Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti300 metra hlaup48,5  107.6.1989AfrekaskráSelfossHSK15 
Úti400 metra hlaup67,5  211.8.1990Unglingameistaramót ÍslandsReykjavíkHSK16 
Úti10 km götuhlaup57:12  6520.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH31 
Úti10 km götuhlaup57:35  9611.11.2004Poweradehlaup 2004-2005 nr. 2ReykjavíkFH30 
Úti10 km götuhlaup61:29  35222.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH35 
Úti10 km götuhlaup64:33 8484582 23519.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH43 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)56:21  6520.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH31 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)59:16  35222.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH35 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:02:34 8484582 23519.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH43 
Úti100 metra grind (76,2 cm)17,1 +0.0211.8.1990Unglingameistaramót ÍslandsReykjavíkHSK16 
Úti100 metra grind (84 cm)18,6 -2.81528.7.1991Afrekaskrá 1991HúsavíkHSK17 
Úti300 metra grind (76,2 cm)51,6  522.7.1989AfrekaskráReykjavíkHSK15 
Úti300 metra grind (76,2 cm)52,1  111.8.1990Unglingameistaramót ÍslandsReykjavíkHSK16 
ÚtiHástökk1,51  1911.8.1988AfrekaskráSelfossHSK14 
ÚtiÞrístökk9,70 +0.0312.9.1989AfrekaskráSelfossHSK15 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)21,74  725.6.1994Unglingamót HSKSelfossHSK20 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)38,28  164.6.1990Afrekaskrá GuðmundarMosfellsbærHSK16 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)36,56  515.7.1994Landsmót UMFÍLaugarvatnHSK20 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)36,10  211.8.1990Unglingameistaramót ÍslandsReykjavíkHSK16 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)35,86  524.7.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkHSK20 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)35,66  225.6.1994Unglingamót HSKSelfossHSK20 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)34,90  928.7.1991Afrekaskrá 1991HúsavíkHSK17 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)33,16  216.6.1994Raðmót FRÍ 2000VarmáHSK20 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)32,80  314.8.1994MÍ 22 og yngriVarmáHSK20 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)31,20  2023.7.1989AfrekaskráReykjavíkHSK15