Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur
Úti	3000 metra hlaup	13:19,05	17	5.7.2004	3000m hlaup Framfara	Hafnarfjörður	NÁMSFL.REK	13
Úti	10 km götuhlaup	42:53	11	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	LAUGASKOKK	16
Úti	10 km götuhlaup	44:07	2	26.7.2001	Ármannshlaupið	Reykjavík	NÁMSFL.REK	10
Úti	10 km götuhlaup	44:13	30	8.7.2004	Námsflokkahlaupið	Reykjavík	LAUGASKOKK	13
Úti	10 km götuhlaup	44:29	3	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	NÁMSFL.REK	12
Úti	10 km götuhlaup	44:32	25	29.7.2004	Ármannshlaupið	Reykjavík	LAUGASKOKK	13
Úti	10 km götuhlaup	44:38	1	6.9.2003	Brúarhlaupið	Selfoss	NÁMSFL.REK	12
Úti	10 km götuhlaup	44:57	1	6.6.2002	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	NÁMSFL.REK	11
Úti	10 km götuhlaup	44:58 Laugaskokk	25	31.12.2019	Gamlárhlaup ÍR - 2019	Reykjavík	LAUGASKOKK	28
Úti	10 km götuhlaup	45:01	2	31.5.2003	Akraneshlaupið	Akranes	NÁMSFL.REK	12
Úti	10 km götuhlaup	45:18	1	5.6.2003	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	NÁMSFL.REK	12
Úti	10 km götuhlaup	45:26	4	17.8.2002	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	NÁMSFL.REK	11
Úti	10 km götuhlaup	45:31	8	18.8.2001	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	NÁMSFL.REK	10
Úti	10 km götuhlaup	45:50	1	3.6.2004	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	NÁMSFL.REK	13
Úti	10 km götuhlaup	46:00	2	8.6.2002	Akraneshlaupið	Akranes	NÁMSFL.REK	11
Úti	10 km götuhlaup	46:07	2	21.8.2004	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	NÁMSFL.REK	13
Úti	10 km götuhlaup	46:16	52	8.6.2000	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	FH	9
Úti	10 km götuhlaup	46:23	3	22.6.2002	Mývatnsmaraþon	Mývatn	NÁMSFL.REK	11
Úti	10 km götuhlaup	46:29	16	12.6.2004	Akraneshlaup USK	Akranes	NÁMSFL.REK	13
Úti	10 km götuhlaup	46:51	1	2.6.2002	Grindavíkurhlaupið	Grindavík	NÁMSFL.REK	11
Úti	10 km götuhlaup	47:07	4	31.12.2009	34. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	LAUGASKOKK	18
Úti	10 km götuhlaup	47:13	13	23.6.2001	Mývatnsmaraþon	Mývatnssveit	NÁMSFL.REK	10
Úti	10 km götuhlaup	47:20	10	21.6.2003	Mývatnsmaraþon	Mývatn	NÁMSFL.REK	12
Úti	10 km götuhlaup	47:41	10	19.6.2004	Mývatnsmaraþon	Mývatn	NÁMSFL.REK	13
Úti	10 km götuhlaup	48:15	13	31.12.2008	33. Gamlárshlaup ÍR - 2008	Reykjavík	LAUGASKOKK	17
Úti	10 km götuhlaup	48:32	2	1.5.2003	1. maí hlaup Fjölnis og Olís	Reykjavík	NÁMSFL.REK	12
Úti	10 km götuhlaup	48:43	20	8.7.2001	Námsflokkahlaupið	Reykjavík	NÁMSFL.REK	10
Úti	10 km götuhlaup	48:49	6	31.12.2001	26. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	NÁMSFL.REK	10
Úti	10 km götuhlaup	49:22	86	13.2.2003	Aquarius vetrarhlaup nr. 5	Reykjavík	NÁMSFL.REK	12
Úti	10 km götuhlaup	49:58	2	24.6.2000	Mývatnsmaraþon	Mývatn	FH	9
Úti	10 km götuhlaup	50:45	1	12.7.2003	H2O hlaupið	Heiðmörk	NÁMSFL.REK	12
Úti	10 km götuhlaup	51:14	4	9.6.2001	Akraneshlaup USK	Akranes	NÁMSFL.REK	10
Úti	10 km götuhlaup	51:26	85	10.10.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 1	Reykjavík	NÁMSFL.REK	11
Úti	10 km götuhlaup	51:27	10	10.6.2001	Grindavíkurhlaupið	Grindavík	NÁMSFL.REK	10
Úti	10 km götuhlaup	52:47 Laugaskokk	43	31.12.2016	41. Gamlárshlaup ÍR - 2016	Reykjavík	LAUGASKOKK	25
Úti	10 km götuhlaup	55:04	473	31.12.2023	Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaup	Reykjavík		32
Úti	10 km götuhlaup	56:15	44	18.5.2000	Þokkabótarhlaupið	Reykjavík	NÁMSFL.REK	9
Úti	10 km götuhlaup	56:29	4	3.6.1999	Heilsuhlaup Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÍSÍ	8
Úti	10 km götuhlaup	63:28	32	22.8.1999	Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KM	Reykjavík	ÍSÍ	8
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	42:49	11	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	LAUGASKOKK	16
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	44:12	30	8.7.2004	Námsflokkahlaupið	Reykjavík	LAUGASKOKK	13
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	44:26	3	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	NÁMSFL.REK	12
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	44:48 Laugaskokk	25	31.12.2019	Gamlárhlaup ÍR - 2019	Reykjavík	LAUGASKOKK	28
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	51:57 Laugaskokk	43	31.12.2016	41. Gamlárshlaup ÍR - 2016	Reykjavík	LAUGASKOKK	25
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	53:55	473	31.12.2023	Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaup	Reykjavík		32
Úti	Hálft maraþon	1:39:36	2	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	LAUGASKOKK	17
Úti	Hálft maraþon	1:46:18	69	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	LAUGASKOKK	14
Úti	Hálft maraþon	1:56:59	101	21.8.2004	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	NÁMSFL.REK	13
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:39:20	2	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	LAUGASKOKK	17
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:46:05	69	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	LAUGASKOKK	14
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:56:55	101	21.8.2004	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	NÁMSFL.REK	13

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands