Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,7 +3.0 28.8.1999Sparisjóðsmót UBKKópavogurUSAH11 
Úti60 metra hlaup10,15 +3.0266.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurUSAH12 
Úti100 metra hlaup13,81 +0.0118.7.2016Héraðsmót USAHBlönduósUSAH28 
Úti100 metra hlaup14,78 +0.0110.7.2018 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH30 
Úti100 metra hlaup15,14 +0.017.7.2020 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH32 
Úti100 metra hlaup15,0 +3.011.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH21 
Úti100 metra hlaup15,85 -0.116.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
Úti100 metra hlaup16,5 +3.039.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH20 
Úti200 metra hlaup28,68 +0.0114.7.2020 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH32 
Úti200 metra hlaup31,77 +0.0119.7.2016Héraðsmót USAHBlönduósUSAH28 
Úti200 metra hlaup32,00 +0.0110.7.2018 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH30 
Úti200 metra hlaup34,58 +0.117.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
Úti200 metra hlaup34,7 +3.0410.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH20 
Úti600 metra hlaup2:10,8   28.8.1999Sparisjóðsmót UBKKópavogurUSAH11 
Úti800 metra hlaup3:09,86  17.7.2020 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH32 
Úti800 metra hlaup3:13,01  118.7.2016Héraðsmót USAHBlönduósUSAH28 
Úti800 metra hlaup3:23,11  110.7.2018 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH30 
Úti800 metra hlaup3:35,0  39.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH20 
Úti800 metra hlaup3:37,88  36.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
Úti800 metra hlaup3:53,2  11.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH21 
ÚtiHástökk1,37  110.7.2018 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH3090/o 100/o 105/o 110/o 115/o 120/o 130/xo 137/o 141/xxx
ÚtiHástökk1,35  17.7.2020 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH32100/o 110/o 115/o 120/o 130/o 135/xo 138/xxx
ÚtiHástökk1,30  118.7.2016Héraðsmót USAHBlönduósUSAH28100/o 110/o 115/o 120/o 125/o 130/o 135/xxx
ÚtiHástökk1,25  16.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH171,00/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/XO 1,30/XXX
ÚtiHástökk1,25  39.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH20 
ÚtiHástökk1,25  11.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH21 
ÚtiHástökk1,20  46.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurUSAH12 
ÚtiLangstökk4,14 +1.5223.6.2018MÍ öldunga 2018ReykjavíkUSAH303,55/+0,6 - 4,00/+0,7 - 3,44/+2,1 - 3,32/+2,5 - 3,26/+1,5 - 4,14/+1,5
ÚtiLangstökk3,95 +0.0114.7.2020 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH323,76/+0,0 - 3,90/+0,0 - 3,95/+0,0 - 3,93/+0,0 - -
ÚtiLangstökk3,93 +0.0119.7.2016Héraðsmót USAHBlönduósUSAH283,93/+0,0
ÚtiLangstökk3,91 +0.0110.7.2018 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH303,51/+0,0 - 3,68/+0,0 - 3,91/+0,0 - X - -
ÚtiLangstökk3,77 +3.017.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH173,75/ - 3,77/ - 3,65/ - 3,48/ - óg/ - 3,59/
ÚtiLangstökk3,57 +3.0410.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH203,57/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,32 +3.0 28.8.1999Sparisjóðsmót UBKKópavogurUSAH11 
ÚtiÞrístökk8,57 +0.017.7.2020 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH328,00/+0,0 - 8,56/+0,0 - X - 8,57/+0,0 - -
ÚtiÞrístökk8,46 +0.0118.7.2016Héraðsmót USAHBlönduósUSAH288,46/+0,0
ÚtiÞrístökk8,31 +3.011.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH21 
ÚtiÞrístökk8,08 +3.026.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17óg/ - 8,08/ - óg/ - 8,04/ - 7,78/ - 7,74/
ÚtiÞrístökk8,02 +0.0110.7.2018 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH307,57/+0,0 - 7,76/+0,0 - 8,02/+0,0 - 7,85/+0,0 - -
ÚtiÞrístökk7,97 +3.039.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH207,97/ - / - / - / - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,95  166.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurUSAH12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,91   28.8.1999Sparisjóðsmót UBKKópavogurUSAH11 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,36  230.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkUSAH178,00 - 8,21 - 8,36 - 7,81 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,73  1120.7.2002Meistaramót Íslands 12-14 áraDalvíkUSAH14(7,73 - 7,73 - 7,44 - 7,55 - 7,41 - 7,22)
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)10,52  112.7.2020Sumarleikar HSÞLaugarUSAH3210,04 - 10,52 - X - 9,23 - 9,70 - P
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)9,97  17.7.2020 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH329,97 - 9,76 - 9,35 - 9,62 - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)9,14  223.6.2018MÍ öldunga 2018ReykjavíkUSAH308,86 - 9,14 - 8,98 - 8,79 - 8,52 - 8,25
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)9,09  110.7.2018 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH308,22 - 8,29 - 9,09 - 8,36 - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)9,01  118.7.2016Héraðsmót USAHBlönduósUSAH289,01
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)8,80  111.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH23 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)8,78  11.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH21 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)8,75  111.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH198,75 - - - - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)8,68  212.8.2009Minningarmót Þorleifs ArasonarBlönduósUSAH21 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)8,06  29.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH208,06 - - - - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)8,02  16.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH177,37 - 8,02 - 7,74 - 7,89 - 7,40 - 7,34
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,65  116.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH247,65 - - - - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)29,47  110.7.2018 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH30X - 29,47 - 25,13 - 28,40 - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)28,95  119.7.2016Héraðsmót USAHBlönduósUSAH2828,95
ÚtiKringlukast (1,0 kg)28,27  114.8.2011Bikarkeppni FRÍ 2. deildAkureyriUSAH23x - x - 28,27 - 23,31 - 26,48 - 26,14
ÚtiKringlukast (1,0 kg)27,89  123.6.2018MÍ öldunga 2018ReykjavíkUSAH30X - 25,06 - X - X - 27,89 - 26,09
ÚtiKringlukast (1,0 kg)26,20  112.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH23 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)22,60  117.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH2422,60 - - - - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)22,36  112.8.2009Minningarmót Þorleifs ArasonarBlönduósUSAH21 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)21,26  114.7.2020 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH3221,26 - X - X - X - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)21,11  27.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1717,97 - 18,89 - 18,50 - 21,11 - 20,48 - 18,64
ÚtiKringlukast (1,0 kg)19,54  110.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH2019,54 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)30,41  221.7.2002Meistaramót Íslands 12-14 áraDalvíkUSAH14(30,41 - 29,19 - 30,03 - 27,08 - 28,26 - 24,59)
ÚtiSpjótkast (400 gr)17,19  106.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurUSAH12 
ÚtiSpjótkast (600 gr)36,96  114.8.2011Bikarkeppni FRÍ 2. deildAkureyriUSAH2335,59 - 32,49 - 36,96 - 31,38 - x - 29,72
ÚtiSpjótkast (600 gr)35,24  111.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH23 
ÚtiSpjótkast (600 gr)34,68  211.7.2020Sumarleikar HSÞLaugarUSAH3234,68 - 29,43 - 30,40 - 31,89 - X - 28,28
ÚtiSpjótkast (600 gr)34,35  118.7.2016Héraðsmót USAHBlönduósUSAH2834,35
ÚtiSpjótkast (600 gr)33,37  17.7.2020 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH3233,37 - 27,65 - 32,60 - 30,11 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)32,97  124.6.2018MÍ öldunga 2018ReykjavíkUSAH3031,45 - 32,97 - 32,27 - X - 29,11 - 31,83
ÚtiSpjótkast (600 gr)31,70  110.7.2018 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH3031,70 - X - 30,76 - X - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)30,91  811.7.200926. Landsmót UMFÍAkureyriUSAH2130,54 - óg - óg - 29,65 - óg - 30,91
ÚtiSpjótkast (600 gr)30,71  430.8.2009MÍ 15 - 22 áraKópavogurUSAH21óg - óg - 27,72 - óg - 30,71 - 28,35
ÚtiSpjótkast (600 gr)30,14  111.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1930,14 - - - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)29,94  1210.7.200926. Landsmót UMFÍAkureyriUSAH2127,13 - 27,73 - 29,94 - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)29,00  130.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkUSAH1726,79 - 29,00 - 27,45 - 27,28 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)28,95  11.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH21 
ÚtiSpjótkast (600 gr)28,23  19.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH2028,23 - - - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)27,98  212.8.2009Minningarmót Þorleifs ArasonarBlönduósUSAH21 
ÚtiSpjótkast (600 gr)26,86  16.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1723,66 - 26,86 - 26,47 - 25,28 - 24,66 - 24,76
ÚtiSpjótkast (600 gr)25,69  116.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH2425,69 - - - - -
ÚtiSleggjukast (4,0 kg)18,68  124.6.2018MÍ öldunga 2018ReykjavíkUSAH3017,56 - 15,18 - 17,61 - X - 18,68 - 18,31
InniHástökk1,35  116.12.2002Jólamót BreiðabliksKópavogurUSAH14 
InniLangstökk3,85  316.12.2002Jólamót BreiðabliksKópavogurUSAH143,46-3,68-3,49-3,85-3,73-3,78
InniLangstökk án atrennu2,17  319.3.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH172,10 - 2,14 - 2,17 - 2,06 - 2,12 - 2,15
InniÞrístökk án atrennu6,20  119.3.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH176,10 - 6,02 - 6,12 - 6,14 - 6,20 - 6,15
InniKúluvarp (3 kg)8,92  1022.2.2003Meistaramót Íslands 16-22 ára ReykjavíkUSAH15(8,92 - 8,52 - 8,89)
InniKúluvarp (3 kg)8,48  216.12.2002Jólamót BreiðabliksKópavogurUSAH147,99-8,48-8,24-8,37-7,89-8,33
InniKúluvarp (4 kg)9,16  211.11.2007Nóvembermót UFAAkureyriUSAH198,98 - 8,95 - 8,93 - 9,16 - -
InniKúluvarp (4 kg)8,44  127.1.2006FramhaldsskólamótiðReykjavíkUSAH188,44 - 8,15 - 8,39 - 8,24 - -
InniKúluvarp (4 kg)8,41  119.3.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH177,46 - 7,81 - 8,11 - 8,22 - 8,13 - 8,41