Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup15,9 +3.0516.7.2005Íþróttahátíð HSKHellaHSK14 
Úti400 metra hlaup1:48,5  629.8.2002Selfoss - HeklaSelfossHSK11 
Úti800 metra hlaup4:41,0  328.8.2005Rangæingamót 2005HvolsvöllurHSK14 
ÚtiHástökk1,35  228.8.2005Rangæingamót 2005HvolsvöllurHSK140,90/O 1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/XO 1,40/XXX
ÚtiHástökk1,30  216.7.2005Íþróttahátíð HSKHellaHSK141,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/XXX
ÚtiHástökk1,20  6-724.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK131,10/O 1,20/O 1,25/XXX
ÚtiLangstökk3,76 +3.0328.8.2005Rangæingamót 2005HvolsvöllurHSK143,76/ - og/ - 3,54/ - / - / - /
ÚtiLangstökk2,54 +3.01913.7.1999Héraðsleikar HSKLaugarvatnHSK8 
ÚtiÞrístökk7,00 +3.0429.8.2002Selfoss - HeklaSelfossHSK11 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)10,30  717.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirHSK1209,97 - 10,30 - 09,77 - 10,27 - 10,02 - 10,10
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)9,47  219.7.2003Íþróttahátíð HSKLaugarvatnHSK128,62 - 9,35 - 9,47 - 9,24 -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)8,87  329.8.2002Selfoss - HeklaSelfossHSK11 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)8,85  114.7.2002Héraðsleikar HSKHellaHSK11 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)13,20  128.8.2005Rangæingamót 2005HvolsvöllurHSK1411,94 - 11,61 - 13,20 - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)12,46  116.7.2005Íþróttahátíð HSKHellaHSK1411,19 - 11,92 - 11,48 - 12,46 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)11,39  315.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK1310,57 - 10,57 - ó - 10,52 - 10,55 - 11,39
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)10,77  124.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK139,45 - 9,96 - 10,77 - 10,57 - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)12,99  54.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnHSK1612,99 - 12,73 - óg - 11,40 - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)12,60  722.7.2006Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurHSK1510,17 - 10,91 - 12,60 - 10,37 - 11,78 - 12,07
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)8,72  71.9.2006Innanfélagsmót UMFLaugdælaLaugarvatnHSK15 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)24,10  310.8.2004Unglingamót HSK 2004LaugarvatnHSK1320,34 - x - x - 24,10 - x - 20,10
ÚtiKringlukast (2,0 kg)19,69  81.9.2006Innanfélagsmót UMFLaugdælaLaugarvatnHSK15 
ÚtiSleggjukast (7,26 kg)16,91  71.9.2006Innanfélagsmót UMFLaugdælaLaugarvatnHSK15 
ÚtiSpjótkast (400 gr)24,60  228.8.2005Rangæingamót 2005HvolsvöllurHSK1424,60 - 23,49 - og - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)23,65  424.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK1323,65 - 20,94 - 18,53 - 13,92 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)20,92  616.7.2005Íþróttahátíð HSKHellaHSK14óg - 20,92 - óg - óg - -
ÚtiKastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð936  81.9.2006Innanfélagsmót UMFLaugdælaLaugarvatnHSK15 
InniHástökk1,45  117.11.2007Unglingamót HSK inni 2007HvolsvöllurHSK161,00/- 1,10/- 1,20/- 1,30/O 1,40/XO 1,45/XXX
InniHástökk1,40  7-825.1.2006Unglingamót HSKLaugarvatnHSK15 
InniHástökk1,40  22.3.2008Unglingamót HSK inniHellaHSK170,80/O 0,90/O 1,00/O 1,10/O 1,15/O 1,20/- 1,25/O 1,30/O 1,35/- 1,40/O 1,45/XXX
InniHástökk1,20  7-821.2.2004Aldursflokkamót HSKSelfossHSK131,00/- 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/XXX
InniHástökk1,10  616.2.2003Aldursflokkamót HSKSelfossHSK12 
InniHástökk1,05  524.3.2002Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnHSK11 
InniÞrístökk7,45  1325.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkHSK137,45/ - sl/ - sl
InniHástökk án atrennu1,20  12.3.2008Unglingamót HSK inniHellaHSK170,80/O 0,90/O 1,00/O 1,10/O 1,20/O
InniHástökk án atrennu1,10  417.11.2007Unglingamót HSK inni 2007HvolsvöllurHSK160,80/O 0,90/O 1,00/O 1,10/O 1,20/-
InniLangstökk án atrennu2,45  12.3.2008Unglingamót HSK inniHellaHSK172,45 - 2,44 - 2,39 - 2,37 - -
InniLangstökk án atrennu2,42  217.11.2007Unglingamót HSK inni 2007HvolsvöllurHSK162,36 - 2,41 - 2,34 - 2,36 - 2,29 - 2,42
InniLangstökk án atrennu2,22  825.1.2006Unglingamót HSKLaugarvatnHSK152,20 - 2,22 - 2,15 - 2,22 - 2,20 - 2,18
InniLangstökk án atrennu2,07  321.2.2004Aldursflokkamót HSKSelfossHSK132,02 - 1,98 - 2,01 - 2,07 - -
InniLangstökk án atrennu2,01  919.2.2005Héraðsleikar HSKHellaHSK141,96 - 2,01 - 1,98 - 2,00 - -
InniLangstökk án atrennu1,88  187.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK131,75 - 1,88 - 1,82
InniLangstökk án atrennu1,83  218.11.2001RangæingamótHellaHSK101,80 - 1,80 - 1,83
InniLangstökk án atrennu1,83  516.2.2003Aldursflokkamót HSKSelfossHSK12 
InniLangstökk án atrennu1,77  3.20.11.1999RangæingamótHellaHSK8 
InniLangstökk án atrennu1,72  524.3.2002Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnHSK11 
InniLangstökk án atrennu1,63  824.3.2001HéraðsleikarÞorlákshöfnHSK10 
InniÞrístökk án atrennu6,94  22.3.2008Unglingamót HSK inniHellaHSK176,75 - 6,82 - 6,94 - 6,80 - -
InniÞrístökk án atrennu6,90  117.11.2007Unglingamót HSK inni 2007HvolsvöllurHSK16- 6,90 - - - - 6,87
InniÞrístökk án atrennu6,46  925.1.2006Unglingamót HSKLaugarvatnHSK156,29 - 6,43 - 6,46 - - - - - -
InniÞrístökk án atrennu6,14  519.2.2005Héraðsleikar HSKHellaHSK146,08 - 6,03 - 5,97 - 6,14 - -
InniÞrístökk án atrennu5,42  721.2.2004Aldursflokkamót HSKSelfossHSK135,29 - 5,33 - 5,42 - 4,95 - -
InniKúluvarp (2,0 kg)11,12  38.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkHSK12(11,09 - 10,80 - 10,00 - 11,12 - 11,09 - 9,74)
InniKúluvarp (2,0 kg)10,10  116.2.2003Aldursflokkamót HSKSelfossHSK12 
InniKúluvarp (2,0 kg)10,00  630.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkHSK11 
InniKúluvarp (2,0 kg)9,65  124.3.2002Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnHSK11 
InniKúluvarp (2,0 kg)9,52  310.3.2002Stórmót ÍR - 14 og yngriReykjavíkHSK11(8,95 - 9,52 - 9,24)
InniKúluvarp (2,0 kg)9,20  118.11.2001RangæingamótHellaHSK109,20 - 7,91 - 8,77 - 9,10
InniKúluvarp (2,0 kg)8,95  611.1.2002Nýársmót DímonarHvolsvöllurHSK11 
InniKúluvarp (2,0 kg)8,35  14.3.2001Stórmót ÍRReykjavíkHSK10(7,91 - 7,78 - 8,35 - 7,60)
InniKúluvarp (2,0 kg)8,35  124.3.2001HéraðsleikarÞorlákshöfnHSK10 
InniKúluvarp (3,0 kg)12,46  56.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurHSK1411,26 - 11,50 - 11,56 - 11,85 - 11,06 - 12,46
InniKúluvarp (3,0 kg)12,35  219.2.2005Héraðsleikar HSKHellaHSK1412,17 - 12,11 - 11,84 - 12,35 - -
InniKúluvarp (3,0 kg)10,82  37.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK1310,55 - 9,93 - 10,04 - 10,54 - 10,82 -
InniKúluvarp (3,0 kg)9,94  221.2.2004Aldursflokkamót HSKSelfossHSK139,49 - 9,91 - 9,45 - 9,94 - -
InniKúluvarp (3,0 kg)8,93  925.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkHSK13óg - óg - 8,93
InniKúluvarp (4 kg)14,02  117.11.2007Unglingamót HSK inni 2007HvolsvöllurHSK1613,27 - 13,49 - 13,39 - 13,51 - 13,89 - 14,02
InniKúluvarp (4 kg)12,33  225.1.2006Unglingamót HSKLaugarvatnHSK1511,12 - 11,11 - 11,58 - og - 11,09 - 12,33
InniKúluvarp (4 kg)11,56  104.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkHSK1511,56 - 11,06 - 11,00 - - -
InniKúluvarp (5,5 kg)11,31  22.3.2008Unglingamót HSK inniHellaHSK179,90 - 10,72 - 10,81 - - 11,31 - 11,11