Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup8,5 +3.0 28.8.1999Sparisjóðsmót UBKKópavogurFJÖLNIR12 
Úti60 metra hlaup9,07 +5.278.7.1999KópavogsspretturKópavogurFJÖLNIR12 
Úti60 metra hlaup9,24 +0.0511.5.2000GrunnskólamótReykjavíkRIMA13 
Úti60 metra hlaup9,60 +3.01119.6.1999Goggi Galvaski 1999MosfellsbærFJÖLNIR12 
Úti60 metra hlaup9,61 -3.0187.8.1999Meistaramót Ísl. 12-14 áraBorgarnesFJÖLNIR12 
Úti100 metra hlaup14,4 +3.0521.8.2001ReykjavíkurmótReykjavíkFJÖLNIR14 
Úti100 metra hlaup15,11 +0.0215.6.2000PalafrugellmótPalafrugell, ESFJÖLNIR13 
Úti100 metra hlaup15,51 +3.056.7.2000Meistaramót Rvk. 12-18 áraReykjavíkFJÖLNIR13 
Úti100 metra hlaup15,5 -2.31525.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærFJÖLNIR13 
Úti100 metra hlaup15,5 +0.01425.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærFJÖLNIR13 
Úti100 metra hlaup17,14 -1.02215.7.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraLaugarvatnFJÖLNIR13 
Úti600 metra hlaup1:45,8  228.8.1999Sparisjóðsmót UBKKópavogurFJÖLNIR12 
Úti800 metra hlaup2:32,7  423.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærFJÖLNIR13 
Úti800 metra hlaup2:33,5  221.8.2001ReykjavíkurmótReykjavíkFJÖLNIR14 
Úti800 metra hlaup2:33,83  415.7.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraLaugarvatnFJÖLNIR13 
Úti800 metra hlaup2:34,59  27.8.1999Meistaramót Ísl. 12-14 áraBorgarnesFJÖLNIR12 
Úti800 metra hlaup2:37,78  111.5.2000GrunnskólamótReykjavíkRIMA13 
Úti800 metra hlaup2:39,04  115.6.2000PalafrugellmótPalafrugell, ESFJÖLNIR13 
Úti800 metra hlaup2:44,14  418.6.1999Goggi Galvaski 1999MosfellsbærFJÖLNIR12 
Úti1500 metra hlaup5:26,32  710.9.2000Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriReykjavíkFJÖLNIR13 
Úti1500 metra hlaup5:29,8  521.8.1999Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriLaugarvatnFJÖLNIR12 
Úti1500 metra hlaup5:32,6  79.9.2001Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriReykjavíkFJÖLNIR14 
Úti5 km götuhlaup22:21 FJÖLNIR 4513.5.2021Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR34 
Úti10 km götuhlaup44:04  6319.8.2000ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR13 
Úti10 km götuhlaup44:35  2.11.9.1999Grafarvogshlaup FjölnisReykjavíkFJÖLNIR12 
Úti10 km götuhlaup46:09  422.8.1999Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KMReykjavíkFJÖLNIR12 
Úti10 km götuhlaup46:36  918.8.2001ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR14 
Úti10 km götuhlaup51:10  231.12.199924. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR12 
Úti10 km götuhlaup51:40  411.5.20001. maí hlaup FjölnisReykjavíkFJÖLNIR13 
Úti10 km götuhlaup53:53  923.6.1999Miðnæturhlaup á JónsmessuReykjavíkFJÖLNIR12 
Úti80 metra grind (76,2 cm)14,5 +3.0321.8.2001ReykjavíkurmótReykjavíkFJÖLNIR14 
Úti80 metra grind (76,2 cm)15,77 +0.0515.7.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraLaugarvatnFJÖLNIR13 
Úti80 metra grind (76,2 cm)15,7 +0.0524.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærFJÖLNIR13 
Úti80 metra grind (76,2 cm)16,14 +3.036.7.2000Meistaramót Rvk. 12-18 áraReykjavíkFJÖLNIR13 
Úti80 metra grind (76,2 cm)16,5 +0.0624.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærFJÖLNIR13 
ÚtiHástökk1,40  115.6.2000PalafrugellmótPalafrugell, ESFJÖLNIR13 
ÚtiHástökk1,40  36.7.2000Meistaramót Rvk. 12-18 áraReykjavíkFJÖLNIR13(115/o 120/o 125/o 130/xxo 135/xxo 140/xo 145/xxx)
ÚtiHástökk1,40  221.8.2001ReykjavíkurmótReykjavíkFJÖLNIR14 
ÚtiHástökk1,35  624.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærFJÖLNIR13 
ÚtiHástökk1,30  420.6.1999Goggi Galvaski 1999MosfellsbærFJÖLNIR12 
ÚtiHástökk1,30  117.8.1999Meistaramót Ísl. 12-14 áraBorgarnesFJÖLNIR12 
ÚtiHástökk1,25  915.7.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraLaugarvatnFJÖLNIR13 
ÚtiLangstökk4,77 +3.0321.8.2001ReykjavíkurmótReykjavíkFJÖLNIR14 
ÚtiLangstökk4,30 +2.7197.8.1999Meistaramót Ísl. 12-14 áraBorgarnesFJÖLNIR12 
ÚtiLangstökk4,28 +3.0 28.8.1999Sparisjóðsmót UBKKópavogurFJÖLNIR12 
ÚtiLangstökk4,25 +0.0115.6.2000PalafrugellmótPalafrugell, ESFJÖLNIR13 
ÚtiLangstökk4,21 +0.0211.5.2000GrunnskólamótReykjavíkRIMA13(4,21/+0,0 - 3,97/+0,0 - 3,92/+0,0 - 0 - 0 - 0)
ÚtiLangstökk4,08 +3.01220.6.1999Goggi Galvaski 1999MosfellsbærFJÖLNIR12 
ÚtiLangstökk4,03 +0.01324.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærFJÖLNIR13 
ÚtiLangstökk3,80 +1.02015.7.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraLaugarvatnFJÖLNIR13 
ÚtiÞrístökk8,44 +3.056.7.2000Meistaramót Rvk. 12-18 áraReykjavíkFJÖLNIR13(7,96/+3,0 - 8,44/+3,0 - 8,44/+3,0 - D )
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)9,92  428.8.1999Sparisjóðsmót UBKKópavogurFJÖLNIR12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)8,33  619.6.1999Goggi Galvaski 1999MosfellsbærFJÖLNIR12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)8,29  177.8.1999Meistaramót Ísl. 12-14 áraBorgarnesFJÖLNIR12 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,76  421.8.2001ReykjavíkurmótReykjavíkFJÖLNIR14 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,17  36.7.2000Meistaramót Rvk. 12-18 áraReykjavíkFJÖLNIR13(8,17 - 7,62 - 7,13 - Sk)
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,37  215.6.2000PalafrugellmótPalafrugell, ESFJÖLNIR13 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,90  611.5.2000GrunnskólamótReykjavíkRIMA13(6,45 - 6,11 - 6,90 - 0 - 0 - 0)
ÚtiSpjótkast (400 gr)27,02  825.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærFJÖLNIR13 
ÚtiSpjótkast (400 gr)24,20  215.6.2000PalafrugellmótPalafrugell, ESFJÖLNIR13 
ÚtiSpjótkast (400 gr)23,03  1515.7.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraLaugarvatnFJÖLNIR13 
ÚtiSpjótkast (400 gr)20,73  127.8.1999Meistaramót Ísl. 12-14 áraBorgarnesFJÖLNIR12 
ÚtiSpjótkast (400 gr)17,90  1019.6.1999Goggi Galvaski 1999MosfellsbærFJÖLNIR12 
Inni50m hlaup7,67  35.3.2000Stórmót ÍR - 2000ReykjavíkFJÖLNIR13 
Inni60 metra hlaup9,04  511.3.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFJÖLNIR13 
Inni60 metra hlaup9,33  166.3.1999Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFJÖLNIR12 
Inni400 metra hlaup71,8  327.11.1999Jólamót FHHafnarfjörðurFJÖLNIR12 
Inni400 metra hlaup71,8  32.12.2000Jólamót FHHafnarfjörðurFJÖLNIR13 
Inni600 metra hlaup1:51,5  111.12.1999Aldamótið 1999MosfellsbærFJÖLNIR12 
InniHástökk1,40  4-511.3.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFJÖLNIR13 
InniHástökk1,30  4-611.12.1999Aldamótið 1999MosfellsbærFJÖLNIR12110:o,120:o,125:o,130:o,135:xxx
InniHástökk1,25  186.3.1999Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFJÖLNIR12 
InniLangstökk4,39  611.3.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFJÖLNIR13 
InniLangstökk4,34  611.12.1999Aldamótið 1999MosfellsbærFJÖLNIR12434 - 424 - 433 - 420
InniLangstökk3,99  166.3.1999Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFJÖLNIR12 
InniLangstökk án atrennu2,08  711.3.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFJÖLNIR13 
InniLangstökk án atrennu2,07  106.3.1999Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFJÖLNIR12 
InniÞrístökk án atrennu5,86  311.3.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFJÖLNIR13 
InniKúluvarp (2,0 kg)9,35  511.12.1999Aldamótið 1999MosfellsbærFJÖLNIR12852 - 842 - 807 - 935
InniKúluvarp (2,0 kg)9,07  86.3.1999Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFJÖLNIR12 
InniKúluvarp (3,0 kg)8,12  311.3.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFJÖLNIR13