Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,6 +3.01013.7.1999Aldursflokkamót HSKLaugarvatnHSK12 
Úti100 metra hlaup15,26 +3.0125.8.2012Íþróttahátíð USVSVíkUSVS25 
Úti100 metra hlaup15,2 +3.011.7.2001KjörísmótiðHveragerðiHSK14 
Úti100 metra hlaup15,7 +3.0714.7.2002Unglingamót HSKHellaHSK15 
Úti200 metra hlaup34,14 +2.5525.6.2003Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK16 
Úti400 metra hlaup81,9  21.7.2001KjörísmótiðHveragerðiHSK14 
Úti800 metra hlaup3:14,57  524.6.2009Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK22 
Úti100 metra grind (84 cm)23,17 +0.1325.6.2003Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK16 
Úti100 metra grind (84 cm)24,77 +1.2524.6.2009Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK22 
ÚtiHástökk1,15  513.7.1999Aldursflokkamót HSKLaugarvatnHSK12 
ÚtiLangstökk3,81 +3.011.7.2001KjörísmótiðHveragerðiHSK14 
ÚtiLangstökk3,76 +3.0731.7.2001Aldursflokkamót HSKSelfossHSK14 
ÚtiLangstökk3,69 +3.0125.8.2012Íþróttahátíð USVSVíkUSVS253,14/ - -/ - 3,69/ - 3,66/ - / - /
ÚtiLangstökk3,49 +3.01113.7.1999Aldursflokkamót HSKLaugarvatnHSK12 
ÚtiLangstökk3,41 +1.7924.6.2009Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK22óg/ - 3,41/1,7 - óg/ - / - / - /
ÚtiStangarstökk2,10  324.6.2009Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK221,50/O 1,70/O 1,90/O 2,00/XO 2,10/XXO 2,20/XXX
ÚtiStangarstökk1,90  110.8.2004Unglingamót HSK 2004LaugarvatnHSK171,70/O 1,80/XO 1,90/XO 2,00/XXX
ÚtiStangarstökk1,80  214.7.2002Unglingamót HSKHellaHSK15 
ÚtiStangarstökk1,70  525.6.2003Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK16 
ÚtiStangarstökk1,50  214.6.2006Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK191,50/XO
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,66  713.7.1999Aldursflokkamót HSKLaugarvatnHSK12 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)5,77  225.8.2012Íþróttahátíð USVSVíkUSVS255,77 - - - - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)10,90  125.8.2012Íþróttahátíð USVSVíkUSVS2510,90 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)15,48  31.7.2001KjörísmótiðHveragerðiHSK14 
ÚtiSpjótkast (600 gr)12,40  325.8.2012Íþróttahátíð USVSVíkUSVS2512,40 - 11,39 - - - -
Inni50m hlaup8,27  45.3.2000Stórmót ÍR - 2000ReykjavíkHSK13 
Inni60 metra hlaup9,16  119.3.2002Stórmót ÍR - 15 og eldriReykjavíkHSK15 
Inni60 metra hlaup9,73  324.3.2001Stórmót ÍRReykjavíkHSK14 
InniHástökk1,20  321.1.2005Unglingamót HSKHvolsvöllurHSK181,10/XO 1,15/XXO 1,20/XXO 1,25/XXX
InniHástökk1,10  5.20.11.1999RangæingamótHellaHSK12 
InniHástökk1,10  325.1.2006Unglingamót HSKLaugarvatnHSK19 
InniHástökk1,10  722.2.2009Unglingamót HSK inniLaugarvatnHSK221,10/O 1,20/- 1,25/- 1,30/-
InniStangarstökk2,10  222.1.2009Héraðsmót HSK inniHvolsvöllurHSK221,50/O 1,70/O 1,90/O 2,10/O 2,30/XXX
InniStangarstökk2,00  11.2.2003Unglingamót HSKHvolsvöllurHSK16 
InniStangarstökk2,00  225.1.2006Unglingamót HSKLaugarvatnHSK19 
InniStangarstökk1,90  42.2.2007Héraðsmót HSK inniHvolsvöllurHSK201,50/- 1,70/O 1,90/XXO 2,10/XXX
InniStangarstökk1,80  624.2.2002Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkHSK15(160/o 180/xo 200/xxx)
InniStangarstökk1,80  53.5.2002DímonarmótHvolsvöllurHSK15 
InniStangarstökk1,70  422.2.2009Unglingamót HSK inniLaugarvatnHSK221,30/O 1,50/O 1,60/O 1,70/XO 1,80/XXX
InniStangarstökk1,50  42.2.2002Unglingamót HSKHvolsvöllurHSK15 
InniLangstökk3,46  129.3.2002Stórmót ÍR - 15 og eldriReykjavíkHSK15(D - 3,46 - 3,44)
InniLangstökk3,23  345.3.2000Stórmót ÍR - 2000ReykjavíkHSK13(3,23 - D - D )
InniHástökk án atrennu0,90  63.5.2002DímonarmótHvolsvöllurHSK15 
InniLangstökk án atrennu2,12  82.2.2002Unglingamót HSKHvolsvöllurHSK15 
InniLangstökk án atrennu2,10  219.4.2002DímonarmótHvolsvöllurHSK15 
InniLangstökk án atrennu2,04  61.2.2003Unglingamót HSKHvolsvöllurHSK16 
InniLangstökk án atrennu1,99  3.20.11.1999RangæingamótHellaHSK12 
InniLangstökk án atrennu1,99  425.1.2006Unglingamót HSKLaugarvatnHSK191,91 - 1,99 - 1,86 - 1,85 - og - -
InniLangstökk án atrennu1,99  226.2.2012Innanhúsmót USVSKirkjubæjarklausturUSVS251,97 - 1,94 - 1,91 - 1,99 - -
InniLangstökk án atrennu1,94  51.2.2000Aldursflokkamót HSKSelfossHSK13 
InniLangstökk án atrennu1,93  822.2.2009Unglingamót HSK inniLaugarvatnHSK221,72 - 1,93 - 1,92 - - - -
InniLangstökk án atrennu1,91  152.2.2007Héraðsmót HSK inniHvolsvöllurHSK201,91 - - - - -
InniLangstökk án atrennu1,85  124.2.2001Aldursflokkamót HSKSelfossHSK14 
InniÞrístökk án atrennu6,20  62.2.2002Unglingamót HSKHvolsvöllurHSK15 
InniÞrístökk án atrennu6,09  321.1.2005Unglingamót HSKHvolsvöllurHSK18- 5,54 - 5,93 - 5,44 - 5,97 - 6,09
InniÞrístökk án atrennu6,08  41.2.2003Unglingamót HSKHvolsvöllurHSK16 
InniÞrístökk án atrennu5,99  33.5.2002DímonarmótHvolsvöllurHSK15 
InniÞrístökk án atrennu5,83  425.1.2006Unglingamót HSKLaugarvatnHSK195,83 - 5,83 - 5,73 - 5,69 - 5,79 - 5,76
InniÞrístökk án atrennu5,60  822.2.2009Unglingamót HSK inniLaugarvatnHSK225,21 - 5,35 - 5,42 - 5,60 - -
InniÞrístökk án atrennu5,41  226.2.2012Innanhúsmót USVSKirkjubæjarklausturUSVS255,41 - - - - -
InniÞrístökk án atrennu4,85  104.2.2001Aldursflokkamót HSKSelfossHSK14 
InniKúluvarp (3 kg)5,89  319.4.2002DímonarmótHvolsvöllurHSK15 
InniKúluvarp (4 kg)7,61  423.2.2014Innanhúsmót USVSKirkjubæjarklausturUSVS277,61 - 7,59 - 7,16 - 7,55 - -
InniKúluvarp (4 kg)7,25  126.2.2012Innanhúsmót USVSKirkjubæjarklausturUSVS256,77 - 6,96 - 7,25 - 6,5 - -
InniKúluvarp (4 kg)5,42  525.1.2006Unglingamót HSKLaugarvatnHSK195,00 - 5,17 - 5,27 - 5,42 - 4,81 - 5,10