Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	100 metra hlaup	15,0	+3.0	6	19.8.2003	Þristurinn	Varmahlíð	USVH	14
Úti	100 metra hlaup	17,33	+3.0	4	14.7.2005	Héraðsmót USVH	Reykjaskóli	USVH	16
Úti	600 metra hlaup	2:27,86		12	18.6.1999	Goggi Galvaski 1999	Mosfellsbær	USVH	10
Úti	800 metra hlaup	2:59,1		5	19.8.2003	Þristurinn	Varmahlíð	USVH	14
Úti	800 metra hlaup	3:29,97		3	14.7.2005	Héraðsmót USVH	Reykjaskóli	USVH	16
Úti	10 km götuhlaup	54:14		441	31.12.2023	Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaup	Reykjavík		34
Úti	10 km götuhlaup	60:11 Fjölnir		168	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	USVH	28
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	53:29		441	31.12.2023	Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaup	Reykjavík		34
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	59:33 Fjölnir		168	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	USVH	28
Úti	Hástökk	1,30		4	19.8.2003	Þristurinn	Varmahlíð	USVH	14
Úti	Hástökk	1,25		3	14.7.2005	Héraðsmót USVH	Reykjaskóli	USVH	16
Úti	Langstökk	3,54	+3.0	6	19.8.2003	Þristurinn	Varmahlíð	USVH	14
Úti	Langstökk	3,45	+0.0	35	25.6.2000	Goggi Galvaski	Mosfellsbær	USVH	11
Úti	Langstökk	3,43	+0.9	39	1.7.2001	Goggi galvaski	Mosfellsbær	USVH	12	(3,43/+0,9 - 3,34/+0,8 - 3,30/+1,8)
Úti	Langstökk	3,06	+3.0	13	20.6.1999	Goggi Galvaski 1999	Mosfellsbær	USVH	10
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	8,10		3	30.6.2001	Goggi galvaski	Mosfellsbær	USVH	12	(D - 7,58 - 7,67 - 7,83 - 8,10 - 7,98)
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	7,97		10	11.8.2001	MÍ 12 - 14 ára	Reykjavík	USVH	12	(7,75 - 7,79 - 7,97 - 0 - 0 - 0)
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	6,40		12	6.8.2000	Unglingalandsmót UMFÍ	Tálknafjörður	USVH	11
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	6,35		16	24.6.2000	Goggi Galvaski	Mosfellsbær	USVH	11
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	8,43		8	29.6.2002	Stórmót Gogga galvaska 2002	Mosfellsbær	USVH	13	(7,77 - 8,22 - 7,92 - 8,15)
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	7,94		5	19.8.2003	Þristurinn	Varmahlíð	USVH	14
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	7,88		4	20.7.2002	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Dalvík	USVH	13	(7,02 - 7,44 - 7,41 - 7,88 - 7,84 - 7,61)
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	7,69		7	4.8.2002	Unglingalandsmót UMFÍ	Stykkishólmur	USVH	13
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	7,37		10	29.6.2003	Stórmót Gogga galvaska 2003	Mosfellsbær	USVH	14	(7,27 - 7,29 - 7,37)
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	7,05		14	1.8.2003	Unglingalandsmót	Ísafjörður	USVH	14	(6,76 - D - 7,05)
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	8,81		2	14.7.2005	Héraðsmót USVH	Reykjaskóli	USVH	16
Úti	Spjótkast (400 gr)	25,78		3	19.8.2003	Þristurinn	Varmahlíð	USVH	14
Úti	Spjótkast (400 gr)	25,15		5	1.8.2003	Unglingalandsmót	Ísafjörður	USVH	14	(21,56 - D - D - 25,15 - 0)
Úti	Spjótkast (400 gr)	23,88		5	21.7.2002	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Dalvík	USVH	13	(D - 19,12 - 21,00 - 23,88 - 21,19 - 21,75)
Úti	Spjótkast (400 gr)	19,03		9	28.6.2003	Stórmót Gogga galvaska 2003	Mosfellsbær	USVH	14	(19,03 - 17,47 - 15,90)
Úti	Spjótkast (400 gr)	16,65		7	30.6.2001	Goggi galvaski	Mosfellsbær	USVH	12	(D - 12,27 - 16,65 - 14,85 - 15,72 - 12,04)
Úti	Spjótkast (400 gr)	16,53		10	11.8.2001	MÍ 12 - 14 ára	Reykjavík	USVH	12	(14,51 - 16,53 - 15,39)
Úti	Spjótkast (400 gr)	16,17		17	30.6.2002	Stórmót Gogga galvaska 2002	Mosfellsbær	USVH	13	(D - 16,17 - 14,83)
Úti	Spjótkast (400 gr)	10,50		22	6.8.2000	Unglingalandsmót UMFÍ	Tálknafjörður	USVH	11
Úti	Spjótkast (400 gr)	8,10		25	24.6.2000	Goggi Galvaski	Mosfellsbær	USVH	11
Úti	Spjótkast (600 gr)	25,32		3	14.7.2005	Héraðsmót USVH	Reykjaskóli	USVH	16
Úti	Boltakast	20,37		9	19.6.1999	Goggi Galvaski 1999	Mosfellsbær	USVH	10
Inni	Kúluvarp (2 kg)	7,91		3	4.3.2001	Stórmót ÍR	Reykjavík	USVH	12	(7,57 - 7,50 - 7,91 - 7,77)
Inni	Kúluvarp (3 kg)	7,99		9	10.3.2002	Stórmót ÍR - 14 og yngri	Reykjavík	USVH	13	(7,53 - 7,49 - 7,99)
Inni	Kúluvarp (3 kg)	7,64		9	3.3.2002	MÍ 12-14 ára inni	Reykjavík	USVH	13	(7,29 - 7,64 - 7,58 - 0 - 0 - 0)

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands