Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	100 metra hlaup	12,36	+1.5	5	30.8.2003	Opna Rvíkurmótið	Reykjavík	Á	27
Úti	200 metra hlaup	24,49	-1.4	6	25.8.2001	Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	Á	25
Úti	200 metra hlaup	24,78	+3.4	5	10.5.2003	Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	Á	27
Úti	400 metra hlaup	51,93		6	10.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	Á	28
Úti	400 metra hlaup	52,75		6	24.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	Á	28
Úti	400 metra hlaup	52,95		4	28.6.2001	Kópavogssprettur 1	Kópavogur	Á	25
Úti	400 metra hlaup	52,97		2	16.7.2004	3. Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	Á	28
Úti	400 metra hlaup	53,16		2	19.8.2003	5. Stigamót Breðabliks	Kópavogur	Á	27
Úti	400 metra hlaup	53,34		4	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	Á	27
Úti	400 metra hlaup	53,7		3	8.6.2001	Miðvikudagsmót ÍR	Reykjavík	Á	25
Úti	400 metra hlaup	54,09		4	22.5.2003	Vormót ÍR	Reykjavík	Á	27
Úti	400 metra hlaup	54,23		4	17.7.2003	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	Á	27
Úti	400 metra hlaup	54,30		5	24.5.2001	Vormót ÍR	Reykjavík	Á	25
Úti	400 metra hlaup	54,80		5	24.8.2001	Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	Á	25
Úti	400 metra hlaup	54,84		5	16.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	Á	26
Úti	400 metra hlaup	55,01		4	30.5.2003	1. Bætingamót ÍR	Reykjavík	Á	27
Úti	400 metra hlaup	55,40		5	26.6.2000	Jónsmessumót Breiðabliks	Kópavogur	Á	24
Úti	400 metra hlaup	55,48		3	26.6.2002	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	Á	26
Úti	400 metra hlaup	55,56		11	3.6.2000	JJ mót Ármanns	Reykjavík	Á	24
Úti	400 metra hlaup	55,73		13	7.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	Á	31
Úti	800 metra hlaup	2:02,01		7	8.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	Á	25
Úti	800 metra hlaup	2:02,44		6	25.8.2001	Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	Á	25
Úti	800 metra hlaup	2:03,00		6	30.8.2001	Stigamót FRÍ	Kópavogur	Á	25
Úti	800 metra hlaup	2:03,91		1	9.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	Á	28
Úti	800 metra hlaup	2:05,06		4	19.6.2001	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	Á	25
Úti	800 metra hlaup	2:06,81		3	12.5.2001	Vormót FH	Hafnarfjörður	Á	25
Úti	800 metra hlaup	2:07,28		2	19.5.2001	JJ mót Ármanns	Reykjavík	Á	25
Úti	800 metra hlaup	2:07,83		5	25.6.2005	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	Á	29
Úti	800 metra hlaup	2:07,91		9	22.6.2000	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	Á	24
Úti	800 metra hlaup	2:09,36		7	25.5.2000	Vormót ÍR	Reykjavík	Á	24
Úti	800 metra hlaup	2:10,32		8	28.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	Á	26
Úti	800 metra hlaup	2:10,39		2	7.8.2004	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Reykjavík	Á	28
Úti	800 metra hlaup	2:18,60		6	12.8.2000	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	Á	24
Úti	1500 metra hlaup	4:54,81		6	24.8.2001	Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	Á	25
Úti	1500 metra hlaup	5:24,48		6	16.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	Á	26
Úti	5 km götuhlaup	18:50		8	23.4.2015	100. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	Á	39
Úti	5 km götuhlaup	19:04		28	24.8.2023	Fossvogshlaup Hleðslu - 5 km götuhlaup	Reykjavík	ÁRMANN	47
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	18:44		8	23.4.2015	100. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	Á	39
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	19:03		28	24.8.2023	Fossvogshlaup Hleðslu - 5 km götuhlaup	Reykjavík	ÁRMANN	47
Úti	400 metra grind (91,4 cm)	59,80		4	24.6.2005	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	Á	29
Úti	400 metra grind (91,4 cm)	62,86		5	6.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	Á	31
Úti	400 metra grind (91,4 cm)	65,87		5	4.7.2008	43. Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Kópavogur	Á	32
Úti	Þrístökk	11,89	+3.4	3	7.8.2004	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Reykjavík	Á	28	óg/ - óg/ - óg/ - 11,16/2,32 - 11,89/3,34 - 11,79/0,69
Úti	Þrístökk	11,79	+0.7	3	7.8.2004	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Reykjavík	Á	28	óg/ - óg/ - óg/ - 11,16/2,32 - 11,89/3,34 - 11,79/0,69
Úti	Þrístökk	11,79	+0.7	3	7.8.2004	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Reykjavík	Á	28	óg/ - óg/ - óg/ - 11,16/2,32 - 11,89/3,34 - 11,79/0,69
Úti	Þrístökk	11,24	-3.7	6	12.8.2000	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	Á	24	(9,68/-2,0 - 10,23/-4,5 - 10,03/-5,7 - 11,24/-3,7 - Sk - Sk)
Inni	60 metra hlaup	7,85		3	15.1.2004	Reykjavíkurmeistaramót	Reykjavík	Á	28
Inni	60 metra hlaup	7,87		3	15.1.2004	Reykjavíkurmeistaramót	Reykjavík	Á	28
Inni	60 metra hlaup	7,91 .		5	29.1.2003	Meistaramót Reykjavíkur	Reykjavík	Á	27
Inni	200 metra hlaup	26,00		9	1.3.2007	Meistaramót R.víkur 15 og e.	Reykjavík	Á	31
Inni	400 metra hlaup	54,07		9	19.2.2006	Meistaramót Íslands	Reykjavík	Á	30
Inni	800 metra hlaup	2:09,62 .		7	8.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	Á	27
Inni	800 metra hlaup	2:15,8		6	9.2.2001	Meistaramót Íslands innanhúss	Mosfellsbær	Á	25
Inni	800 metra hlaup	2:20,3		11	12.2.2000	MÍ Innanhúss	Mosfellsbær	Á	24
Inni	60 metra grind (106,7cm)	10,17		6	24.2.2008	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FJÖLNIR/Á	32
Inni	Langstökk	5,25		4	1.3.2007	Meistaramót R.víkur 15 og e.	Reykjavík	Á	31	sl/ - sl/ - sl/ - 4,93/ - 4,99/ - 5,25/
Inni	Langstökk	5,14		3	29.1.2003	Meistaramót Reykjavíkur	Reykjavík	Á	27

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands