Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur
Úti	3000 metra hlaup	10:13,03	8	5.7.2004	3000m hlaup Framfara	Hafnarfjörður	LHR	39
Úti	5000 metra hlaup	17:31,27	1	12.8.2006	Öldungameistaramót Íslands	Mosfellsbær	LHR	41
Úti	10.000 metra hlaup	37:06,04	2	13.9.2006	Meistaram. Ísl. 5000 og 10000m	Reykjavík	ÍR	41
Úti	10 km götuhlaup	35:07	4	22.11.2003	BYKO hlaupið	Selfoss	LHR	38
Úti	10 km götuhlaup	35:25	2	23.6.2011	Miðnæturhlaupið 10KM	Reykjavík	ÍR	46
Úti	10 km götuhlaup	36:05	3	25.7.2002	Ármannshlaupið	Reykjavík	LHR	37
Úti	10 km götuhlaup	36:15	1	31.12.2011	36. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	46
Úti	10 km götuhlaup	36:27	4	8.7.2004	Námsflokkahlaupið	Reykjavík	LHR	39
Úti	10 km götuhlaup	36:28	4	8.7.2003	Námsflokkahlaupið	Reykjavík	LHR	38
Úti	10 km götuhlaup	36:33	2	31.12.2005	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	LHR	40
Úti	10 km götuhlaup	36:34	5	26.7.2001	Ármannshlaupið	Reykjavík	LHR	36
Úti	10 km götuhlaup	36:43	8	31.12.2002	27. Gamlárshlaup ÍR - 2002	Reykjavík	LHR	37
Úti	10 km götuhlaup	36:57	1	24.7.2003	Hlaupið í Skarðið	Reykjavík	LHR	38
Úti	10 km götuhlaup	37:10	3	1.5.2002	1. maí hlaup Fjölnis og OLÍS	Reykjavík	LHR	37
Úti	10 km götuhlaup	37:18	5	13.11.2003	Powerade vetrarhlaup nr. 2	Reykjavík	LHR	38
Úti	10 km götuhlaup	37:29	7	9.1.2003	Aquarius vetrarhlaup nr. 4	Reykjavík	LHR	38
Úti	10 km götuhlaup	37:46	4	23.6.2001	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	LHR	36
Úti	10 km götuhlaup	37:48	6	31.12.2001	26. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	LHR	36
Úti	10 km götuhlaup	37:50	4	1.9.2001	Brúarhlaupið	Selfoss	LHR	36
Úti	10 km götuhlaup	38:03	5	14.3.2002	Aquarius vetrarhlaup 6	Reykjavík	LHR	37
Úti	10 km götuhlaup	38:09	1	31.12.2009	34. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	44
Úti	10 km götuhlaup	38:18	6	3.6.2004	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	LHR	39
Úti	10 km götuhlaup	38:28	2	1.5.2003	1. maí hlaup Fjölnis og Olís	Reykjavík	LHR	38
Úti	10 km götuhlaup	38:31 KR-skokk	1	30.5.2019	Fjölnishlaup Gamanferða - 10km götuhlaup	Reykjavík	KR-SKOKK	54
Úti	10 km götuhlaup	38:44	5	31.12.2003	28. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	LHR	38
Úti	10 km götuhlaup	38:46	9	11.10.2001	Aquarius vetrarhlaup október	Reykjavík	LHR	36
Úti	10 km götuhlaup	39:23	9	11.3.2004	Powerade vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	LHR	39
Úti	10 km götuhlaup	39:32	2	9.10.2004	Geðhlaupið	Reykjavík	LHR	39
Úti	10 km götuhlaup	39:38	40	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR	45
Úti	10 km götuhlaup	39:43	9	8.11.2001	Aquarius vetrarhlaup nóvember	Reykjavík	LHR	36
Úti	10 km götuhlaup	40:23	12	8.2.2001	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	LHR	36
Úti	10 km götuhlaup	40:51	8	31.12.2000	25. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	35
Úti	10 km götuhlaup	41:55	5	20.11.1999	Þokkabótarhlaupið 1999	Reykjavík	ÍSÍ	34
Úti	10 km götuhlaup	42:01	15	14.12.2000	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	LHR	35
Úti	10 km götuhlaup	42:02	18	12.10.2000	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	LHR	35
Úti	10 km götuhlaup	42:02	14	8.3.2001	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	LHR	36
Úti	10 km götuhlaup	43:59	17	31.12.1999	24. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	34
Úti	10 km götuhlaup	45:18	38	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	45
Úti	10 km götuhlaup	45:28 KR-skokk	2	31.12.2022	Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	KR-SKOKK	57
Úti	10 km götuhlaup	45:54	57	24.8.1997	Reykjavíkur maraþon 1997	Reykjavík	ÍSÍ	32
Úti	10 km götuhlaup	49:11	153	23.6.1998	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	ÍSÍ	33
Úti	10 km götuhlaup	49:59	43	31.12.2008	33. Gamlárshlaup ÍR - 2008	Reykjavík	ÍR	43
Úti	10 km götuhlaup	52:41	87	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	43
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	35:25	2	23.6.2011	Miðnæturhlaupið 10KM	Reykjavík	ÍR	46
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	36:27	4	8.7.2004	Námsflokkahlaupið	Reykjavík	LHR	39
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	38:30 KR-skokk	1	30.5.2019	Fjölnishlaup Gamanferða - 10km götuhlaup	Reykjavík	KR-SKOKK	54
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	39:36	40	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR	45
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	44:58	38	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	45
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:21 KR-skokk	2	31.12.2022	Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	KR-SKOKK	57
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	50:39	87	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	43
Úti	Hálft maraþon	1:16:13	1	28.5.2005	Akraneshlaupið	Akranes	LHR	40
Úti	Hálft maraþon	1:16:25	1	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	LHR	40
Úti	Hálft maraþon	1:16:59	3	21.8.2004	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ISL	39
Úti	Hálft maraþon	1:17:13	2	20.3.2004	Marssveitaþon	Reykjavík	LHR	39
Úti	Hálft maraþon	1:18:28	2	18.10.2003	Paraþon fél. maraþonhlaupara	Reykjavík	LHR	38
Úti	Hálft maraþon	1:18:38	4	6.9.2003	Brúarhlaupið	Selfoss	LHR	38
Úti	Hálft maraþon	1:19:17	2	31.5.2003	Akraneshlaupið	Akranes	LHR	38
Úti	Hálft maraþon	1:19:40 ÍR	4	24.10.2009	Haustmaraþon	Reykjavík	ÍR	44
Úti	Hálft maraþon	1:20:08	5	5.9.2009	Brúarhlaup Selfoss 2009 - 21,1 Km	Selfoss	ÍR	44
Úti	Hálft maraþon	1:20:08	3	17.9.2009	Óshlíðarhlaupið	Ísafjörður	ÍR	44
Úti	Hálft maraþon	1:20:19	3	8.6.2002	Akraneshlaupið	Akranes	LHR	37
Úti	Hálft maraþon	1:20:21	2	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	LHR	41
Úti	Hálft maraþon	1:20:54	2	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon 2009	Reykjavík	ÍR	44
Úti	Hálft maraþon	1:21:09 ÍR	6	25.4.2009	Vormaraþon Fél. Maraþhlaupara	Reykjavík	ÍR	44
Úti	Hálft maraþon	1:21:30 ÍR	8	22.10.2011	Haustmaraþon	Reykjavík	ÍR	46
Úti	Hálft maraþon	1:21:37	1	2.9.2006	Brúarhlaupið	Selfoss	LHR	41
Úti	Hálft maraþon	1:22:18	7	18.8.2001	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	LHR	36
Úti	Hálft maraþon	1:22:30	4	27.10.2001	Haustmaraþon fél. Maraþ.	Reykjavík	LHR	36
Úti	Hálft maraþon	1:23:01	3	25.3.2006	Marsmaraþon	Reykjavík	LHR	41
Úti	Hálft maraþon	1:25:03	2	9.6.2001	Akureyrarmaraþon	Akureyri	LHR	36
Úti	Hálft maraþon	1:42:59	60	22.8.1999	Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KM	Reykjavík	ÍSÍ	34
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:16:23	1	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	LHR	40
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:16:59	3	21.8.2004	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ISL	39
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:20:19	2	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	LHR	41
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:20:50	2	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon 2009	Reykjavík	ÍR	44
Úti	Maraþon	2:41:56 21km 1:19:01	18	16.10.2005	Ferrari Marathon	Maranello, IT	LHR	40
Úti	Maraþon	2:45:36 Mt 21km 01:21:23	272	10.4.2011	Parísarmaraþon	Paris, FR	ÍR	46
Úti	Maraþon	2:46:50	1	18.6.2004	Mývatnsmaraþon	Mývatn	LHR	39
Úti	Maraþon	2:51:07	2	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	46
Úti	Maraþon	2:52:45	2	17.8.2002	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	LHR	37
Úti	Maraþon	2:54:07	175	30.9.2001	Berlinarmaraþon	Berlin, DE	LHR	36
Úti	Maraþon	2:58:33	4	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	42
Úti	Maraþon	3:21:19	14	19.8.2000	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	35
Úti	Maraþon (flögutímar)	2:43:15	1	17.10.2004	Amsterdam maraþon	Amsterdam, NL	LHR	39
Úti	Maraþon (flögutímar)	2:51:04	2	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	46
Úti	Maraþon (flögutímar)	2:58:28	4	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	42
Úti	Laugavegurinn	4:48:01	1	17.7.2010	Laugavegurinn 2010	Landmannalaugar - Húsadalur	ÍR	45

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands