Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,77 +0.0810.5.2000GrunnskólamótReykjavíkLAUGARNES11 
Úti60 metra hlaup10,9 +0.03824.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærÁ11 
Úti600 metra hlaup2:11,76  418.6.1999Goggi Galvaski 1999MosfellsbærÁ10 
Úti800 metra hlaup3:05,1  1323.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærÁ11 
Úti800 metra hlaup3:28,39  1110.5.2000GrunnskólamótReykjavíkLAUGARNES11 
Úti5 km götuhlaup22:25  025.4.2024Víðavangshlaup ÍR 2024ReykjavíkÍSÍ35 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)22:12  025.4.2024Víðavangshlaup ÍR 2024ReykjavíkÍSÍ35 
Úti10 km götuhlaup48:13  1262.8.2023Adidas Boost hlaupið 2023 - 10 km götuhlaupReykjavík 34 
Úti10 km götuhlaup49:28  8928.6.2023Ármannashlaupið 2023 - 10 km götuhlaupReykjavík 34 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:08  1262.8.2023Adidas Boost hlaupið 2023 - 10 km götuhlaupReykjavík 34 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:22  8928.6.2023Ármannashlaupið 2023 - 10 km götuhlaupReykjavík 34 
ÚtiHálft maraþon2:09:48  17820.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ33 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:07:37  17820.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ33 
ÚtiLangstökk3,53 +0.03125.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærÁ11 
ÚtiLangstökk3,18 +0.0710.5.2000GrunnskólamótReykjavíkLAUGARNES11(3,18/+0,0 - 3,05/+0,0 - 3,05/+0,0 - 0 - 0 - 0)
ÚtiLangstökk2,90 +3.02020.6.1999Goggi Galvaski 1999MosfellsbærÁ10 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,34  68.5.2001Grunnskólamót ReykjavíkurReykjavíkÁ12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,99  2224.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærÁ11 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,20  210.5.2000GrunnskólamótReykjavíkLAUGARNES11(4,30 - 5,20 - 4,60 - 0 - 0 - 0)
ÚtiBoltakast12,02  2819.6.1999Goggi Galvaski 1999MosfellsbærÁ10 
Inni50m hlaup8,89  25.3.2000Stórmót ÍR - 2000ReykjavíkÁ11 
InniLangstökk3,31  325.3.2000Stórmót ÍR - 2000ReykjavíkÁ11(3,27 - 3,24 - 3,31)