Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup12,36 +1.5530.8.2003Opna RvíkurmótiðReykjavíkÁ27 
Úti200 metra hlaup24,49 -1.4625.8.2001Bikarkeppni FRÍKópavogurÁ25 
Úti200 metra hlaup24,78 +3.4510.5.2003Coca Cola mót FHHafnarfjörðurÁ27 
Úti400 metra hlaup51,93  610.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurÁ28 
Úti400 metra hlaup52,75  624.7.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkÁ28 
Úti400 metra hlaup52,95  428.6.2001Kópavogssprettur 1KópavogurÁ25 
Úti400 metra hlaup52,97  216.7.20043. Coca-Cola mót FHHafnarfjörðurÁ28 
Úti400 metra hlaup53,16  219.8.20035. Stigamót BreðabliksKópavogurÁ27 
Úti400 metra hlaup53,34  426.7.2003Meistaramót Íslands - 2003BorgarnesÁ27 
Úti400 metra hlaup53,7  38.6.2001Miðvikudagsmót ÍRReykjavíkÁ25 
Úti400 metra hlaup54,09  422.5.2003Vormót ÍRReykjavíkÁ27 
Úti400 metra hlaup54,23  417.7.2003Coca-Cola mót FHHafnarfjörðurÁ27 
Úti400 metra hlaup54,30  524.5.2001Vormót ÍRReykjavíkÁ25 
Úti400 metra hlaup54,80  524.8.2001Bikarkeppni FRÍKópavogurÁ25 
Úti400 metra hlaup54,84  516.8.2002Bikarkeppni FRÍReykjavíkÁ26 
Úti400 metra hlaup55,01  430.5.20031. Bætingamót ÍRReykjavíkÁ27 
Úti400 metra hlaup55,40  526.6.2000Jónsmessumót BreiðabliksKópavogurÁ24 
Úti400 metra hlaup55,48  326.6.2002Miðnæturmót ÍRReykjavíkÁ26 
Úti400 metra hlaup55,56  113.6.2000JJ mót ÁrmannsReykjavíkÁ24 
Úti400 metra hlaup55,73  137.7.200725. Landsmót UMFÍ 2007KópavogurÁ31 
Úti800 metra hlaup2:02,01  78.7.2001Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurÁ25 
Úti800 metra hlaup2:02,44  625.8.2001Bikarkeppni FRÍKópavogurÁ25 
Úti800 metra hlaup2:03,00  630.8.2001Stigamót FRÍKópavogurÁ25 
Úti800 metra hlaup2:03,91  19.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurÁ28 
Úti800 metra hlaup2:05,06  419.6.2001Miðnæturmót ÍRReykjavíkÁ25 
Úti800 metra hlaup2:06,81  312.5.2001Vormót FHHafnarfjörðurÁ25 
Úti800 metra hlaup2:07,28  219.5.2001JJ mót ÁrmannsReykjavíkÁ25 
Úti800 metra hlaup2:07,83  525.6.2005Bikarkeppni FRÍReykjavíkÁ29 
Úti800 metra hlaup2:07,91  922.6.2000Miðnæturmót ÍRReykjavíkÁ24 
Úti800 metra hlaup2:09,36  725.5.2000Vormót ÍRReykjavíkÁ24 
Úti800 metra hlaup2:10,32  828.7.2002Meistaramót ÍslandsKópavogurÁ26 
Úti800 metra hlaup2:10,39  27.8.2004Bikarkeppni FRÍ 2. deildReykjavíkÁ28 
Úti800 metra hlaup2:18,60  612.8.2000Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurÁ24 
Úti1500 metra hlaup4:54,81  624.8.2001Bikarkeppni FRÍKópavogurÁ25 
Úti1500 metra hlaup5:24,48  616.8.2002Bikarkeppni FRÍReykjavíkÁ26 
Úti5 km götuhlaup18:50  823.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÁ39 
Úti5 km götuhlaup19:04  2824.8.2023Fossvogshlaup Hleðslu - 5 km götuhlaupReykjavíkÁRMANN47 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:44  823.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÁ39 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:03  2824.8.2023Fossvogshlaup Hleðslu - 5 km götuhlaupReykjavíkÁRMANN47 
Úti400 metra grind (91,4 cm)59,80  424.6.2005Bikarkeppni FRÍReykjavíkÁ29 
Úti400 metra grind (91,4 cm)62,86  56.7.200725. Landsmót UMFÍ 2007KópavogurÁ31 
Úti400 metra grind (91,4 cm)65,87  54.7.200843. Bikarkeppni FRÍ 1. deildKópavogurÁ32 
ÚtiÞrístökk11,89 +3.437.8.2004Bikarkeppni FRÍ 2. deildReykjavíkÁ28óg/ - óg/ - óg/ - 11,16/2,32 - 11,89/3,34 - 11,79/0,69
ÚtiÞrístökk11,79 +0.737.8.2004Bikarkeppni FRÍ 2. deildReykjavíkÁ28óg/ - óg/ - óg/ - 11,16/2,32 - 11,89/3,34 - 11,79/0,69
ÚtiÞrístökk11,79 +0.737.8.2004Bikarkeppni FRÍ 2. deildReykjavíkÁ28óg/ - óg/ - óg/ - 11,16/2,32 - 11,89/3,34 - 11,79/0,69
ÚtiÞrístökk11,24 -3.7612.8.2000Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurÁ24(9,68/-2,0 - 10,23/-4,5 - 10,03/-5,7 - 11,24/-3,7 - Sk - Sk)
Inni60 metra hlaup7,85  315.1.2004ReykjavíkurmeistaramótReykjavíkÁ28 
Inni60 metra hlaup7,87  315.1.2004ReykjavíkurmeistaramótReykjavíkÁ28 
Inni60 metra hlaup7,91 . 529.1.2003Meistaramót ReykjavíkurReykjavíkÁ27 
Inni200 metra hlaup26,00  91.3.2007Meistaramót R.víkur 15 og e.ReykjavíkÁ31 
Inni400 metra hlaup54,07  919.2.2006Meistaramót ÍslandsReykjavíkÁ30 
Inni800 metra hlaup2:09,62 . 78.2.2003Meistaramót ÍslandsKópavogurÁ27 
Inni800 metra hlaup2:15,8  69.2.2001Meistaramót Íslands innanhússMosfellsbærÁ25 
Inni800 metra hlaup2:20,3  1112.2.2000MÍ InnanhússMosfellsbærÁ24 
Inni60 metra grind (106,7cm)10,17  624.2.2008Bikarkeppni FRÍReykjavíkFJÖLNIR/Á32 
InniLangstökk5,25  41.3.2007Meistaramót R.víkur 15 og e.ReykjavíkÁ31sl/ - sl/ - sl/ - 4,93/ - 4,99/ - 5,25/
InniLangstökk5,14  329.1.2003Meistaramót ReykjavíkurReykjavíkÁ27