Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup17,4 +3.0230.8.2005SteinþórsmótGrundarfjörðurHSH32 
Úti100 metra hlaup18,1 +3.0420.8.2003Steinþórsmót 2003GrundarfjörðurHSH30 
Úti100 metra hlaup18,5 +3.01124.8.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH32 
Úti400 metra hlaup1:40,15  511.8.2000Bikarkeppni FRÍ 2. deildKópavogurHSH27 
Úti800 metra hlaup3:47,03  314.8.1999Bikarkeppni FRÍ 2. deildMosfellsbærHSH26 
Úti800 metra hlaup4:07,82  512.8.2000Bikarkeppni FRÍ 2. deildKópavogurHSH27 
Úti1500 metra hlaup6:02,70  313.8.1999Bikarkeppni FRÍ 2. deildMosfellsbærHSH26 
Úti1500 metra hlaup8:27,31  511.8.2000Bikarkeppni FRÍ 2. deildKópavogurHSH27 
Úti100 metra grind (84 cm)22,95 -1.2314.8.1999Bikarkeppni FRÍ 2. deildMosfellsbærHSH26 
Úti100 metra grind (84 cm)24,31 -2.1512.8.2000Bikarkeppni FRÍ 2. deildKópavogurHSH27 
Úti400 metra grind (76,2 cm)98,16  313.8.1999Bikarkeppni FRÍ 2. deildMosfellsbærHSH26 
Úti400 metra grind (76,2 cm)1:40,74  511.8.2000Bikarkeppni FRÍ 2. deildKópavogurHSH27 
ÚtiLangstökk3,86 +3.0314.8.1999Bikarkeppni FRÍ 2. deildMosfellsbærHSH26 
ÚtiLangstökk3,45 +3.01024.8.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH323,27/ - 3,40/ - 3,45/ - 3,45/ - / - /
ÚtiLangstökk2,56 +3.0320.8.2003Steinþórsmót 2003GrundarfjörðurHSH30 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)8,97  224.7.2004Steinþórsmót 2004GrundarfjörðurHSH317,74 - 7,60 - 8,41 - 8,97
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)8,50  114.8.2006Héraðsmót HSHGrundarfjörðurHSH338,50 - - - - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)8,25  124.8.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH328,25 - 7,75 - 7,70 - 8,25 - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)8,23  127.8.2007Héraðsmót HSHGrundarfjörðurHSH348,23 - 8,02 - 8,16 - 8,03 - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)8,04  220.8.2003Steinþórsmót 2003GrundarfjörðurHSH30 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,71  130.8.2005SteinþórsmótGrundarfjörðurHSH327,46 - 7,71 - 7,49 - - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)20,70  220.8.2003Steinþórsmót 2003GrundarfjörðurHSH30 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)19,04  127.8.2007Héraðsmót HSHGrundarfjörðurHSH3416,96 - 17,34 - 19,04 - 16,61 - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)16,77  230.8.2005SteinþórsmótGrundarfjörðurHSH3215,82 - 15,94 - 16,77 - - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)16,10  224.8.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH3216,10 - 15,40 - - - 16,10 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)21,95  224.8.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH3221,85 - 20,25 - 21,95 - 21,95 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)21,30  214.8.2006Héraðsmót HSHGrundarfjörðurHSH3321,3 - - - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)19,73  127.8.2007Héraðsmót HSHGrundarfjörðurHSH3419,12 - 17,85 - 19,73 - 18,63 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)19,70  224.7.2004Steinþórsmót 2004GrundarfjörðurHSH3119,37 - 17,67 - 19,70
ÚtiSpjótkast (600 gr)18,50  130.8.2005SteinþórsmótGrundarfjörðurHSH3216,60 - 17,20 - 18,50 - - -
InniLangstökk4,38  117.4.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH323,30/ - 3,05/ - 4,38/ - / - / - /
InniLangstökk2,75  111.11.2007Héraðsmót HSH innanhússStykkishólmurHSH342,66/ - 2,75/ - x/ - / - / - /
InniLangstökk án atrennu2,15  315.3.2003Innanhússmót HSHStykkishólmurHSH30 
InniLangstökk án atrennu2,05  317.4.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH321,99 - 2,00 - 2,05 - 2,00 - -
InniLangstökk án atrennu1,97  111.11.2007Héraðsmót HSH innanhússStykkishólmurHSH341,85 - 1,94 - 1,97 - - -
InniÞrístökk án atrennu5,76  217.4.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH325,54 - 5,64 - 5,68 - 5,76 - -
InniÞrístökk án atrennu5,73  115.3.2003Innanhússmót HSHStykkishólmurHSH30 
InniÞrístökk án atrennu5,20  111.11.2007Héraðsmót HSH innanhússStykkishólmurHSH345,20 - 4,98 - 4,96 - - -
InniKúluvarp (4 kg)8,75  111.11.2007Héraðsmót HSH innanhússStykkishólmurHSH348,6 - 8,66 - 8,75 - - -
InniKúluvarp (4 kg)8,75  111.11.2007Héraðsmót HSH innanhússStykkishólmurHSH348,6 - 8,66 - 8,75 - - -
InniKúluvarp (4 kg)8,46  317.4.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH328,46 - 8,17 - 8,43 - 8,39 - 8,16 - 8,31
InniKúluvarp (4 kg)8,41  215.3.2003Innanhússmót HSHStykkishólmurHSH30