUMSE39